心脏得病很费钱 保护心脏不花钱

一把坚果

研究发现经常食用坚果能够降低心脏早衰的风险，提高心脏的机能，还能清除体内垃圾毒素等，全方位保护心脏。每天一把坚果(核桃、松子、瓜子、花生等)，能够有效预防心脏疾病。