锡林郭勒盟蒙医医院中医科
简介：刘飞飞，女，锡林郭勒盟蒙医医院，中医科，主任医师，擅长擅长针灸治疗颈肩腰腿痛，运用埋线疗法进行亚健康调理、并对肥胖、便秘、失眠进行治疗。
针灸治疗颈肩腰腿痛，运用埋线疗法进行亚健康调理、并对肥胖、便秘、失眠进行治疗。
主任医师中医科
建议：多喝水；忌辛辣饮食，多吃高蛋白的食物，补充营养；保持室内空气新鲜；调节室内温度；适当进行锻炼，增强体质；及时擦干汗液病更换睡衣，被褥需经常晾晒；多喝百合莲子粥，可缓解盗汗。
蒲公英和大枣可以一起泡水饮用的，具有补充气血、清热解毒、杀菌消炎、凉血消肿等作用，两者在药性上一般不存在冲突。注意事项：您在饮用时需要控制好量，避免饮用过多，伤害脾胃。
注意事项：一副中药不能熬6次，熬太多次达不到治疗的效果。通常一副中药最多能熬三次，三次过后就不建议再继续使用。建议：熬中药需要用砂锅、搪瓷类的工具进行，注意熬煮时间、方法。
您可以去中医科进行针灸或者针对穴位进行按摩，疏通经络。另外还可以使用艾灸的方式，改善淤血多的现象。同时可以通过食疗达到活血化瘀的目的，包括生姜、西红柿等食物，改善血液循环。
建议：湿热证可通过金银花茶、柠檬茶、绿茶、菊花茶、茯苓薄荷茶、赤豆薏仁茶、玉米须茶等减轻湿热的症状。平时洗完澡及时擦身；不要经常吹空调；多运动，排汗可有助于湿热排出，饮食要清淡。