自身抵抗力差怎么办 如何增强抵抗力

1、爱烂嘴角的人

“烂嘴角”频发，很可能是个体免疫力太差。

2、鼻子爱出汗的人

在情绪激动、精神紧张、劳累、活动和讲话过多时鼻子容易出汗，这类人容易经常反复感冒。

3、太爱干净的人

人体免疫系统需要不断经过外界的驯化来逐渐增加对病原体的抵抗力，如果太爱干净，免疫系统就得不到锻炼，久而久之免疫力就会越来越差。