北京大学第三医院中医科
简介：霍则军 男，出生于1969年8月，现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院，进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。
针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛，以及男科疾病。
主任医师中医科
胃火的治疗主要包括调整饮食、改善生活方式、中药治疗、针灸疗法等。 1.调整饮食 饮食应以清淡、易消化为主，减少辛辣、油腻食物的摄入，增加蔬菜、水果的比例。如绿豆、苦瓜、香蕉等食物都具有清热解火的功效。同时，避免胡吃海喝，保持规律的进食时间。 2.改善生活方式 保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以通过听音乐、与亲友交流等方式缓解压力。 3.中药治疗 在中医的指导下可以选用一些清热解毒、泻火的中药方剂，如黄连解毒汤、龙胆泻肝汤等或者中成药如牛黄清胃丸、大山楂颗粒等，但具体用药需个体化调配。 4.针灸疗法 针灸能够调节气血流通，平抑脏腑功能亢进状态，对于缓解胃火过盛有积极效果。可以选择足三里、合谷、内庭等穴位进行针灸治疗。
胃里有湿气的症状包括腹胀、便溏、怕冷等，治疗方法有药物如香砂养胃丸等，还可通过针灸、拔罐祛湿。 一、腹胀：当胃里存在湿气时，很可能对肠胃的消化功能产生不良影响，使得食物消化进程变得缓慢，这种情况下就容易引发腹胀这一症状。 二、便溏：胃中有湿气可能会致使腹部遭受寒凉侵袭，进而容易诱发腹泻，造成大便不成形，也就是出现便溏现象。 三、怕冷：胃里的湿气可能会引发血液循环减缓，对人体新陈代谢产生影响，容易导致免疫力下降，从而表现出怕冷的状况。 治疗方面，患者一般可在医生指导下使用以下药物： 1.香砂养胃丸：具有温中和胃的功效。 2.参苓白术散：可补脾胃，益肺气。 3.人参健脾丸：有健脾益气，和胃止泻的作用。 此外，还可以采用针灸、拔罐等方式来帮助去除体内湿气。
藏红花一天喝3-10根最合适，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效，但孕妇、月经过多者、出血性患者等人群不宜服用，且不能过量服用和与其他活血化瘀药物同时服用。 藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效。但具体的饮用量需要根据个人体质、病情严重程度等因素来决定。一般来说，每天饮用3-10根藏红花即可达到保健养生的效果。如果需要治疗疾病，则需要在医生的指导下增加饮用量。 需要注意的是，孕妇、月经过多者、出血性患者等人群不宜服用藏红花。此外，藏红花不能过量服用，否则可能会引起腹痛、腹泻、呕吐等不良反应。同时，藏红花不能与其他活血化瘀的药物同时服用，以免引起出血。 总之，藏红花是一种非常好的中药材，但在服用时需要注意饮用量和适用人群，以免引起不良反应。
牙疼时按摩合谷、颊车、下关、内庭、太冲穴可疏风清热、解痉止痛，但只能缓解症状，不能根治。严重者需就医治疗。 1.合谷穴 位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩此穴可以疏风止痛，通络开窍。 2.颊车穴 位于面部，下颌角前上方约1横指，咀嚼时咬肌隆起处。按摩此穴可以疏风清热，解痉止痛。 3.下关穴 位于面部，耳前方，颧弓下缘凹陷处。按摩此穴可以疏风清热，解痉止痛。 4.内庭穴 位于足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。按摩此穴可以清胃泻火，理气止痛。 5.太冲穴 位于足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。按摩此穴可以疏肝理气，清热降火。 需要注意的是，按摩穴位只能缓解牙疼的症状，不能根治牙疼。如果牙疼症状比较严重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
当归与当归头的区别主要在于它们的部位和功效不同。以下是具体的解释： 1.部位 当归是整根植物的名称，通常可以在中药中找到它分为三个部位头、身、尾，每个部位都可以分别入药，即当归头、当归身、当归尾。当这三部分合并入药时，被称为全当归，简称当归。 2.功效 当归与当归头的功效有所不同。当需要止血时，更推荐使用当归头，它对于一些轻度的出血症状有治疗效果。而当归本身则更偏向于补血和活血，适用于治疗因血虚引起的面色苍白、月经量少等症状。 另外，需要注意的是，服用当归可能会引发一些不良反应，比如疲倦、嗜睡、发热、口干舌燥、恶心欲吐和头痛等，但这些症状在停药后通常会自行缓解。特别地，脾虚的患者不应单独服用当归。在决定服用前，建议咨询正规医疗机构的专业中医师的意见。