三个不花钱的防癌养生秘笈

其实，白开水才是有营养的人体补充剂，经常喝水可以补充人体的津液，让身体的养分源源不断，为身体的各大机能的正常运行提供保障。

二、容易导致癌症的坏习惯

1、暴饮暴食

暴饮暴食是一个不健康的饮食习惯，一下子吃的太多，会使得身体的血液会优先流向肠胃系统进行消化工作，容易让人处于一个疲劳的状态，易造成大脑反应的不敏捷，加快衰老的产生。在饮食中如果摄入过量的高蛋白食物，会促使胰腺分泌过量，从而加重其负担，这也是诱发胰腺炎的罪魁祸首。