北京大学第三医院中医科
简介：霍则军 男，出生于1969年8月，现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院，进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛，以及男科疾病。
主任医师中医科
女人吃六味地黄丸的功效主要体现在改善肾阴不足相关症状，如更年期综合征的潮热盗汗、失眠多梦，以及肾阴亏虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等，需在中医师辨证后使用。 一、改善更年期症状 六味地黄丸可通过滋补肾阴，缓解女性更年期因雌激素水平下降引发的潮热盗汗、心烦失眠、情绪波动等症状，临床研究显示其能调节内分泌，改善自主神经功能紊乱。 二、缓解慢性疲劳与亚健康状态 对于长期熬夜、精神压力大导致的肾阴耗伤，出现的腰膝酸软、头晕乏力、记忆力减退等亚健康表现，六味地黄丸可通过滋阴补肾，帮助恢复体力，改善精力不足。 三、辅助改善妇科相关问题 肾阴不足可能影响月经周期与经量，对于经后期量少、经前烦躁、更年期月经紊乱等情况，在辨证基础上使用六味地黄丸可辅助调节内分泌，改善症状。 四、特殊人群注意事项 孕妇、哺乳期女性需谨慎使用，儿童及青少年应避免自行服用，感冒发热期间不宜使用。高血压、糖尿病等慢性病患者需在医生指导下服用，用药期间注意监测症状变化，如出现不适及时就医。
拔罐后第二天全身酸痛，通常是由于局部组织轻微损伤引发的延迟性肌肉酸痛，或个体对负压刺激的敏感反应，多数情况下3~5天可自行缓解。 运动后拔罐引发的酸痛：若拔罐前进行了剧烈运动，肌肉乳酸堆积或微小损伤会因拔罐负压进一步刺激局部代谢物排出，导致酸痛感延迟出现。建议运动后24小时再进行拔罐，避免加重肌肉负担。 体质敏感者的应激反应：体质较弱、气血不足或皮肤敏感人群，拔罐负压可能引起局部毛细血管轻微破裂，血液中红细胞分解产物刺激神经末梢，引发酸痛。此类人群宜选择轻负压、短时间拔罐，且频率不超过每周1次。 拔罐操作不当的影响：留罐时间过长（超过15分钟）、罐口吸附过紧或移动罐具时摩擦皮肤，可能造成表皮或皮下组织轻微挫伤，进而引发酸痛。操作时应控制留罐时间，避免在同一部位反复摩擦。 缓解建议：酸痛期间可适当补充水分和蛋白质，促进肌肉修复；局部热敷或轻柔按摩能加速血液循环，缓解不适；若酸痛持续超过7天或伴随皮肤破损、发热等症状，建议暂停拔罐并咨询专业医师。
对艾草过敏者禁用艾灸，建议改用非艾草类艾灸材料或替代疗法。 艾草过敏的致敏机制 艾草含蛋白质、挥发油（如桉叶素、侧柏酮）及生物碱等成分，免疫系统将其识别为过敏原，引发IgE介导的Ⅰ型超敏反应，表现为皮疹、瘙痒、呼吸急促等，严重时可诱发过敏性休克。 艾草艾灸的潜在风险 艾灸燃烧的艾草烟雾含甲醛、苯系物等挥发性有机物及细颗粒物，即使无直接接触，吸入或皮肤接触仍可能刺激呼吸道、诱发过敏，对艾草过敏者风险显著升高。 替代艾灸方案 可选用生姜、肉桂、陈皮等草本材料作为灸材（需确认无过敏史），或采用隔姜灸、隔盐灸等物理灸法，临床研究显示其温通效果稳定且致敏性较低。 特殊人群注意事项 孕妇腰骶部、婴幼儿及皮肤破损者禁用艾灸；过敏体质者需先在耳后做皮肤测试，确认无红肿后再使用，避免烫伤或刺激。 过敏反应处理与就医 出现皮疹、呼吸困难等症状时，立即停用艾灸，口服氯雷他定等抗组胺药缓解；若症状持续或加重（如喉头水肿、血压下降），需急诊就医。
舌边锯齿通常与中医"齿痕舌"相关，多因脾虚湿盛、舌体水肿或气血不足导致，现代医学中常见于舌肌功能异常、口腔炎症或代谢性疾病等情况。 1. 脾胃虚弱型：长期饮食不规律、暴饮暴食或劳累过度易致脾胃运化失常，水湿内停使舌体胖大受齿压形成锯齿。建议规律饮食，避免生冷油腻，可适当食用山药、薏米等健脾食物。 2. 湿气重体质：长期居住潮湿环境或喜食甜腻食物，导致体内湿气积聚，舌边齿痕伴随舌苔厚腻、身体困重等症状。建议增加运动促进湿气排出，减少高糖高脂饮食。 3. 牙齿咬合异常：牙齿不齐或长期单侧咀嚼导致舌体受压，形成慢性齿痕。需口腔检查，必要时通过正畸或调整咀嚼习惯改善。 4. 疾病因素：甲状腺功能减退、慢性肾病等导致黏液性水肿，舌体肿胀出现锯齿。此类情况需及时就医检查甲状腺功能、肾功能等指标。 温馨提示：若齿痕伴随舌痛、吞咽困难或短期内加重，应尽快就诊排查器质性病变。特殊人群如孕妇、老年人及慢性病患者，需在医生指导下调理脾胃功能，避免自行用药。
阿胶对月经周期的影响因人而异，健康人群按常规剂量服用一般不会干扰月经周期，而体质虚弱、经期异常或特殊生理阶段的人群可能出现周期波动。 气血不足人群：阿胶具有滋阴补血功效，对气血虚弱导致的月经周期不规律（如经期延迟、量少）可能有改善作用，但需在中医师指导下使用，避免过量导致体内湿热加重。 体质偏热人群：阿胶性温，湿热体质或经期有明显上火症状者服用后，可能引发月经量增多或经期延长，建议暂停服用并咨询专业医师调整方案。 孕期及哺乳期女性：孕期服用阿胶可能增加凝血风险，哺乳期女性服用需注意观察婴儿反应，建议在医生评估后使用，避免自行服用。 经期异常者：月经周期紊乱（如多囊卵巢综合征、内分泌失调）患者服用阿胶前需明确病因，不可依赖阿胶调节周期，应优先就医排查潜在疾病。 健康人群服用阿胶建议每日剂量控制在3~9克，服用期间若出现月经周期持续异常（超过2周未恢复），应立即停药并及时就医。特殊人群需在专业医疗指导下使用，避免因个体差异导致不良反应。