病情描述：最近我感觉身体黏乎乎的，还会有口臭的现象，医生说我是湿热证，有人说可以喝茶缓解，我想请问湿热喝什么茶可以缓解？
主任医师 上海中医药大学附属龙华医院
湿热是由于体内遭到湿热外邪的侵犯，可通过喝菊花茶、柠檬茶、薄荷茶、薏仁茶、金银花茶等缓解湿热症状，这些茶中均具有清热败火、疏散风热的作用，可调理湿热的体质，减轻症状。
主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院
建议：湿热证可通过金银花茶、柠檬茶、绿茶、菊花茶、茯苓薄荷茶、赤豆薏仁茶、玉米须茶等减轻湿热的症状。平时洗完澡及时擦身；不要经常吹空调；多运动，排汗可有助于湿热排出，饮食要清淡。