生气竟让身体变这样 气不过就来补救一下

生气过后的补救办法

控制脾气说起来简单，做起来却难，人难免有个气急火燎的时候，脾气暴躁或生过气后及时吃这些，能减少生气对身体的伤害：

吃几个山楂，平缓心跳，调节心率，以减轻心脏的负担;

含几片白芍，疏肝理气，消除郁结，以预防肝病及乳腺疾病;

喝一碗白萝卜汤，缓解胸闷，调整肺泡的收缩和扩张功能，以此强健肺部;

生吃两个西红柿，促进毒素排出，营养细胞，从而增强免疫力。

虽然玲子帮大家找到了这些补救之法，但无法100%消除，只能消除大部分危害。因此调节心态，少生气，平和地对待身边的人和事才是治本之道。

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