养生常识 常喝一碗汤还你干净的肺

常喝这碗汤，止咳还清肺!

材料

大蒜(洗净，切片)400g，姜黄8g，水1升，红糖400g，少许姜丝。

做法

1、锅开大火，放入水和红糖，煮至沸腾。

2、加入大蒜、姜黄和姜丝，搅拌。

3、水再次沸腾后，火调小。室温下冷却后，放冰箱里，需要的时候拿出来喝。

小贴士

1、一天早晚两次，一次是在早餐前，一次在晚饭的两个小时后。