养生午班车 这一习惯原来是疾病的源头

久坐还会使骨盆和骶骨关节长时间负重，影响腹部和下肢血液循环，从而诱发便秘、痔疮，出现下肢麻木，严重的还会引发下肢静脉曲张等症状。

3、肠胃紊乱

人一旦久坐，全身就会缺乏运动，使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及胃饱胀等症状。

而且，久坐之后，新陈代谢就会变得缓慢，不能消耗多余的脂肪，从而导致肥胖，这是显而易见的，而人一旦变得肥胖，就会和糖尿病等有着千丝万缕的联系。