北京大学第三医院中医科
简介：霍则军 男，出生于1969年8月，现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院，进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛，以及男科疾病。
主任医师中医科
鱼腥草是药食同源植物，兼具抗菌消炎、增强免疫等功效，常见食用方法有凉拌、煮汤、泡茶，特殊人群需谨慎食用，健康人群适量食用可辅助调理。 主要功效与作用 鱼腥草含鱼腥草素、槲皮素等活性成分，现代药理研究证实其对金黄色葡萄球菌、流感病毒等有抑制作用；临床常用于辅助缓解呼吸道感染症状（如急性咽炎、扁桃体炎）；提取物在体外实验中展现抗炎、抗氧化活性，可减轻炎症反应；部分研究显示其可能调节肠道菌群，改善免疫功能。 常见食用方法 以鲜品为佳，干品需提前浸泡2小时去杂质。凉拌时洗净切段，焯水1-2分钟去腥味后调味；煮汤可与鸡鸭、蔬菜同煮，提升风味；泡茶用鲜品煮水或干品冲泡，每日鲜品量建议不超过50克。注意鲜品需现买现食，避免久放变质，变质后不可食用。 特殊人群注意事项 鱼腥草性微寒，脾胃虚寒、慢性腹泻者慎食；孕妇、婴幼儿食用前建议咨询医生；过敏体质者首次少量尝试，观察有无皮疹、腹泻等过敏反应；正在服用药物者（如抗生素），食用前需告知医师；肾功能不全者、低血压患者也需谨慎食用，避免加重症状。 药用与食用的区别 食用量远低于药用剂量，日常食用仅起辅助调理作用，不可替代药物治疗（如呼吸道感染需规范就医）。药用需遵医嘱，注射剂（如鱼腥草素钠注射液）等需专业操作，禁止自行使用。 科学验证与临床应用 《中国药典》收载鱼腥草药用标准，现代研究证实其提取物对大肠杆菌、肺炎链球菌等有抑制作用；临床常用于急性咽炎、扁桃体炎的辅助治疗，疗效明确。需配合规范诊疗，不可替代主要药物，建议通过正规渠道购买确保安全性。
椰子水的中医属性与现代应用解析 椰子水在中医理论中属于凉性饮品，味甘、性凉，归心、胃经，具有清热生津、利水消肿的传统功效。 中医凉性的核心依据 根据《中药大辞典》记载，椰子水性味甘凉，其“凉性”体现在可清解体内燥热，缓解热病口渴、咽喉肿痛、小便短赤等热证症状。甘味能补益和中，凉性可清热利尿，符合中医“热者寒之”的治则。 现代营养学视角的凉性体现 椰子水富含天然电解质（钾、钠、镁等）、水分及少量果糖，其渗透压与人体细胞液接近，补水效率高。凉性特质在生理上表现为促进体液代谢，加速散热，适合夏季消暑及运动后快速补水，与“清热生津”的中医功效一致。 适用与禁忌人群 适用人群：体质偏热者（如易上火、口干舌燥）、夏季燥热者可日常饮用；运动后或轻度中暑时适量补充，缓解脱水及电解质失衡。 禁忌人群：脾胃虚寒（如怕冷、腹泻）、风寒感冒初期者应少饮，以免加重虚寒；孕妇、婴幼儿及肾功能不全者需咨询医生，避免高钾摄入过量。 特殊人群饮用注意 孕妇饮用需控制量（每日≤300ml），避免利尿作用影响电解质平衡；婴幼儿建议6个月后逐步尝试，首次少量观察肠胃反应；慢性病患者（如糖尿病）应选择低糖款，避免血糖波动。 科学饮用建议 每日饮用量控制在200-300ml，不超过500ml；避免空腹饮用，以免刺激肠胃；不替代药物治疗热证或脱水，症状严重时需及时就医。 椰子水的凉性源于中医传统属性，现代应用中以其天然补水和电解质优势，成为清热饮品的优选。饮用时需结合体质，特殊人群遵循医嘱，方能发挥其健康价值。
附子理中丸是温中健脾的经典中成药，主要用于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。 核心功效：温中健脾，针对脾胃虚寒证 中医理论认为，附子理中丸以“温中健脾”为核心，基于理中丸（人参、白术、干姜、甘草）基础上加附子，增强温阳散寒之力。其适用的脾胃虚寒证以“寒象突出、虚象明显”为特点，表现为腹部冷痛、喜温喜按、呕吐清水、大便溏薄、手足不温，病程多缠绵，遇寒加重。 主要适应症：典型症状与临床场景 临床常用于脾胃虚寒型脘腹冷痛（疼痛固定、遇冷加剧，热敷后缓解）、呕吐（进食生冷或受凉后诱发，呕吐物清稀无酸臭味）、泄泻（每日数次稀溏便，完谷不化，伴神疲乏力）及手足不温（四肢末端持续寒冷，得温则缓）等症，常见于慢性腹泻、功能性消化不良等疾病的虚寒证型。 特殊人群注意事项 孕妇、哺乳期女性需在医生指导下使用；儿童、老年人及肝肾功能不全者慎用；高血压、糖尿病等慢性病患者需严格遵医嘱；阴虚火旺者（口干舌燥、舌红少津、便秘）禁用；感冒发热期间不宜服用，以免加重症状。 现代临床应用与科学验证 现代药理研究显示，附子理中丸可抑制胃肠平滑肌痉挛，调节胃肠动力，促进消化液分泌；临床研究证实，对慢性腹泻（虚寒型）、功能性消化不良等患者有改善作用，能缓解腹痛、腹胀等症状。但需强调，其疗效基于辨证使用，不可替代正规诊疗。 用药禁忌与提示 服药期间忌食生冷、油腻食物，饮食宜清淡；若服药3天后症状无改善或加重（如腹痛剧烈、呕吐频繁），应及时停药并就医；不可长期自行服用，以免耗伤阴液或延误病情。
补肾填精中药：科学认知与合理应用 补肾填精中药通过滋养肾阴肾阳、填补精髓，适用于肾精亏虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，临床常用熟地黄、菟丝子等经典药物。 肾精亏虚的核心表现与适用原则 肾精亏虚常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、男子精少不育、女子经少经闭等。补肾填精中药适用于此类虚证，但需辨证选用，避免盲目进补，尤其需区分肾阴虚（口干潮热）、肾阳虚（畏寒肢冷）及阴阳两虚。 代表性补肾填精中药 临床常用单味药有熟地黄（滋阴补血、益精填髓）、山茱萸（补肝肾、固涩精气）、枸杞子（滋补肝肾、益精明止）、菟丝子（补肾益精、养肝明目）、鹿角胶（温补肝肾、益精养血）等；复方制剂如五子衍宗丸、龟鹿二仙胶等也广泛应用于临床。 科学依据与临床验证 现代药理研究表明，补肾填精中药多含甾体皂苷、黄酮类等活性成分，可调节下丘脑-垂体-性腺轴、抗氧化、改善生殖功能及免疫调节。临床研究证实，其在改善精子质量、调节内分泌、延缓衰老等方面有明确疗效（参考《中国中药杂志》《中华中医药杂志》相关文献）。 特殊人群与禁忌提示 孕妇、哺乳期妇女及儿童需在医师指导下使用； 高血压、糖尿病等慢性病患者应监测血压、血糖变化； 感冒发热、阴虚火旺（口干舌燥、烦躁失眠）者禁用； 服药期间忌生冷、油腻饮食，避免与萝卜、浓茶同服。 安全使用与就医指引 补肾填精中药需“辨证施治”，不可长期自行服用。建议在中医师指导下根据体质调整用药，若服药2周症状无改善或加重（如出现皮疹、胃肠不适），应立即停药并就医。
患儿有食欲减退或嗜食异物、腹胀腹痛等消化系统症状，存在形体消瘦、毛发干枯稀疏等营养状况问题，精神常萎靡或烦躁不安等，还可能低热、大便不调，不同年龄患儿表现有差异需密切关注身体变化加强护理。 一、消化系统症状 1.1食欲异常：患儿可出现食欲减退，对正常饮食缺乏兴趣，部分患儿还会出现嗜食异物情况，如嗜食泥土、生米等，此与脾胃功能失调、积滞内停影响正常食欲有关，《中医儿科学》等相关文献有记载。 1.2腹胀腹痛：腹部可呈膨隆状态，触摸时较硬，这是由于脾胃运化失司，食积阻滞胃肠，气机不畅所致。 二、营养状况相关症状 2.1形体消瘦：体重不增或逐渐减轻，皮下脂肪明显减少，肌肉松弛，面色呈现萎黄或苍白等不健康色泽，是长期脾胃功能受损，营养吸收障碍，气血生化不足无法濡养机体的结果。 2.2毛发异常：毛发干枯稀疏，因气血不足，不能上荣于发，导致毛发失去滋养而出现此类表现。 三、精神状态表现 患儿常精神萎靡，对外界反应淡漠，还可能出现烦躁不安、睡眠不宁、注意力难以集中等情况，是因脾胃虚弱，气血生化匮乏，不能濡养心神，影响心神功能引发。 四、其他伴随症状 4.1低热表现：部分患儿可出现低热，是脾胃运化失常，积滞郁而化热，进而影响机体阴阳平衡所致。 4.2大便不调：大便出现溏泻或干结等情况，与脾胃功能紊乱，对水谷的运化、排泄失常相关。对于不同年龄患儿，婴儿期疳积者更易有体重增长迟缓、频繁吐奶等；学龄儿童因饮食不节等因素易出现上述典型症状，而体质虚弱患儿症状可能更为凸显，需密切关注其身体变化并加强护理。