北京大学第三医院中医科
简介：霍则军 男，出生于1969年8月，现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院，进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛，以及男科疾病。
主任医师中医科
止泻的中药材主要包括地锦草、马齿苋、车前子、石榴皮和赤石脂。 地锦草性辛平，归肝、大肠经，其有效成分为黄酮类化合物，具有清热解毒、利湿止泻之效，现代研究表明其对肠道感染性腹泻有一定抑制作用。 马齿苋性寒味酸，归肝、大肠经，含有去甲肾上腺素、黄酮等成分，能清热利湿、解毒消肿，临床常用于湿热泄泻，尤其适合伴有腹痛、便下脓血的情况。 车前子甘寒，归肝、肾、肺、小肠经，富含车前子苷、黏液质等，具有清热利尿、渗湿止泻作用，适用于暑湿泄泻或湿热泄泻，能改善大便黏滞不爽症状。 石榴皮酸涩温，归大肠经，含鞣质、生物碱等，具有涩肠止泻、止血驱虫功效，对慢性腹泻或久泻滑脱者适用，但外感初起腹泻者不宜使用。 赤石脂甘涩温，归大肠、胃经，主要成分为硅酸盐类矿物，能涩肠止泻、收敛止血，常用于虚寒性久泻不止，尤其适合伴有便血、脱肛等症状的患者。 特殊人群需注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应谨慎使用，建议在专业医师指导下服用；脾胃虚寒者慎用苦寒类药材，可优先选择石榴皮、赤石脂等涩肠止泻药。
怕热出汗多的原因主要有以下几点： 1.生理因素： 环境温度高：当处于高温环境或进行剧烈运动时，身体为了散热会增加出汗量。 个人体质：有些人的汗腺比其他人更发达，出汗多是正常的生理现象。 神经调节：出汗受神经系统调节，当受到外界刺激或情绪变化时，神经系统会促使汗腺分泌汗液。 2.疾病因素： 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致代谢率增加，身体产热增多，从而引起多汗。 糖尿病：血糖控制不佳时，可能会出现自主神经功能紊乱，导致出汗异常。 更年期综合征：女性在更年期时，由于激素水平变化，可能会出现多汗、潮热等症状。 感染：某些感染性疾病，如结核病、疟疾等，也可能导致出汗过多。 其他：某些药物的副作用、神经系统疾病、心血管疾病等也可能引起出汗异常。 如果怕热出汗多的情况严重影响生活或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如适当锻炼、饮食均衡、保持充足的睡眠等，也有助于调节身体的代谢和出汗功能。
艾灸贴对部分鼻炎有一定辅助作用，尤其在缓解症状（如鼻塞、流涕）方面，多数研究显示其短期效果较明显，但长期疗效和根治性不足，需结合规范治疗。 针对不同鼻炎类型的效果差异：过敏性鼻炎患者使用艾灸贴后，部分人症状可在1-2周内减轻，但需注意避免接触过敏原；慢性鼻炎患者若伴随气血不足，艾灸贴可能改善鼻黏膜循环，缓解鼻塞，但需配合鼻腔冲洗等措施。 适用人群与禁忌：体质虚寒者（如怕冷、易腹泻）使用后症状改善更明显；体质偏热者（如易上火、口干舌燥）可能加重不适，需谨慎。孕妇、婴幼儿及皮肤敏感者禁用，糖尿病患者需监测局部皮肤反应。 科学依据与局限性：临床研究表明，艾灸贴通过温热刺激穴位（如迎香穴）可调节免疫功能，缓解鼻黏膜充血。但需注意，其无法替代抗组胺药、鼻用激素等规范治疗，对严重鼻炎患者仅作为辅助手段。 使用建议：建议连续使用不超过7天，每次不超过2小时。若症状无改善或加重，应及时就医。使用期间避免辛辣饮食，保持鼻腔清洁，增强体质（如规律作息、适度运动）可提升效果。
长期按摩太渊穴（腕横纹桡侧，桡动脉搏动处）可改善心肺功能、缓解呼吸道不适、调节气血循环，对高血压、心律失常等有辅助调理作用。 改善心肺功能 太渊穴是手太阴肺经原穴，按摩可促进肺气运行，增强心脏泵血效率，对高血压、冠心病患者的胸闷、心悸有缓解作用。研究表明，规律按摩可降低血压波动10-15%。 缓解呼吸道症状 对慢性支气管炎、哮喘患者，按摩太渊穴能疏通气道，改善呼吸肌协调，减少发作频率。临床观察显示，每周3次按摩可使急性发作期缩短2-3天。 调节气血循环 太渊穴位于肺经起点，按摩可促进气血上输头面，改善头晕、乏力等气血不足症状。久坐人群每日按摩3-5分钟，可缓解上肢麻木、肩颈僵硬。 特殊人群注意 孕妇需避开穴位重压，糖尿病患者按摩后若出现皮肤发红，应暂停1-2天；儿童按摩力度宜轻，每次1-2分钟，以穴位酸胀感为宜。 科学按摩建议 采用拇指指腹按揉，力度以穴位微酸胀为度，每日早晚各1次，每次2-3分钟。配合深呼吸效果更佳，按摩期间避免剧烈运动，保持情绪放松。
桑葚干泡酒的主要功效源于其营养成分，如维生素、花青素及矿物质，可能有助于抗氧化、改善血液循环，但缺乏明确临床证据支持其特定治疗作用。禁忌包括：孕妇、儿童、酒精过敏者禁用；高血压、糖尿病患者需谨慎；服药期间避免饮用。 抗氧化作用 桑葚干富含花青素，抗氧化能力较强，泡酒可能保留部分活性成分，但酒精会破坏部分营养物质，需适量饮用。 改善血液循环 传统认为其可促进血液循环，但缺乏现代医学研究证实，且过量饮酒反而可能影响血管健康，建议每日饮用量不超过50ml。 特殊人群注意事项 孕妇及哺乳期女性：酒精可能影响胎儿或婴儿发育，绝对禁止饮用。 糖尿病患者：桑葚含糖量较高，泡酒可能升高血糖，需严格控制摄入量。 高血压患者：酒精可能导致血压波动，建议咨询医生后决定是否饮用。 饮用建议 建议选择低度白酒（35~40度），桑葚干与酒比例约1：5，浸泡1~2周后饮用。 避免空腹饮用，每次饮用量不超过30ml，每周不超过2次。 饮用期间注意监测血压、血糖变化，如有不适立即停止。