广州市妇女儿童医疗中心内分泌科
简介：
主任医师，医学博士，广州医科大学硕士生导师，广州医科大学兼职教授。
儿童矮小、性早熟、甲亢、甲低、肥胖、糖尿病、低血糖、肾上腺疾病、甲状旁腺疾病、性发育障碍、代谢性肝病、脑白质病、骨骼畸形及骨质疏松、尿崩症、代谢性酸中毒等内分泌遗传代谢病的诊治。
主任医师内分泌科
要通过饮食促进长高，关键在青春期前（10岁前）及青春期（12-16岁）合理摄入营养，重点补充蛋白质、钙、维生素D及锌等营养素。 蛋白质类食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等富含优质蛋白，是骨骼肌肉生长的基础。青少年每日需摄入1.2~1.6g/kg体重的蛋白质，早餐可搭配鸡蛋牛奶，午餐晚餐增加瘦肉或鱼虾。 钙与维生素D：牛奶、豆制品、深绿色蔬菜提供钙，维生素D促进钙吸收。建议每日摄入钙800~1200mg，同时保证每日20~30分钟户外活动，促进自身合成维生素D。 锌与维生素A：瘦肉、坚果、动物肝脏含锌，胡萝卜、南瓜等含β-胡萝卜素转化的维生素A，可促进生长激素分泌。青春期前儿童每日锌需求量10~15mg，避免过量食用加工食品影响锌吸收。 特殊人群提示：肥胖儿童需控制高热量零食，避免营养不良叠加肥胖影响身高；素食者需额外补充维生素B12和铁，确保营养均衡。 关键原则：饮食仅为辅助，需结合充足睡眠（每日8~10小时）、适度运动（如跳绳、篮球）及定期体检监测生长曲线，发现异常及时就医。
甲状腺疾病症状多样，常见表现为甲状腺功能亢进（甲亢）或减退（甲减）相关症状，如体重异常变化、心率异常、情绪波动等，需结合具体检查明确诊断。 甲亢症状：典型表现为体重下降但食欲亢进、心慌、手抖、怕热多汗、情绪急躁，部分患者可能出现眼球突出、甲状腺肿大。多见于20-40岁女性，长期精神压力或自身免疫异常可能诱发。 甲减症状：主要有体重增加、乏力、怕冷、便秘、皮肤干燥、记忆力减退，女性可能月经紊乱，儿童患者生长发育迟缓。常见于40岁以上人群，自身免疫性疾病或甲状腺手术史是风险因素。 亚临床异常：部分患者无明显症状，仅通过体检发现甲状腺激素水平异常（如TSH升高或降低），需定期监测，避免延误治疗。 特殊人群注意：孕妇若甲状腺功能异常，可能影响胎儿发育，需在孕前及孕期定期筛查；老年人甲减症状易被忽视，需关注疲劳、便秘等非典型表现。 干预建议：症状明显时，及时到医疗机构进行甲状腺功能（TSH、T3、T4）及抗体检测，明确病因后遵医嘱治疗（如药物、放射性碘或手术），定期复查调整方案。
餐后1小时血糖正常值一般应小于10.0mmol/L（180mg/dL），健康人群在此范围内波动属正常生理现象。 1. 健康成人：餐后1小时血糖通常在6.7~9.4mmol/L之间，受饮食结构、进食速度影响，主食量较大或含碳水化合物高的食物可能使血糖略高，但一般不超过10.0mmol/L。 2. 糖尿病患者：建议餐后1小时血糖控制在8.3~10.0mmol/L，具体目标需结合个体情况调整，老年或合并严重并发症者可适当放宽，以避免低血糖风险。 3. 妊娠期女性：孕期餐后1小时血糖应严格控制在≤10.0mmol/L，因妊娠糖尿病可能增加胎儿发育异常风险，需定期监测并遵循营养师建议。 4. 特殊人群：低血糖风险较高者（如老年糖尿病患者、使用降糖药者），餐后1小时血糖可适当放宽至≤11.1mmol/L，同时需注意预防低血糖发作，随身携带糖果备用。 温馨提示：检测餐后1小时血糖需严格按医嘱操作，采集血样前避免剧烈运动或情绪激动，建议采用静脉血检测更准确，指尖血检测结果仅供参考。
手脚特别容易出汗，医学上称为多汗症，通常与交感神经兴奋性增高、内分泌代谢异常或局部汗腺功能亢进有关，部分健康人群也可能因遗传、情绪紧张等生理性因素出现。 生理性因素：遗传因素可能导致家族性多汗，情绪激动、紧张、高温环境下更易出汗，青少年因新陈代谢旺盛也较常见。 病理性因素：甲状腺功能亢进患者因代谢率升高，常伴随多汗；糖尿病患者可能因自主神经病变出现手足多汗；感染（如结核）、发热恢复期也可能引发暂时性多汗。 局部多汗：手脚为顶泌汗腺和外泌汗腺分布密集区域，交感神经支配其活动，某些皮肤病（如湿疹）或局部刺激也会加重症状。 特殊人群注意：儿童青少年处于生长发育阶段，代谢旺盛，若无其他不适，多为正常生理性多汗；老年人若突然出现手脚多汗，需警惕甲状腺功能异常或糖尿病等疾病。 应对建议：生理性多汗可通过调节情绪、保持凉爽环境缓解；病理性多汗需及时就医，明确病因后遵医嘱治疗，优先选择非药物干预如止汗剂、物理治疗等，避免盲目用药。有基础疾病者应定期监测相关指标，确保早发现早干预。
男生高泌乳素血症常见症状包括性欲减退、勃起功能障碍，部分患者伴随乳房发育（男性乳腺增生）、睾丸萎缩，严重时可出现精液减少、不育。 内分泌紊乱表现：部分患者因泌乳素升高影响内分泌轴，出现疲劳、体重异常变化（如体重增加或下降），少数伴随头痛、视力模糊，提示垂体瘤压迫可能。 生殖系统症状：性欲降低、勃起困难或维持时间缩短，精液量减少，精子活力下降，长期可导致不育。 其他症状：部分患者因泌乳素异常升高，出现非哺乳期乳房溢乳（溢乳症），挤压乳头可见无色或淡黄色液体溢出。 特殊人群提示：青少年患者需警惕生长发育异常，如青春期发育延迟；中老年患者需关注是否合并垂体瘤，建议尽早排查。 治疗原则：优先非药物干预，如规律作息、减少精神压力、避免长期服用影响泌乳素的药物（如某些抗抑郁药、降压药）；药物治疗需在医生指导下选择合适药物，如溴隐亭等。 就医建议：若出现上述症状，尤其是伴随乳房发育、性功能异常或溢乳，应及时到内分泌科或男科就诊，进行泌乳素水平检测、垂体影像学检查等明确诊断。