主任邹本良

邹本良主任医师

中国中医科学院西苑医院内分泌科

个人简介

简介:

  邹本良,博士,传承博士后,主任医师。2006博士毕业后于西苑医院内分泌科工作至今,期间2010年至2011年于北京协和医院内分泌科进修一年。

  现任中国医师协会中西医结合医师学会内分泌代谢病专家委员会委员,北京中医药学会糖尿病专业委员会青年委员会委员,北京中西医结合学会核医学专业委员会临床学组委员,北京医学会医疗事故鉴定专家。

  以糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、多囊卵巢综合症、肥胖等疾病的中西医诊治为研究方向,对于更年期综合征、内分泌失调、失眠、自汗等杂病的中医治疗有丰富经验。参与国家级课题2项、北京市课题4项,主持、参与院内课题4项,发表论文12篇,参编专著4部。

擅长疾病

内分泌常见病的诊治。

TA的回答

问题:甲亢的症状有哪些

甲亢会引发多系统症状,代谢亢进表现为基础代谢率升高、体重下降;神经系统有神经过敏、失眠;心血管系统出现心悸、心律失常;消化系统有食欲亢进、大便次数增多;肌肉骨骼系统有肌肉无力、周期性瘫痪;内分泌系统有月经紊乱、性功能减退;眼部有单纯性突眼和浸润性突眼。 一、代谢亢进相关症状 (一)基础代谢率升高 甲亢患者体内甲状腺激素分泌过多,会使机体氧化过程加速,基础代谢率增高。患者常表现为怕热、多汗,即使在相对凉爽的环境中也比常人更容易出汗,这是因为代谢产热增加,需要通过出汗来散热。例如,一些甲亢患儿可能在夜间睡眠时仍大汗淋漓,影响睡眠质量。 (二)体重下降 由于机体能量消耗增加,尽管患者食欲可能亢进,但体重却会明显下降。即使摄入较多食物,身体仍处于消耗状态,导致体重逐渐减轻。比如成年甲亢患者可能在短时间内体重下降5-10公斤甚至更多,而儿童甲亢患者可能会出现生长发育迟缓、体重不增等情况,这是因为甲状腺激素过多影响了营养物质的吸收和利用以及机体的正常代谢过程。 二、神经系统症状 (一)神经过敏 患者往往情绪易激动,烦躁不安,注意力难以集中。比如成年女性甲亢患者可能会因为一点小事就大发脾气,儿童甲亢患者可能表现为上课注意力不集中、情绪波动较大等。这是因为甲状腺激素对神经系统有兴奋作用,过多的甲状腺激素会使神经兴奋性增高。 (二)失眠 由于神经系统处于兴奋状态,患者常常难以入睡或者睡眠浅、多梦。长期失眠会进一步影响患者的精神状态和日常生活,儿童甲亢患者如果出现失眠,可能会影响其生长激素的分泌,从而影响身高发育等。 三、心血管系统症状 (一)心悸 患者可自觉心跳加快、心慌,安静状态下心率可能超过100次/分钟。这是因为甲状腺激素能增强心肌收缩力,加快心率,导致心脏负担加重。对于儿童甲亢患者,由于心脏还在发育阶段,心悸症状可能更为明显,且可能影响心脏的正常功能发育。 (二)心律失常 常见的有窦性心动过速,严重时可能出现心房颤动等心律失常。甲亢引起的心律失常在老年患者中相对更为常见,而儿童甲亢患者如果长期未得到有效控制,也可能出现心律失常,影响心脏的泵血功能,进而影响全身的血液供应。 四、消化系统症状 (一)食欲亢进 患者食欲明显增加,但仍感饥饿。这是因为甲状腺激素加速了机体的代谢,使胃肠蠕动加快,消化吸收增强,所以患者总是有饥饿感,进食量增多。然而,尽管进食多,体重却依然下降。例如,一些成年甲亢患者每天进食5-6餐仍感觉吃不饱,但体重却持续减轻。 (二)大便次数增多 由于胃肠蠕动加快,患者大便次数可能会增多,每天可达3-5次甚至更多,大便一般呈糊状。儿童甲亢患者如果出现大便次数增多,可能会影响营养物质的吸收,导致营养不良,进一步影响生长发育。 五、肌肉骨骼系统症状 (一)肌肉无力 患者常感到肌肉无力,尤其是肢体近端肌肉。例如,成年患者可能会发现上下楼梯困难,儿童患者可能表现为行走缓慢、容易跌倒等。这是因为甲状腺激素过多会影响肌肉的能量代谢和蛋白质合成,导致肌肉力量下降。 (二)周期性瘫痪 在一些甲亢患者中,尤其是亚洲男性患者,可能会出现周期性瘫痪,表现为四肢对称性软瘫,发作时血钾降低。这种情况的发生与甲状腺激素影响钾离子的代谢有关,当甲状腺激素过多时,会促使钾离子向细胞内转移,导致血钾降低,从而引起肌肉瘫痪。 六、内分泌系统症状 (一)月经紊乱 女性甲亢患者常出现月经周期延长、月经量减少,甚至闭经等月经紊乱情况。这是因为甲状腺激素会干扰女性的内分泌调节轴,影响雌激素等的正常分泌和调节。而儿童女性甲亢患者如果出现月经紊乱,可能会影响其生殖系统的正常发育。 (二)性功能减退 男性甲亢患者可能出现性欲减退、阳痿等性功能减退症状,这与甲状腺激素过多影响了男性的内分泌激素平衡有关。 七、眼部症状 (一)单纯性突眼 表现为眼球轻度突出,眼裂增宽,瞬目减少。这是由于交感神经兴奋,眼外肌群和上睑肌张力增高所致。儿童甲亢患者如果出现单纯性突眼,可能会影响外观,同时也可能对眼部的正常功能产生一定影响。 (二)浸润性突眼 较少见,但病情相对严重。患者眼球突出明显,伴有眼部异物感、胀痛、畏光、流泪、视力下降等。浸润性突眼是由于眶后组织的自身免疫炎症反应导致眶后组织增生、水肿等,压迫眼球,影响眼部的结构和功能。

问题:上半身瘦下半身胖是什么原因

上半身瘦下半身胖的体型受遗传、激素水平、生活方式和疾病等多因素影响,遗传使家族体型特征有延续性,激素中雌激素、胰岛素等影响脂肪分布,运动习惯和饮食结构属生活方式因素,甲状腺功能减退症、库欣综合征、多囊卵巢综合征等疾病也会导致该体型及伴随相应症状,不同性别、年龄在各因素影响下体型表现和健康影响有差异。 一、遗传因素 遗传在体型分布上起到重要作用。如果家族中有上半身瘦下半身胖的体型特征,那么个体出现类似体型的概率会增加。研究表明,基因可以影响脂肪的分布模式,特定的基因位点可能与脂肪细胞在不同身体部位的堆积情况相关。例如,某些基因可能调控下半身(如臀部、大腿等部位)脂肪细胞的代谢和储存,使得脂肪更容易在下半身堆积,而相对较少在上半身堆积。不同性别也可能受遗传影响存在差异,女性由于自身激素等因素与遗传相互作用,更易出现下半身相对肥胖的情况,这与女性体内雌激素等激素环境对脂肪分布的调控有关。 二、激素水平影响 1.雌激素的作用:雌激素对脂肪分布有调节作用。女性体内雌激素水平相对较高,它会促使脂肪更多地堆积在臀部、大腿等下半身部位。例如,在青春期后,女性随着雌激素分泌增加,下半身脂肪堆积逐渐明显,这是正常生理发育过程中激素影响体型分布的体现。而男性体内雄激素相对占优势,雄激素会影响脂肪分布,使男性脂肪更多分布在上半身等部位。当激素水平出现异常时,也会打破正常的脂肪分布模式。比如,一些患有内分泌疾病导致激素失衡的人群,可能会出现上半身瘦下半身胖的体型改变。 2.胰岛素的影响:胰岛素是调节血糖的重要激素,同时也与脂肪代谢相关。胰岛素水平异常可能影响脂肪的分布。高胰岛素血症时,会促进脂肪合成,并且可能倾向于在下半身储存脂肪。例如,长期高热量饮食等生活方式导致胰岛素抵抗,进而影响脂肪代谢和分布,使得下半身脂肪堆积增多,而上半身相对消瘦。 三、生活方式因素 1.运动习惯:如果日常运动方式主要集中在上半身的锻炼,而下半身运动较少,会导致下半身肌肉相对不发达,脂肪更容易堆积。例如,长期以伏案工作为主,缺乏针对下半身的运动,下半身血液循环相对缓慢,脂肪代谢效率降低,容易出现下半身胖的情况。不同年龄人群运动习惯对体型的影响不同,年轻人如果长期保持不良运动习惯更易出现体型失衡,而老年人由于身体机能下降,运动方式不当也可能影响脂肪分布。 2.饮食结构:饮食中热量摄入的分布不均衡会影响体型。如果摄入过多高热量、高糖的食物,而这些热量在体内转化为脂肪后,可能更多堆积在下半身。比如,过多食用甜食、油炸食品等,其中的高热量成分如果不能被充分消耗,就会以脂肪形式储存,而下半身可能是脂肪储存的一个主要部位。不同性别在饮食结构对体型的影响上可能有差异,女性可能更易因过度摄入某些高热量食物导致下半身脂肪堆积。同时,年龄不同对饮食结构的代谢能力不同,年轻人代谢相对较快,但若饮食不注意也易出现体型问题,老年人代谢减慢,饮食结构不合理更易导致脂肪分布异常。 四、疾病因素 1.甲状腺功能减退症:甲状腺激素对新陈代谢有重要调节作用,甲状腺功能减退时,机体代谢率降低,脂肪消耗减少,可能导致脂肪堆积。其中,下半身脂肪堆积较为常见。患者除了上半身瘦下半身胖外,还可能伴有畏寒、乏力、皮肤干燥等症状。不同年龄的患者,甲状腺功能减退对体型的影响程度可能不同,儿童患者可能会影响生长发育和体型,成人患者则主要表现为代谢相关的体型改变和全身症状。 2.库欣综合征:该病是由于肾上腺皮质分泌过量的皮质醇所致。皮质醇增多会影响脂肪代谢和分布,导致向心性肥胖,但也有部分患者表现为上半身瘦下半身胖的特殊体型。患者还可能出现满月脸、水牛背、高血压、血糖升高等多种症状。不同性别都可能患病,但女性相对更易发生,年龄方面各年龄段均可发病,疾病对体型和全身健康的影响较为复杂。 3.多囊卵巢综合征:多见于育龄女性,主要特征是雄激素水平升高、排卵障碍和卵巢多囊样改变。患者常出现上半身瘦下半身胖的体型,还伴有月经不调、多毛、痤疮等表现。其病因与内分泌紊乱密切相关,遗传因素和生活方式等也可能参与其中。不同年龄的育龄女性患该病时,对生殖健康和体型的影响都需要关注,比如可能影响生育功能等。

问题:雌二醇低怎么办吃什么

雌二醇低可通过饮食调整(摄入富含植物雌激素的豆制品、谷类及富含维生素的坚果、全麦面包等)、生活方式调整(规律作息保证7-8小时高质量睡眠、每周至少150分钟中等强度有氧运动)来改善,需及时就医经医生评估,由疾病引起者针对原发病治疗,育龄女性和围绝经期女性有不同注意事项,要综合多方面处理雌二醇低情况。 一、饮食调整 (一)富含植物雌激素的食物 1.豆制品:豆类中含有大豆异黄酮,是一种植物雌激素类似物。例如黄豆,每100克黄豆中含有一定量的大豆异黄酮前体物质,通过人体代谢可转化为具有弱雌激素活性的物质。日常可适当食用豆浆、豆腐、豆皮等豆制品,对补充雌激素可能有一定帮助,但需长期坚持食用才能看到可能的效果。 2.谷类:小麦、黑米等谷类食物中也含有一定量的植物雌激素成分。小麦中含有的某些成分在结构上与雌激素有相似性,适量摄入谷类食物可以作为饮食中补充植物雌激素的来源之一。 (二)富含维生素的食物 1.维生素E:坚果类食物如杏仁、核桃等富含维生素E,维生素E具有抗氧化作用,对内分泌系统有一定的调节作用。研究表明,维生素E可能参与雌激素的代谢调节过程。一般成年人每天可通过食用适量坚果来获取维生素E,但需注意控制量,因为坚果脂肪含量较高,过量食用可能导致热量摄入过多。 2.B族维生素:全麦面包、糙米等食物富含B族维生素,B族维生素在人体的新陈代谢,包括激素的合成与调节中发挥重要作用。例如维生素B6参与雌激素的合成过程,充足的B族维生素摄入有助于维持内分泌的平衡,对雌二醇低的情况可能有一定的辅助改善作用。 二、生活方式调整 (一)规律作息 保持充足且规律的睡眠对内分泌系统的正常功能至关重要。长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能,进而影响雌激素的分泌。建议成年人每晚保证7-8小时的高质量睡眠,营造安静、舒适、黑暗的睡眠环境,有助于维持内分泌的稳定,可能对雌二醇水平的改善有积极意义。 (二)适度运动 适当的有氧运动如快走、慢跑、游泳等有助于促进血液循环,增强身体的代谢功能,对内分泌系统有调节作用。运动可以刺激下丘脑分泌促性腺激素释放激素,进而促进垂体分泌促性腺激素,影响卵巢的功能,可能有助于提高雌二醇水平。一般建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,但运动强度和时间应根据个人的身体状况适度调整,避免过度运动对身体造成损伤。 三、医疗干预相关 (一)医生评估 当发现雌二醇低时,应及时就医,医生会进行详细的病史采集、体格检查以及相关辅助检查,如性激素六项等,以明确雌二醇低的原因。如果是由疾病因素引起的,如多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等,需要针对原发病进行治疗。例如,对于多囊卵巢综合征患者,可能需要调整代谢、恢复排卵等治疗;对于卵巢功能减退患者,可能需要根据具体情况给予相应的治疗措施。 (二)药物治疗(仅提及药物名称) 如果经过医生评估需要药物治疗来提升雌二醇水平,可能会用到雌激素类药物等,但具体药物的使用需严格遵循医生的建议,患者不可自行用药。同时,不同年龄、性别、健康状况的人群在药物治疗时需要特别注意药物的禁忌证等情况,例如孕妇、哺乳期女性等特殊人群使用雌激素类药物需要谨慎评估风险受益比。 四、特殊人群注意事项 (一)育龄女性 育龄女性雌二醇低可能会影响月经周期、排卵甚至生育功能。如果是育龄女性计划怀孕,雌二醇低可能需要更密切地监测和干预。在生活方式调整的基础上,需积极配合医生进行相关检查和治疗,以尽可能改善内分泌状况,提高受孕的机会。同时,要保持良好的心态,过度焦虑也可能影响内分泌功能。 (二)围绝经期女性 围绝经期女性雌二醇低是比较常见的情况,可能会出现潮热、盗汗、情绪波动等围绝经期症状。在生活方式调整的同时,需要关注自身的身体变化,定期进行妇科检查和内分泌检查。如果围绝经期症状较为严重,医生可能会根据具体情况考虑适当的激素补充治疗,但需要严格评估风险,如患乳腺癌、子宫内膜癌等的风险,在医生的指导下谨慎选择。 总之,雌二醇低的情况需要综合饮食、生活方式以及医疗干预等多方面来进行处理,不同人群需要根据自身特点采取相应的措施。

问题:二型糖尿病吃什么药好

2型糖尿病治疗药物多样,包括二甲双胍类、磺酰脲类、格列奈类、噻唑烷二酮类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、二肽基肽酶-4抑制剂、钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂等,各类药物作用机制、适用及注意事项不同,选择时需综合患者多方面因素个体化选药。 一、二甲双胍类药物 二甲双胍是2型糖尿病治疗的一线用药,可通过减少肝脏葡萄糖的输出、改善外周胰岛素抵抗而降低血糖。大量临床研究证实其能有效降低血糖,还具有改善体重、血脂等代谢指标的作用,尤其适用于肥胖的2型糖尿病患者,对于不同年龄、性别、生活方式的2型糖尿病患者均可考虑使用,但肾功能不全者需谨慎,因为二甲双胍主要经肾脏排泄,肾功能不全可能导致药物蓄积增加乳酸酸中毒风险。 二、磺酰脲类药物 格列本脲:属于磺酰脲类促胰岛素分泌剂,通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来降低血糖,但长期使用可能存在低血糖风险,老年患者及肝肾功能不全者使用需密切监测血糖,因为老年人对低血糖耐受性差,肝肾功能不全可能影响药物代谢。 格列美脲:同样是磺酰脲类药物,作用机制是刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,其低血糖发生风险相对较低,在不同年龄和性别的2型糖尿病患者中应用时,需根据患者具体的肝肾功能等情况调整剂量。 三、格列奈类药物 瑞格列奈:为非磺酰脲类促胰岛素分泌剂,起效快、作用时间短,能有效降低餐后高血糖,低血糖发生风险相对较小,对于饮食不规律的2型糖尿病患者,因其能更好地模拟生理性胰岛素分泌,控制餐后血糖效果较好,但也需考虑患者的肝肾功能情况,肝肾功能不全者可能影响药物代谢。 那格列奈:作用机制与瑞格列奈类似,也是快速作用的胰岛素促分泌剂,适用于2型糖尿病患者,尤其适合餐后高血糖的控制,在不同年龄和性别的患者中使用时,同样要关注肝肾功能状况,以确保用药安全。 四、噻唑烷二酮类药物 吡格列酮:通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体γ(PPARγ),增加靶组织对胰岛素的敏感性而降低血糖,可改善胰岛素抵抗,但可能有水肿、体重增加等不良反应,对于有心力衰竭病史的患者需慎用,因为可能加重心力衰竭,同时,肝肾功能不全者也需要谨慎使用,因为药物代谢和排泄与肝肾功能相关。 五、α-葡萄糖苷酶抑制剂 阿卡波糖:能抑制小肠黏膜上皮细胞表面的α-葡萄糖苷酶,延缓碳水化合物的吸收,降低餐后血糖,常见不良反应为胃肠道反应,如腹胀、腹泻等,在开始用药时从小剂量开始可减少不良反应的发生,对于有胃肠道疾病史的患者需注意,同时,肝肾功能不全者使用时也需要评估对药物代谢和排泄的影响。 六、二肽基肽酶-4(DPP-4)抑制剂 西格列汀:通过抑制DPP-4,减少胰高血糖素样肽-1(GLP-1)的降解,增强GLP-1的作用,从而促进胰岛素分泌、抑制胰高血糖素分泌,达到降低血糖的效果,安全性较好,低血糖发生风险低,在不同年龄、性别和生活方式的2型糖尿病患者中均可使用,肝肾功能不全者一般无需调整剂量,但仍需监测肝肾功能。 沙格列汀:同样属于DPP-4抑制剂,作用机制类似,能有效控制血糖,且药物相互作用较少,对于有多种基础疾病需要同时使用其他药物的2型糖尿病患者,相对更安全,但也需要考虑患者的肝肾功能情况,因为药物最终还是通过肝肾进行代谢和排泄。 七、钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT-2)抑制剂 恩格列净:通过抑制SGLT-2,减少肾脏对葡萄糖的重吸收,使葡萄糖从尿液排出,从而降低血糖,还具有减轻体重、降低血压、改善心肾功能等额外获益,对于合并心血管疾病或心力衰竭的2型糖尿病患者有独特优势,但需要注意生殖器感染风险,肾功能不全者需根据估算的肾小球滤过率(eGFR)调整剂量,因为药物经肾脏排泄,eGFR下降会影响药物排泄。 卡格列净:作用机制与恩格列净相似,能降低血糖,同时对心肾功能有一定保护作用,使用时同样要关注肾功能情况以及生殖器感染等不良反应,对于有泌尿系统感染病史的患者需谨慎使用。 在选择2型糖尿病的治疗药物时,需要综合考虑患者的年龄、性别、肝肾功能、血糖特点(空腹血糖为主还是餐后血糖为主等)、是否合并其他疾病(如心血管疾病、心力衰竭等)以及生活方式等多方面因素,个体化选择合适的药物。

问题:关于总胆固醇偏高怎么办

通过饮食调整(减少饱和脂肪、控制胆固醇摄入、增加膳食纤维)、增加运动(有氧运动、力量训练)、控制体重、戒烟限酒、定期监测来应对胆固醇偏高问题,不同特殊人群如老年人、糖尿病患者、孕妇等有相应注意事项,以降低胆固醇水平、维持健康。 一、饮食调整 1.减少饱和脂肪摄入:饱和脂肪会升高总胆固醇,应限制富含饱和脂肪的食物,如动物内脏、肥肉、黄油等。研究表明,每日将饱和脂肪摄入量控制在总热量的10%以下,有助于降低总胆固醇水平。例如,用橄榄油、茶籽油等富含单不饱和脂肪的油脂代替部分动物油。 2.控制胆固醇摄入:食物中的胆固醇也会影响血液中胆固醇水平,应避免过量摄入高胆固醇食物,如蛋黄(每周建议不超过3-4个)、蟹黄等。一般来说,每日胆固醇摄入量应低于300毫克。 3.增加膳食纤维摄入:膳食纤维可促进胆固醇排泄,降低血液中胆固醇含量。多吃蔬菜(每天400-500克)、水果(每天200-350克)、全谷物(如燕麦、糙米等),其中燕麦富含β-葡聚糖,有明显降低胆固醇的作用。 二、增加运动 1.有氧运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走(速度一般为每分钟6-7公里)、慢跑、游泳等。运动能提高高密度脂蛋白胆固醇(“好”胆固醇)水平,同时帮助降低总胆固醇。研究发现,坚持规律有氧运动的人群,总胆固醇水平可降低5%-10%。 2.力量训练:结合力量训练,如举重、俯卧撑等,可增加肌肉量,提高基础代谢率,有助于长期维持健康的体重和胆固醇水平。肌肉量增加后,身体消耗能量的效率提高,减少脂肪堆积,对胆固醇代谢也有积极影响。 三、控制体重 1.维持健康体重范围:体质指数(BMI)应保持在18.5-23.9之间。对于超重或肥胖者,减轻体重可显著降低总胆固醇水平。每减轻1公斤体重,可能使总胆固醇降低一定幅度。例如,BMI超过24的人群,每减轻5%-10%的体重,总胆固醇可下降约5%-15%。 2.关注儿童青少年体重:儿童青少年时期超重或肥胖可能为成年后的胆固醇异常埋下隐患。家长应注意孩子的饮食均衡,避免过度喂养,保证孩子每天有足够的运动量,如每天至少1小时的中等强度运动。 四、戒烟限酒 1.戒烟:吸烟会损害血管内皮细胞,影响胆固醇代谢,降低“好”胆固醇水平,升高“坏”胆固醇水平。戒烟后,身体的心血管系统会逐渐得到改善,总胆固醇水平也会有所下降。一般戒烟20分钟后,心率和血压可逐渐恢复正常;12个月后,患心脏病的风险可降低一半。 2.限酒:男性每日饮酒酒精量不超过25克,女性不超过15克。过量饮酒会干扰脂质代谢,升高总胆固醇。适量饮酒(如每天1小杯红酒)可能对心血管有一定保护作用,但过量则有害。 五、定期监测 1.成年人监测频率:一般成年人至少每5年检测一次血脂,包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯等指标。对于已有胆固醇异常、心血管疾病高危因素(如高血压、糖尿病、吸烟者等)的人群,应每年检测血脂,以便及时调整治疗方案。 2.儿童青少年监测:有家族性高胆固醇血症等遗传因素的儿童青少年,应从儿童时期开始监测血脂,一般建议每2-5年检测一次。对于有肥胖、不良饮食和运动习惯等高危因素的儿童青少年,也应适当增加监测频率。 六、特殊人群注意事项 1.老年人:老年人胆固醇代谢功能下降,更易出现胆固醇偏高。在饮食调整和运动时应注意适度,避免过度节食导致营养不良,运动要选择适合自身身体状况的方式,如慢走、太极拳等。同时,老年人用药需谨慎,某些药物可能影响胆固醇水平,使用前应咨询医生。 2.糖尿病患者:糖尿病患者常合并胆固醇代谢紊乱,控制胆固醇偏高更为重要。除了遵循上述一般原则外,要严格控制血糖,因为高血糖会加重脂质代谢异常。在饮食上要更加注重碳水化合物的合理分配,运动时要注意足部保护,避免运动损伤。 3.孕妇:孕妇胆固醇偏高需谨慎处理,一般不首先采用药物治疗,主要通过饮食和生活方式调整。要保证营养均衡,避免过度进补导致胆固醇过高,同时适当进行轻柔的运动,如孕妇瑜伽等,但需在医生指导下进行。

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