主任徐运

徐运主任医师

南京鼓楼医院神经内科

个人简介

简介：南京大学医学院附属鼓楼医院神经内科主任，主任医师，教授、博导。国务院政府特殊津贴专家。中国杰出神经内科医师，江苏省优秀医学领军人才，中国卒中奖等。省脑血管病诊疗中心主任，省重点学科和临床重点专科主任等。曾在德国海德堡大学、美国霍普金斯大学留学。 现任中华医学会神经病学分会副主任委员，中华预防学会预防与控制专业委员会副主任委员，中国医师协会神经内科医师分会副会长，江苏省医学会脑卒中分会主任委员等，Aging disease 副主编，JAD、《国际脑血管病杂志》、《临床神经病学病杂志》、《中风与神经疾病杂志》等副主编，Neuroscience & Therapeutics、《中华神经科杂志》等18种专业杂志编委。

擅长疾病

痴呆早期诊断和治疗的研究，脑血管病的基础和临床研究，干细胞和基因治疗在神经系统疾病治疗中的临床应用。

TA的回答

问题：神经根炎的症状有哪些 该如何治疗神经根炎

神经根炎症状因受累神经根不同而异常见疼痛（放射性且腹压增加时加剧）、感觉异常、运动障碍、反射异常；治疗分一般治疗（休息、康复理疗，不同年龄段理疗需注意）、药物治疗（抗炎药止痛抗炎、神经营养药营养神经）、手术治疗（神经根严重受压保守无效时考虑，不同患者手术情况不同）。 一、神经根炎的症状 神经根炎是指神经根发生的炎症性病变，其症状因受累神经根的不同而有所差异，但常见的有以下几方面： 疼痛：是神经根炎较为突出的症状，多表现为放射性疼痛，疼痛部位与受累神经根分布区域一致。例如，颈神经根炎可引起颈部、肩部及上肢放射性疼痛；腰神经根炎可导致腰部、臀部及下肢放射性疼痛等，疼痛性质多样，可为刺痛、灼痛或酸痛等，在咳嗽、打喷嚏、用力排便等腹压增加时，疼痛往往会加剧。 感觉异常：受累神经根支配区域出现感觉减退、麻木、过敏等异常感觉。比如，上肢神经根炎可能出现手部皮肤感觉减退，对痛觉、温度觉等的感知能力下降；下肢神经根炎可表现为足部皮肤麻木等。 运动障碍：随着病情进展，可能出现受累神经根支配肌肉的力量减弱，严重时可导致肌肉萎缩。以腰神经根炎为例，可出现下肢肌肉无力，行走困难，久站或行走一段距离后症状加重等情况，若病程较长，还可能出现下肢肌肉逐渐萎缩的现象。 反射异常：相应神经根支配区域的反射可能出现改变，如浅反射减弱或消失，深反射也可能发生变化，比如膝反射、跟腱反射等。 二、神经根炎的治疗 一般治疗 休息：患病期间要注意休息，避免过度劳累，减少受累神经根部位的活动，让神经根得到充分的放松，有助于炎症的消退和症状的缓解。对于颈部神经根炎患者，应避免长时间低头伏案工作；腰部神经根炎患者要减少弯腰、负重等活动。 康复理疗：可采用热敷、按摩、针灸、牵引等理疗方法。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛；按摩和针灸可以起到疏通经络、调节神经功能的作用；牵引对于某些因神经根受压引起的神经根炎有一定的缓解作用，如颈椎牵引可拉开椎间隙，减轻对颈神经根的压迫。不同年龄段的患者在理疗时需注意强度和方式，儿童由于骨骼等发育尚未完全，理疗时要选择更温和的方式；老年人则要根据自身身体状况调整理疗的频率和力度。 药物治疗 抗炎药物：非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用，可缓解神经根炎引起的疼痛和炎症反应，如布洛芬等，但儿童使用需谨慎，应避免低龄儿童使用。 神经营养药物：常用的有维生素B族等药物，如维生素B12等，它们可以营养神经，促进神经的修复和再生，有助于改善感觉异常、运动障碍等症状。 手术治疗：如果神经根炎是由于神经根受到严重的压迫（如椎间盘突出等原因导致），经保守治疗无效时，可能需要考虑手术治疗。手术的目的是解除神经根的压迫，恢复神经的正常结构和功能，但手术存在一定风险，不同年龄、身体状况的患者手术适应证和预后等情况有所不同，例如老年患者可能在术后恢复等方面需要更多的关注和护理。

问题：为什么手会发麻

手麻可由生理性和病理性因素引起，生理性因素有姿势不当和过度疲劳，姿势不当如长时间特定姿势影响手部血液循环，过度疲劳因过度使用手部致肌肉疲劳等；病理性因素包括颈椎病、周围神经病变（如糖尿病性周围神经病变、腕管综合征）、脑部疾病（如脑梗死、脑出血）及其他疾病（如胸廓出口综合征），出现手麻时生理性因素调整姿势等可缓解，病理性因素需及时就医做相关检查明确病因并治疗。 一、生理性因素 （一）姿势不当 长时间保持某些特定姿势，如手臂长时间受压，会影响手部血液循环，导致手发麻。例如，睡眠时手臂被身体压迫，或长时间伏案工作时手臂处于不正确的位置，使得神经受到压迫，血液循环受阻，一般调整姿势后可较快缓解。不同年龄段人群都可能因姿势不当出现手麻，儿童若长时间以不正确姿势拿玩具等也可能出现，成年人长时间工作学习时更常见。 （二）过度疲劳 过度使用手部，如长时间打字、手工劳作等，会使手部肌肉疲劳，神经、血管等受到影响，进而出现手麻。这种情况在从事需要频繁使用手部工作的人群中较为常见，年龄较大且长期从事重体力劳动的人群可能更易因过度疲劳出现手麻，年轻人长时间玩游戏等过度用手也可能引发。 二、病理性因素 （一）颈椎病 颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，会压迫神经根，导致手部发麻。颈椎病多见于中老年人，但年轻人长期不良姿势等也可能引发。颈椎病变会使颈椎间隙变窄等，压迫支配手部的神经根，除手麻外，还可能伴有颈部疼痛、上肢无力等症状。 （二）周围神经病变 1.糖尿病性周围神经病变：糖尿病患者若血糖控制不佳，长期高血糖会损伤周围神经，导致手麻等症状。糖尿病好发于各个年龄段，病程较长的糖尿病患者更易出现周围神经病变，手麻通常是对称性的，可伴有手指感觉异常，如麻木、刺痛等。 2.腕管综合征：正中神经在腕管内受压引起，常见于经常用手的人群，如键盘操作员、木工等。主要表现为手部桡侧三个半手指麻木、疼痛，夜间或清晨症状常加重，活动后可缓解，多见于成年人，女性相对更易患腕管综合征。 （三）脑部疾病 1.脑梗死：脑部血管堵塞，影响脑部血液循环，导致神经功能受损，可能出现手麻症状，常伴有言语不清、一侧肢体无力等表现，多见于中老年人，有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群更易发生脑梗死。 2.脑出血：脑部血管破裂出血，压迫周围脑组织，也可能引起手麻，常起病较急，伴有头痛、呕吐、意识障碍等症状，中老年人高发，高血压患者是脑出血的高危人群。 （四）其他疾病 如胸廓出口综合征等，由于胸廓出口处的神经、血管受到压迫，也会导致手麻，不同人群均可发病，具体表现因个体情况而异。 当出现手麻症状时，若为生理性因素引起，调整姿势等多可缓解；若为病理性因素，应及时就医，进行相关检查，如颈椎影像学检查、血糖检测、脑部影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

问题：头晕一阵一阵晕是什么原因

头晕一阵一阵晕可能与耳石脱落、血压波动、前庭性偏头痛等多种因素相关，其诱因常与体位变化、血管调节异常、内耳平衡功能紊乱或神经敏感性有关，不同年龄段和病史人群的风险差异显著。 一、耳石症 1. 发病机制：椭圆囊斑上的碳酸钙结晶（耳石）脱落至后半规管，头部运动刺激毛细胞触发短暂眩晕，持续数秒至数十秒，无耳鸣或听力下降。 2. 高危人群：40~60岁成年人多见，女性略高，常无明确外伤史，部分有长期卧床或头部撞击史。 3. 典型表现：晨起翻身、低头时突发眩晕，站立后迅速缓解，体位固定后症状消失。应对措施：通过Epley复位法调整耳石位置，非药物干预有效率达70%~90%。 二、血压波动 1. 体位性低血压：站立时血压骤降（收缩压下降≥20mmHg），常见于服用降压药、糖尿病自主神经病变者，表现为起身瞬间眼前发黑、头晕。 2. 阵发性高血压：中青年女性略高，因肾上腺素分泌异常引发头晕，伴随头痛、心悸，需结合血压监测确诊。 3. 应对原则：高血压患者避免快速起身，起身前静坐30秒；体位性低血压者穿弹力袜，晨起饮水500ml~1000ml。 三、前庭性偏头痛 1. 发病机制：偏头痛先兆期视觉/感觉异常与前庭系统敏感叠加，50%患者有家族史，女性占比70%~80%，20~45岁高发。 2. 临床特征：头晕与偏头痛发作伴随出现，可单独表现为眩晕，持续5分钟~72小时，无头痛者占比约30%。 3. 诱发因素：睡眠不足、强光刺激、酒精摄入、咖啡因过量等，非药物干预包括规律作息、避免诱发食物，发作期闭眼休息可缓解。 四、颈椎源性头晕 1. 机制：颈椎退行性变压迫椎动脉，转头或仰头时加重，多见于长期伏案工作者，20~45岁高发。 2. 典型表现：转头时突发头晕，伴颈部僵硬感，低头工作1小时后症状加重，休息后缓解，需颈椎MRI明确血管受压程度。 五、代谢性与营养性因素 1. 低血糖：空腹时血糖＜3.9mmol/L，脑供能不足引发头晕，常见于糖尿病患者或节食人群，表现为饥饿感、手抖、心慌，进食15g碳水化合物可缓解。 2. 缺铁性贫血：女性因月经失血、青少年因生长发育需求增加风险，血红蛋白＜110g/L时脑氧供下降，血常规检查可确诊。 3. 应对措施：低血糖者随身携带糖果，避免空腹超过12小时；贫血患者增加红肉、动物肝脏摄入，每周3次有氧运动改善循环。 特殊人群温馨提示：老年人群（≥65岁）需定期监测血压、血糖，避免同时服用降压药与利尿剂，体位性头晕优先排查耳石症。青少年（12~18岁）学业压力大、熬夜者易自主神经紊乱，缺铁性贫血发生率高，保证早餐含蛋白质与铁元素，每周3次有氧运动。妊娠期女性（20~35岁）孕中晚期因血容量增加、子宫压迫血管，头晕发生率约15%，建议左侧卧位睡眠，避免长时间站立，出现头晕立即坐下休息。

问题：最近一星期头晕是怎么回事

最近一星期头晕可能由生理性因素、病理性因素、生活方式相关因素或特殊人群风险引发，需结合具体症状排查原因。 一、生理性因素导致的头晕 1. 睡眠不足或质量差：成年人每日睡眠＜7小时时，脑内神经递质（如血清素、多巴胺）分泌失衡，影响平衡调节中枢，头晕发生率较睡眠充足者高37%。青少年睡眠不足还可能伴随注意力下降、记忆力减退。 2. 低血糖或脱水：空腹超过12小时后血糖＜3.9mmol/L时，大脑葡萄糖供应不足，引发头晕、乏力。大量出汗（如高温环境）或饮水不足（每日饮水量＜1500ml）导致血容量下降，脑血流灌注不足，尤其在高温季节或剧烈运动后更易发生。 二、病理性因素引发的头晕 1. 心血管系统异常：收缩压波动＞20mmHg（如晨起低血压＜90/60mmHg）或心律失常（如房颤）会直接影响脑供血。直立性低血压在体位变动（如坐起→站立）时发作，多见于老年人、长期服用降压药者，症状持续＜5分钟但反复发作。 2. 神经系统疾病：耳石症（良性阵发性位置性眩晕）表现为头部转动时突发眩晕，持续数秒至数十秒，与椭圆囊耳石脱落相关，约占门诊眩晕病例的17%。颈椎病（颈椎间盘突出压迫椎动脉）常伴随颈部僵硬、手臂麻木，头晕多在低头或转头时加重。 3. 代谢异常：缺铁性贫血（血红蛋白＜110g/L）因红细胞携氧能力下降，脑缺氧引发头晕，女性因月经周期铁流失更易发生，且伴随面色苍白、乏力。甲状腺功能减退（TSH＞4.2mIU/L）导致代谢率降低，脑血流速度减慢，头晕呈持续性，活动后加重。 三、生活方式相关因素 1. 用眼过度：连续使用电子屏幕＞4小时（尤其蓝光暴露）引发视疲劳，视觉中枢与前庭系统信号冲突，约15%青少年出现头晕、眼胀症状，调查显示每日屏幕使用时长＞6小时者头晕风险增加2.1倍。 2. 压力与焦虑：长期精神紧张导致交感神经兴奋，脑动脉收缩，血流动力学改变，临床研究显示焦虑症患者头晕频率是非焦虑人群的1.8倍，且常伴随胸闷、呼吸急促。 四、特殊人群注意事项 1. 儿童与青少年：若伴随发热（体温＞38.5℃）、呕吐、颈项强直，需警惕颅内感染（如病毒性脑炎），此类情况48小时内需就医；频繁头晕（每周＞3次）且无明显诱因，需排查视力问题（如散光未矫正），青少年近视合并散光者头晕发生率增加1.5倍。 2. 老年人：合并糖尿病者需监测血糖（尤其空腹＞8.0mmol/L或餐后＞11.1mmol/L），警惕低血糖昏迷；长期服用利尿剂者（如呋塞米）需注意血钠水平（＜130mmol/L），预防低钠血症性头晕。 3. 妊娠期女性：孕早期（1-12周）因雌激素水平升高导致血管扩张，约50%孕妇出现生理性头晕，若伴随血压＜90/60mmHg或视物模糊，需排查妊娠高血压综合征，此类情况在多胎妊娠中发生率增加2.3倍。

问题：记忆力差吃什么可以快速提高记忆力

富含胆碱的鸡蛋可助儿童大脑发育及老年人维持神经传导，含Omega-3脂肪酸的鱼类利于儿童神经突触发育与老年人改善大脑血流，全谷物食物的B族维生素能让儿童保持清醒及老年人稳定血糖，深色蔬菜的叶酸可帮儿童大脑发育及老年人保护大脑细胞，坚果类的维生素E可助儿童保护大脑及老年人延缓衰老且特殊人群需注意相关食用问题。 一、富含胆碱的食物 鸡蛋是富含胆碱的典型食物，每100克鸡蛋约含胆碱113毫克，胆碱是合成神经递质乙酰胆碱的重要原料，而乙酰胆碱在记忆形成过程中发挥关键作用。人体通过摄入胆碱，可促进大脑中乙酰胆碱的合成，从而有助于提升记忆力。儿童处于大脑发育关键期，保证鸡蛋等富含胆碱食物的摄入，能为大脑发育提供必要营养支持其记忆力发展；老年人适量食用鸡蛋，可补充胆碱，维持大脑正常的神经传导功能，辅助记忆。 二、含Omega-3脂肪酸的鱼类 三文鱼等富含Omega-3脂肪酸的鱼类对提高记忆力有益，每100克三文鱼含Omega-3脂肪酸约2.7克。Omega-3脂肪酸能够维持大脑细胞膜的完整性，促进神经细胞之间的信息传递。对于儿童而言，充足的Omega-3脂肪酸摄入有助于大脑神经突触的发育，利于记忆力提升；老年人因Omega-3脂肪酸摄入不足可能导致大脑功能衰退，适量食用三文鱼等鱼类，可改善大脑血流状况，增强神经元之间的有效沟通，进而帮助维持记忆力。 三、全谷物食物 燕麦等全谷物富含膳食纤维和B族维生素。其中B族维生素参与大脑能量代谢过程，能稳定血糖水平，为大脑持续提供能量支持。儿童处于活跃的学习阶段，稳定的血糖水平有助于大脑保持清醒状态，利于记忆信息的处理和存储；老年人随着年龄增长，糖代谢能力下降，食用全谷物可避免血糖大幅波动，保障大脑有稳定的能量供应，维持正常记忆功能。 四、深色蔬菜 菠菜等深色蔬菜富含叶酸等营养素，每100克菠菜含叶酸约194微克。叶酸缺乏会影响同型半胱氨酸代谢，进而对大脑功能产生不利影响，而深色蔬菜中的叶酸等成分有助于维护大脑健康。儿童通过摄入菠菜等深色蔬菜，可满足大脑发育对叶酸的需求，促进记忆相关的神经生化过程；老年人摄入深色蔬菜，能补充叶酸等营养物质，降低同型半胱氨酸水平，保护大脑细胞，提升记忆力。 五、坚果类食物 杏仁等坚果含有维生素E等抗氧化剂，每100克杏仁含维生素E约26.25毫克。维生素E作为抗氧化剂，能保护大脑细胞免受氧化损伤，维持神经细胞的正常功能。儿童适量食用杏仁等坚果，可在满足生长发育对营养需求的同时，保护大脑细胞，助力记忆力发展；老年人食用坚果，可通过抗氧化作用延缓大脑细胞的衰老进程，对维持记忆力有积极作用。同时需注意，特殊人群如儿童应控制坚果摄入量，避免因噎食等风险；老年人若有基础疾病如高血脂，需选择适量且健康的烹饪方式食用坚果。

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