养生常识 常喝一碗汤还你干净的肺

2、除了采取上述补救措施，还需要注意以下两点。

A、坚持锻炼。

B、每天洗个热水澡，但不要超过20分钟。

每天喝一碗，还你一个干干净净的肺!这么好的方法赶紧收藏吧，对吸烟人士很有效哦~

来看看还有哪些食物可以润肺止咳吧!

大蒜

大蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应，并作为一种抗氧化剂，减少自由基对人体细胞的损伤，保护肺部。当大蒜瓣被粉碎或切碎时，大蒜素就会释放出来。