南方医科大学珠江医院耳鼻喉科
简介：文忠，男，主任医师，教授，从事耳鼻喉科工作30多年，主要研究方向为头颈及鼻颅底肿瘤手术的诊断及治疗，擅长于以鼻咽癌、喉癌、鼻腔鼻窦肿瘤、腮腺及甲状腺肿瘤等为主的头颈部肿瘤外科治疗及鼻内镜下鼻窦炎、鼻息肉及垂体瘤手术等前中颅底病变的手术治疗。广东省耳鼻咽喉头颈外科分会小儿学组成员，广东省抗癌协会头颈肿瘤专业委员会委员、广东省变态反应分委会委员、广东省医师协会睡眠专业委员会委员。
治疗鼻炎和鼻外科相关的一些疾病。
主任医师耳鼻喉科
会厌囊肿手术后饮食禁忌需遵循"温凉、软质、无刺激"原则，术后1-2周内避免过热、过硬、辛辣及黏性食物，以减少对手术创面的刺激。 **术后1-2周：严格流质/半流质饮食** 术后1-2周内以温凉的流质或半流质食物为主，如温水、米汤、藕粉、稀粥等，避免过热食物（超过40℃）可能导致创面血管扩张出血，避免硬质食物（如坚果、饼干）造成创面摩擦损伤。 **避免刺激性食物** 辛辣（辣椒、大蒜）、酸性（醋、柠檬）及过咸食物会刺激咽喉黏膜，加重局部充血水肿，延长愈合时间，术后2周内建议暂停摄入。 **黏性/黏性食物** 年糕、汤圆等黏性食物易附着在创面上，不易清洁且可能牵拉创面，增加出血风险，术后1个月内尽量避免。 **特殊人群注意事项** 老年患者及糖尿病患者需特别注意血糖控制，避免高糖流质饮食；儿童患者吞咽功能尚未完善，需家长协助喂食，确保食物温度适宜，避免呛咳。
鼻炎症状缓解需结合病因与症状特点，过敏性鼻炎需规避过敏原并使用抗组胺药，慢性鼻炎可通过鼻用激素改善症状，急性鼻炎则以支持治疗为主。 **过敏性鼻炎**：需避免接触尘螨、花粉等过敏原，症状发作时可使用抗组胺药或鼻用糖皮质激素缓解鼻痒、打喷嚏和流鼻涕。儿童患者应优先选择安全性高的鼻用激素，避免自行用药。 **慢性鼻炎**：日常需保持鼻腔清洁，可用生理盐水冲洗鼻腔。症状明显时可短期使用鼻用糖皮质激素，但需注意长期使用可能的副作用，建议在医生指导下用药。 **急性鼻炎**：多由病毒感染引起，需注意休息与水分摄入，可使用解热镇痛药缓解发热、头痛等症状。婴幼儿应避免使用成人药物，可通过生理盐水滴鼻缓解鼻塞。 **特殊人群**：孕妇、哺乳期女性及老年人用药需谨慎，应优先采用非药物干预措施，如生理盐水洗鼻、避免刺激性环境等。儿童用药需严格遵循年龄限制，避免使用成人剂型。
鱼刺卡喉咙的自救妙招需根据鱼刺位置和大小选择：若鱼刺细小且位置表浅，可尝试小口吞咽馒头或饭团，借助吞咽动作将其带下；若鱼刺较大或位置较深，如卡在扁桃体、舌根等部位，或吞咽后仍有刺痛感，应立即停止自行处理，及时就医。 **鱼刺卡喉咙的分类应对** 1.鱼刺细小且表浅：可尝试缓慢吞咽半杯温水，或小口食用米饭、馒头（避免大口吞咽），利用食物自然推送鱼刺。 2.鱼刺较大或位置较深：若吞咽后仍有明显刺痛、异物感，或出现吞咽困难、颈部肿胀等症状，需立即前往医院耳鼻喉科，由专业医生使用喉镜取出。 3.特殊人群注意：儿童、老年人及有咽喉疾病史者，因吞咽功能或配合度受限，建议优先选择就医，避免自行处理导致鱼刺移位或损伤加重。 **关键提示** 严禁使用喝醋、催吐等方法，可能刺激咽喉或损伤食道。 若出现发热、呼吸困难等症状，需立即急诊处理，排除鱼刺引发感染或气道异物风险。
鼻子肿了可能由感染、过敏、外伤或炎症引起，不同原因伴随症状不同，需针对性处理。 **感染性肿胀**：常伴随红肿热痛，如毛囊炎或鼻前庭炎，多因细菌感染，免疫力低下时易发生，尤其儿童皮肤娇嫩更易感染。 **过敏性肿胀**：接触过敏原后突发肿胀，伴瘙痒、打喷嚏，如花粉、尘螨过敏，过敏体质人群更易发作，需避免接触过敏原。 **外伤性肿胀**：外力撞击或挤压导致，可能伴随淤青，儿童活泼好动易发生，需注意观察是否有鼻骨损伤，及时就医检查。 **炎症性肿胀**：如酒渣鼻、鼻窦炎等，长期炎症刺激鼻组织，中年人群多见，需控制基础疾病，改善生活习惯。 **特殊人群注意**：儿童避免用手挖鼻，防止感染；孕妇需谨慎用药，优先物理缓解；过敏体质者需记录过敏原，减少接触。 **处理建议**：轻度感染可局部冷敷，过敏用抗组胺药，外伤24小时内冷敷，24小时后热敷，严重时及时就医。
冬天鼻子出血多因空气干燥、鼻腔黏膜脆弱或基础疾病影响，多数可通过局部处理快速止血，严重或反复出血需就医排查。 干燥性出血：环境湿度低于30%时易发生，表现为出血量少、无明显诱因。可立即坐下低头，用拇指和食指轻捏鼻翼两侧5~10分钟，同时冷敷鼻梁；室内使用加湿器维持湿度40%~60%，外出戴口罩防冷风刺激。 病理性出血：高血压、凝血功能异常或鼻腔病变（如鼻中隔偏曲）患者更常见，可能伴随头晕、乏力等症状。止血时保持头部稍前倾，避免仰头吞咽血液，及时就医明确病因。 儿童特殊注意：低龄儿童鼻腔黏膜娇嫩，反复出血可能与挖鼻习惯有关。需耐心纠正不良习惯，止血后避免剧烈活动，若每周出血超过2次，建议儿科或耳鼻喉科检查。 特殊人群护理：老年人血管弹性差，止血后可适当抬高头部休息；孕妇因激素变化易出血，避免用力擤鼻，出血时可用冷毛巾敷鼻根处，持续10分钟无改善需就诊。