久坐导致腰粗腿粗血液不循环 赶紧吃点它

但是关于苹果的这3个谎言一定要知道!

第一个：早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果?

其实没有这种说法的，当食物进入人体之后，胃肠道便开始消化和吸收食物营养，并不受到时间的影响。

另外，早上如果空腹吃苹果，反而不利于身体健康。晚上熬夜后，苹果比宵夜更健康。