爸妈摔不起 一摔就再难爬起来了

患有心脑血管疾病：这些老人不仅容易骨质疏松，还经常因为血液不流畅造成脑供血不足而出现头晕的现象，保不定在哪个地方摔倒就引发脑溢血而死亡了。

患有糖尿病的老人：糖尿病老人跌倒的几率比普通老人至少高出了4倍，他们神经和肌肉的协调性都比较弱，平衡能力很差，轻则跌的鼻青脸肿，重则跌的“粉身碎骨”。

独居老人：社会压力大，子女不得不外出打工，留下老人一个人生活。这些独居老人自己一不当心，洗澡、拖地、下楼梯的时候就会摔倒，身边还没个人帮忙，万一摔晕了，很容易错过佳治疗时机。

◆老年人不小心摔倒了怎么办?

如果摔倒时只有自己一个人的话，只能靠自己。

首先慢慢动动身体，看看四肢还能不能懂，然后想办法翻身跪立，慢慢地用手撑起来，能找到一个支撑物好。如果发现四肢动不了，就平躺着，大声呼喊或想办法打电话呼救。