北京大学第三医院中医科
简介：霍则军 男，出生于1969年8月，现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院，进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛，以及男科疾病。
主任医师中医科
婴儿推拿的具体好处有：促进生长发育、提高免疫力、缓解身体不适、改善睡眠质量、增进亲子关系。 婴儿推拿可以促进婴儿的生长发育，提高免疫力，缓解身体不适，改善睡眠质量，还可以增进亲子关系。以下是关于婴儿推拿的一些具体好处： 1.促进生长发育 通过推拿按摩，可以刺激婴儿的肌肉、骨骼和关节，促进身体的生长发育。 2.提高免疫力 推拿按摩可以刺激婴儿的免疫系统，提高免疫力，减少疾病的发生。 3.缓解身体不适 推拿按摩可以缓解婴儿的身体不适，如腹痛、腹泻、咳嗽等。 4.改善睡眠质量 推拿按摩可以帮助婴儿放松身心，改善睡眠质量。 5.增进亲子关系 推拿按摩是一种亲子互动的方式，可以增进亲子关系，让婴儿感受到父母的关爱和呵护。 需要注意的是，婴儿推拿需要在专业人士的指导下进行，以确保安全和有效性。同时，在进行推拿按摩时，要注意婴儿的情绪和反应，避免过度刺激。
肝火旺导致长痘痘需用清肝泻火的方式调理以缓解症状，可遵医嘱服用这些药物： 一、知柏地黄丸：由知母、黄柏等组成。具有疏肝解郁、清热调经的功效，能用于缓解肝郁化火引发的胸胁胀痛、颊赤口干、烦闷急躁等症状。 1.其成分中的知母能清热泻火、滋阴润燥。 2.黄柏可清热燥湿、泻火解毒。 二、龙胆泻肝丸：包含龙胆、黄芩等成分。具有清肝利胆、清利湿热的功效，可缓解肝胆湿热导致的头晕耳鸣、目赤耳聋、口胁痛苦等症状。 1.龙胆能泻肝定惊。 2.黄芩可清热燥湿、泻火解毒。 三、泻青丸：主要成分有龙胆草等。具有清肝泻火的功效，可减轻肝火郁热引起的口苦头晕、耳鸣耳聋、小便赤涩、两胁疼痛等症状。 1.龙胆草发挥着重要的清肝泻火作用。 患者应在专业医师指导下用药。总之，针对肝火旺引起的痘痘问题，可根据具体情况选择合适的清肝泻火药物进行治疗，但务必遵循医嘱，以确保安全有效。
番泻叶哺乳期不可喝。 一、番泻叶的介绍 番泻叶是一种中药，为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。其具有泻热行滞、利水通便的功能，常用于治疗便秘等症状。番泻叶上表面呈黄绿色，下表面为浅黄绿色，外形一般是长卵型。 二、番泻叶不适合哺乳期妇女的原因 1.对母体的影响 在传统医学中，虽然番泻叶被认定为无毒，但不适合长期服用。因为其性寒凉，若患者本身身体状态不佳，服用后易出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状，而哺乳期妇女产后身体尚未完全恢复，此时服用番泻叶很可能会引发这类不适。 2.对婴儿的影响 哺乳期妇女服用番泻叶后，奶水中会有相应成分，可能导致婴儿出现腹泻等情况。 三、哺乳期便秘的其他解决方法 哺乳期的妇女如果发生便秘，可以通过多食用水果蔬菜、喝一些蜂蜜水以及按摩腹部等方式来缓解便秘。 总之，哺乳期妇女应避免服用番泻叶，可选择其他合适的方法来改善便秘情况。
小孩脾胃虚寒，关键要从饮食方面调理来改善脾胃功能。 一、饮食调理 1.可以煮莲子山药粥、红枣小米粥等给孩子食用。 2.必须忌食生冷食物，减少对胃肠道刺激，尤其要注重腹部保暖，避免过度暴露以免寒湿入侵。 3.要保证饮食合理，让孩子戒除喝饮料、吃膨化零食的习惯。 4.平时作息规律，多参加体育类户外运动，能增强胃肠功能，加快胃肠蠕动，增多消化液分泌，促进食物消化和营养成分吸收，还能改善胃肠自身血液循环，推动新陈代谢。同时，不能给孩子吃过多寒凉食物，包括不喝冷水、不吃刚从冰箱拿出的食物。另外，像山药、大枣、白扁豆、薏仁米、芡实粥、莲子肉等都可健脾，可做成粥给孩子吃。 二、药物调理 可以结合药物进行调理，比如吃健脾和胃、温中散寒的药物，如附子理中丸、人参健脾丸等。 总之，对于小孩脾胃虚寒的情况，要通过饮食和药物多方面进行调理和改善，以促进孩子脾胃健康。
肾阳虚和肾阴虚在舌头上的表现不同，肾阳虚者舌质淡胖、舌苔白滑，肾阴虚者舌红少津、无苔或舌苔黄腻。肾虚还需结合其他症状、脉象等综合判断，出现肾虚症状应及时就医，在医生指导下进行调理，同时保持良好生活习惯。 1.肾阳虚： 症状：除了肾虚的常见症状，如腰膝酸软、四肢发冷、精神不振等，还可能出现舌质淡胖、舌苔白滑等表现。 治疗：肾阳虚可以通过服用金匮肾气丸、右归丸等药物来调理。 2.肾阴虚： 症状：除了肾虚的常见症状外，还可能出现舌红少津、无苔或舌苔黄腻等表现。 治疗：肾阴虚可以通过服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来调理。 需要注意的是，舌头只是中医诊断的一个方面，肾虚的诊断还需要结合其他症状、脉象等综合判断。如果出现肾虚的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、饮食均衡、作息规律等，也有助于改善肾虚的症状。
