养生常识 这顿饭竟决定着人们的寿命长短

不吃早饭，还会惹来“三高”

不吃早饭，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午饭和晚饭摄取“垃圾食品”的几率大增。长期如此，肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来。

证实，这种做法会使患心脏病危险增加27%。