河南省中医院骨关节科
简介:
郑永智,副主任医师,骨科硕士,河南省中西医结合委员会足踝外科分会委员。
1.中西医结合微创治疗各种程度的拇外翻(大脚骨)疾病; 2.中西医结合的保守治疗不同时期的股骨头坏死、膝骨性关节炎(骨质增生症)、各种风湿性、类风湿性关节炎等疾病; 3.人工髋、膝关节置换手术及翻修手术; 4.关节镜微创治疗手术重度复杂性关节疾病。
副主任医师骨关节科
慢性支气管炎早期可通过避免致病因素如戒烟、避免职业性粉尘和化学物质暴露、避免空气污染,增强机体抵抗力如适度运动、合理饮食、规律作息,控制感染如急性发作期合理用药、缓解期预防感染,对症治疗如止咳祛痰、平喘等综合措施控制病情提高生活质量延缓进展不同患者需据自身实际调整。避免致病因素戒烟:吸烟是慢性支气管炎的重要诱因,烟雾中的有害物质会刺激呼吸道,损伤气道黏膜,导致气道炎症等。对于吸烟的患者,必须严格戒烟,无论年龄大小,戒烟后能显著减少呼吸道刺激,利于病情控制。比如长期吸烟的患者戒烟后,咳嗽、咳痰等症状往往会有所减轻,气道炎症也会逐渐改善。
哮喘病症状包括反复发作的喘息(因气道炎症致高反应性,受刺激时平滑肌收缩引发,儿童夜间或清晨明显且与病毒感染相关,成年人发作频率和严重程度个体差异大)、咳嗽(气道炎症刺激感受器引发,儿童咳嗽变异性哮喘常见且夜间或晨起突出,成年人表现各异)、胸闷(气道狭窄通气受限致压迫感,老年哮喘需与心脏疾病胸闷鉴别,儿童表述不清晰需家长观察)、气急(气道狭窄呼吸阻力增加致呼吸急促,长期吸烟和肥胖患者症状更明显)、呼吸道症状具季节性(部分患者因季节过敏原浓度升高发作,不同地区和年龄人群反应不同,儿童易受季节性过敏原影响)。一、反复发作的喘息
感冒时可选择清淡易消化的粥类如小米粥能供能助消化、南瓜粥护胃黏膜补营养,富含维生素的蔬菜类如菠菜增免疫、西兰花强免疫,蛋白质丰富且易消化的肉类如鸡肉助修复、鱼肉补蛋白,分别针对成人和儿童有合适食用方式。一、清淡易消化的粥类小米粥:小米富含碳水化合物,能为身体提供能量。其质地细腻,容易消化吸收,感冒时食用可减轻胃肠负担。研究表明,小米中含有多种维生素和矿物质,如维生素B族等,有助于维持身体正常的新陈代谢,促进身体恢复。对于儿童感冒患者,小米粥是较为合适的选择,因为儿童胃肠功能相对较弱,小米粥易于消化,能补充能量且不会给胃肠造成过多压力。
胸闷气短的原因涉及心血管系统、呼吸系统及其他系统。心血管系统中冠心病因冠状动脉粥样硬化致心肌缺血缺氧、心力衰竭因心脏泵血功能受损会致胸闷气短;呼吸系统里COPD因长期吸烟等致气道阻塞、支气管哮喘因气道慢性炎症会引发胸闷气短;其他系统中贫血因血液携氧能力下降、神经官能症因精神心理因素也可导致胸闷气短。一、心血管系统相关原因(一)冠心病1.发病机制:冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞,导致心肌缺血缺氧。年龄方面,多见于40岁以上人群,男性发病率高于女性。生活方式上,长期高脂饮食、吸烟、缺乏运动等会增加患病风险。有高血压、糖尿病病史的人群属于高危人群。当心肌缺血达到一定程度时,就可能出现胸闷气短症状,活动后往往会加重。例如,一项大规模临床研究显示,冠心病患者中约60%-70%会出现不同程度的胸闷气短表现。
夜间咳嗽可由呼吸道分泌物积聚(清醒时纤毛运动可清分泌物,睡眠时纤毛运动弱平躺易刺激气道引发,呼吸道感染人群更明显)、过敏因素(尘螨等夜间活动致过敏反应引发气道高反应性,室内霉菌等也可诱发,多有过敏史伴相关症状)、胃食管反流(夜间平躺时食管下括约肌松弛胃酸易反流刺激咽喉黏膜,胃食管反流病患者更易加重)、哮喘患者(夜间迷走神经兴奋致气道收缩痉挛,空气变化也可刺激)、环境因素(夜间封闭环境空气湿度温度变化刺激呼吸道黏膜)引起,儿童需注意睡眠环境清洁等,成人有基础病要规律治疗、改善睡姿并注意室内空气等。一、呼吸道分泌物积聚