鹤岗市人民医院耳鼻喉科
简介：
耳鼻喉科常见病多发病的诊治。
主任医师耳鼻喉科
增强自身免疫力需均衡饮食摄入富含维C维D及蛋白质的食物、适度运动并保证充足睡眠，注重个人卫生要勤洗手、避免接触传染源及正确佩戴口罩，保持室内通风、定期清洁家居改善环境，儿童要按时接种流感疫苗、家长关注其保暖和卫生习惯，老年人注意保暖、开展适合运动及定期体检，孕妇需保持良好生活习惯、避免接触有害物质及感染源以做好预防。一、增强自身免疫力1.均衡饮食：保证摄入富含维生素C（如橙子、猕猴桃等新鲜蔬果）、维生素D（鱼类、蛋黄等）及蛋白质（豆类、瘦肉等）的食物，维生素C可增强白细胞活性，维生素D助力免疫系统调节，蛋白质是免疫物质合成的基础，能维持机体免疫功能稳定。
咳喘可能由呼吸系统感染、过敏因素、气道异物、环境因素、基础疾病等多种原因引起不同人群咳喘原因有差异，因环境因素致咳喘者需调整环境，无论何种原因致咳喘均可进行呼吸训练，出现咳喘应及时就医，医生会进行病史询问、体格检查并安排相关检查，针对不同病因如感染性咳喘、过敏性咳喘、气道异物导致的咳喘分别采取相应应对措施，咳喘处理需综合多方面因素采取个体化措施非药物干预可先尝试及时就医明确诊断规范治疗是关键。一、明确咳喘原因咳喘可能由多种原因引起，如呼吸系统感染（病毒、细菌等感染导致支气管炎、肺炎等）、过敏因素（接触过敏原引发过敏性哮喘等）、气道异物、环境因素（空气污染、气温变化等）、基础疾病（如慢阻肺、支气管扩张等）。不同人群咳喘原因可能有差异，儿童咳喘可能更常见于病毒感染性肺炎、哮喘等，老年人咳喘需警惕慢阻肺急性加重、心功能不全等。
发烧核心表现是体温超出正常范围，不同病因发烧程度不同，儿童体温易波动需区分，全身症状有寒战（细菌感染初期先寒战）、乏力（发烧致代谢快、炎症反应等致机体应激消耗能量，老年人更明显）、肌肉酸痛（体内致热物质致全身骨骼肌酸痛），局部症状有呼吸道感染发烧伴咳嗽鼻塞流涕、消化系统发烧伴恶心呕吐食欲不振、婴幼儿发烧伴烦躁不安嗜睡等神经系统症状。一、体温升高核心表现：发烧最直接的症状就是体温超出正常范围，正常人体温一般在36℃-37℃左右（口测法），发烧时体温会高于这个数值，不同病因引起的发烧体温升高程度可能不同，比如普通感冒引起的发烧，体温多在38℃左右，而严重感染导致的发烧可能会超过39℃甚至更高。年龄因素会影响体温判断，儿童的体温调节中枢尚未发育完善，相比成人更容易出现体温波动，且儿童在活动后、进食后等情况下体温可能会有生理性升高，需要注意区分。
咳嗽厉害需先明确原因如呼吸道感染、过敏等不同原因表现不同，可通过保持空气湿润、多喝温水缓解，呼吸道感染分病毒和细菌感染处理不同，过敏要避免接触过敏原并谨慎用抗过敏药，咳嗽厉害持续不缓解或伴呼吸困难、咯血等症状需及时就医。一、明确咳嗽原因咳嗽是一种身体的防御性反射，很多情况都可能引发咳嗽厉害的症状，比如上呼吸道感染（包括普通感冒、流感等）、下呼吸道感染（如支气管炎、肺炎）、过敏因素（接触花粉、尘螨等过敏原）、气道异物、胃食管反流等。不同原因导致的咳嗽，处理方式有差异，所以首先要尽量明确咳嗽的原因。比如如果是呼吸道感染，可能还会伴有发热、鼻塞、流涕等症状；如果是过敏引起的，往往有接触过敏原的相关经历，且可能伴有打喷嚏、鼻痒等表现。
排痰方法包括饮水湿化法即多喝水使痰液稀释，深呼吸和有效咳嗽法利用胸腔腹腔压力变化排痰，体位引流法依病变部位取不同体位借重力排痰，蒸汽吸入法用温热蒸汽湿润呼吸道稀释痰液，机械排痰法用机械装置助排痰，药物辅助法用药物降痰液黏稠度促排出且药物使用需谨慎尤其儿童要遵用药原则优先非药物方法必要时在医生指导下用。一、饮水湿化法原理：多喝水能使痰液稀释，从而更容易咳出。一般来说，成年人每日需保证1500-2000毫升的饮水量，可以分多次饮用，每次饮用100-200毫升左右。对于儿童，要根据年龄适量饮水，年龄较小的幼儿可以少量多次喂水，比如1-3岁幼儿每天总饮水量约为900-1300毫升。