主任赵甲军

赵甲军副主任医师

河南省人民医院骨科

个人简介

简介:

  运动医学及关节镜外科亚专业主任,华医学会运动医疗分会上肢学组青年委员,中国医药教育协会肩肘运动医学专业委员会委员,河南省骨科医师协会运动医学专业学组副组长,河南省骨科学会关节镜学组秘书,河南省运动医疗分会委员,APKASS(亚太膝关节、关节镜及运动医学学会)会员,ISAKOS(国际关节镜、膝关节外科与骨科运动医学学会)会员。

  从事骨科临床、科研、教学工作10余年。专注于关节镜微创诊疗技术。 擅长诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病。

  发表SCI论文2篇,核心及国家级期刊论文10余篇,参与省、厅级科技攻关项目4项,获省、厅级科研成果奖2项。

擅长疾病

诊治肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节半月板损伤、膝关节交叉韧带损伤、髌骨脱位、膝关节骨性关节炎等关节疾病的诊治。

TA的回答

问题:膝盖后窝以及两边疼痛

膝盖后窝及两侧疼痛可能由多种原因引起,如腘窝囊肿、肌腱炎、半月板损伤或关节退变等,持续超过2周或伴随肿胀、活动受限需就医。 1.腘窝囊肿:多因膝关节退变或炎症刺激关节液积聚形成,表现为窝处无痛性肿块,活动时可能有酸胀感,超声或MRI可明确诊断,小囊肿无症状可观察,大囊肿需手术。 2.肌腱炎/滑囊炎:股二头肌或腓肠肌肌腱劳损引发,运动后加重,局部压痛明显,休息、冷敷可缓解,长期疼痛需康复治疗。 3.半月板损伤:常见于运动损伤,伴随关节卡顿、弹响,需MRI确诊,轻度撕裂保守治疗,严重者需关节镜手术。 4.关节退变:中老年人多见,伴随僵硬、骨赘形成,X线可见骨质增生,治疗以控制体重、理疗为主,必要时药物或手术干预。 特殊人群提示:儿童需排查外伤或先天性发育异常;孕妇因体重增加和激素变化易引发肌腱炎,建议避免久坐久站;糖尿病患者需警惕神经病变性疼痛,及时控制血糖。

问题:膝盖内侧疼昨天特别疼

膝盖内侧疼痛且昨日加剧,可能与膝关节内侧软组织损伤、关节退变或炎症相关。若疼痛持续不缓解或伴随肿胀、活动受限,需及时就医排查病因。 1.内侧副韧带损伤:多因运动中突然扭转或外力撞击所致,疼痛集中于关节内侧,按压时明显。建议立即制动,避免负重,必要时佩戴护具。 2.鹅足腱炎:长期过度使用或姿势不当引发,表现为内侧下方疼痛,尤其在屈膝或行走时加重。可通过休息、冰敷缓解,严重时需药物干预。 3.骨关节炎:多见于中老年人,伴随关节僵硬、活动弹响。需减少蹲跪动作,控制体重,必要时在医生指导下使用药物。 4.半月板损伤:常因运动损伤或退变引起,疼痛伴随卡顿感。急性损伤需紧急就医,慢性损伤可通过康复训练改善。 特殊人群提示:老年人需警惕骨质疏松性骨折风险,儿童青少年应排查是否有运动过量或外伤史。若疼痛持续超过24小时,或出现发热、关节畸形,需尽快前往正规医疗机构就诊。

问题:后背肩胛骨疼要怎么治疗

后背肩胛骨疼的治疗需根据病因和病程选择干预方式,急性疼痛(数天内)优先休息与物理治疗,慢性疼痛(超过3个月)需排查颈椎或肩部病变。 肌肉劳损或姿势不良:可通过纠正坐姿、避免长期伏案,配合热敷(每次15-20分钟,每日2-3次)和轻柔拉伸缓解。年轻人群需注意减少低头时间,使用符合人体工学的办公设备。 颈椎病或肩周炎:建议在专业康复师指导下进行颈椎牵引、肩部关节活动度训练,必要时短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解症状。中老年患者需定期复查颈椎MRI,排除神经压迫。 外伤或骨折:需立即制动并就医,通过影像学检查明确损伤程度。儿童和青少年应避免剧烈运动,成年人需注意运动前充分热身,降低肩部受伤风险。 特殊人群:孕妇需避免长时间弯腰,可在医生指导下进行孕期瑜伽;糖尿病患者需严格控制血糖,避免因神经病变加重疼痛。用药需严格遵医嘱,避免自行服用止痛药物掩盖病情。

问题:因干活手肿怎么消肿

因干活手肿,需根据不同原因在24小时内采取冷敷(急性损伤)或抬高、休息(慢性劳损)等措施,必要时就医明确病因。 急性损伤导致的手肿:若因外力撞击、扭伤等急性损伤引发,应在受伤后24小时内冷敷,每次15~20分钟,每日3~4次,可收缩血管减轻肿胀。24小时后可改为温敷促进血液循环。 慢性劳损引发的手肿:长期重复劳作导致的慢性水肿,需立即停止劳作,将手臂抬高至心脏水平以上,避免下垂加重肿胀。休息期间可轻柔按摩手部促进淋巴回流。 病理性肿胀(如关节炎、腱鞘炎):若伴随疼痛、活动受限或肿胀持续超过3天,可能提示关节炎症或感染,应尽快就医检查,明确诊断后遵医嘱治疗。 特殊人群注意事项:老年人因代谢较慢,恢复时间可能延长,建议减少手部负重;孕妇因激素变化易水肿,需避免长时间站立,适当活动促进血液循环;儿童手部肿胀多为外伤或过敏,需家长密切观察,必要时及时就医。

问题:肩膀疼痛的厉害,用什么药好

肩膀疼痛剧烈时,可优先使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解炎症与疼痛,但需注意48~72小时内的症状变化,若无效或加重需就医排查病因。 1.急性损伤(如拉伤、撞击)导致的剧痛: 可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)减轻疼痛与肿胀,同时需立即停止引起疼痛的活动,必要时冷敷受伤部位。 2.慢性劳损(如肩周炎、肌腱炎)引发的疼痛: 以非药物干预为主,如理疗、康复锻炼,若疼痛难忍,可在医生指导下使用外用非甾体抗炎药(如双氯芬酸凝胶),避免长期口服药物。 3.神经压迫(如颈椎病)引起的牵涉痛: 需优先治疗原发病,疼痛急性期可短期使用肌肉松弛剂(如乙哌立松),同时注意颈椎姿势,避免长时间低头或伏案工作。 4.特殊人群注意事项: 儿童、孕妇及哺乳期女性需严格遵循医生建议,避免使用非甾体抗炎药;老年人需警惕药物副作用,建议优先采用物理治疗(如热敷、轻柔按摩)缓解症状。

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