主任程飚

程飚主任医师

同济大学附属第十人民医院骨科

个人简介

简介:2001年博士毕业于复旦大学,为国内著名运动医学及关节镜微创手术专家。现任同济大学附属第十人民医院骨科副主任,兼运动医学科、关节镜中心主任,主任医师、教授、博士研究生导师。1993年本科毕业于上海医科大学后就职于上海中山医院骨科。曾在上海中山医院骨科工作19年,担任中山医院骨科副教授7年,2010年被同济大学附属第十人民医院人才引进,担任关节镜中心、运动医学科主任。每年亲自完成各类手术700余例。对复杂的关节运动创伤和疑难肩膝关节镜手术具有丰富的经验。程飚主任同时兼任上海市医学会运动医学副主任委员,中国肩肘外科协作组创始委员,中华医学会运动医疗分会上肢学组委员,上海市手外科专科委员,上海市运动医学专科委员,中国矫形外科杂志编委等等。科研方面,程飚主任发表专业论文数十篇,其中SCI收录17篇。曾获上海医学科技奖三等奖、上海市科学技术进步奖三等奖。获国家自然科学基金1项,上海市科研项目3项。 已经发表专业论文30篇,其中SCI收录20篇。获上海医学科技奖、上海市科学技术进步奖,目前主持国家自然科学基金2项,上海市科研项目3项,获多项国家专利,并作为国家自然科学基金评审专家参与国家级科研项目评审。

擅长疾病

运动医学、各种运动创伤、肩膝关节镜微创手术、各种韧带损伤重建、微创肩膝人工关节置换。

TA的回答

问题:肩周炎贴膏药有用吗?

肩周炎贴膏药可能有一定缓解作用,尤其在疼痛急性期(1~2周内),可减轻局部炎症反应和疼痛,但无法替代其他规范治疗。疼痛急性期(1~2周内):膏药可通过局部温热效应或抗炎成分暂时缓解疼痛,适合疼痛明显但无明显关节活动受限者。疼痛缓解期(2周后):膏药作用有限,需配合康复锻炼(如钟摆运动、爬墙练习)恢复关节活动度,避免肌肉萎缩。合并基础疾病人群:糖尿病患者皮肤敏感,贴膏药易引发破溃或感染,建议先咨询医生;孕妇、哺乳期女性应选择不含麝香等成分的温和膏药,且需在医生指导下使用。特殊职业或生活方式人群:长期伏案工作者需每小时活动肩颈,避免肌肉僵硬加重,可配合冷敷或热敷交替缓解症状。

问题:早上起来腰酸背痛什么原因?早上起来腰酸背痛什么原因

早上起来腰酸背痛可能与睡眠姿势不当、床垫不合适、肌肉劳损或潜在健康问题有关。睡眠相关因素:睡眠时肌肉放松,若睡姿不良(如长时间侧卧或俯卧)或床垫过软/过硬,易导致脊柱压力不均,引发晨起酸痛。肌肉劳损与紧张:长期伏案工作、缺乏运动或睡前过度劳累,会使腰背肌肉持续紧张,晨起时血液循环未完全恢复,肌肉僵硬感明显。脊柱或关节问题:腰椎间盘退变、颈椎病或强直性脊柱炎等,可能在夜间静止状态下加重炎症反应,表现为晨起腰背僵硬、疼痛。其他健康因素:如骨质疏松(尤其老年女性)、肾脏疾病或睡眠呼吸暂停综合征,也可能伴随晨起腰酸背痛症状。

问题:老年人脚麻木痛是怎么回事

老年人脚麻木痛多与周围神经病变、血管疾病或腰椎问题相关,常见于糖尿病、高血压等慢性病患者,或长期久坐、缺乏运动人群。周围神经病变:长期糖尿病患者易因血糖控制不佳损伤末梢神经,表现为对称性麻木、刺痛,夜间加重。建议定期监测血糖,避免高糖饮食,适度运动促进血液循环。下肢血管病变:动脉硬化或血栓会导致下肢供血不足,出现麻木、间歇性跛行。此类患者需控制血压血脂,避免久坐,适当抬高下肢改善循环,严重时需就医评估血管状况。腰椎退行性病变:腰椎间盘突出或椎管狭窄压迫神经,常伴随腰臀部疼痛并向下肢放射。老年人应避免弯腰负重,选择硬板床,必要时通过康复理疗缓解症状。

问题:半夜小腿抽筋是由什么引起

半夜小腿抽筋主要由肌肉疲劳、电解质紊乱、血液循环不畅或神经受压等因素引发,尤其在睡眠中肌肉放松时症状更易显现。一、肌肉疲劳与过度使用长时间站立、运动或行走后,小腿肌肉持续紧张易引发痉挛。夜间睡眠时肌肉松弛,乳酸堆积或能量消耗导致的代谢产物刺激神经末梢,可能诱发抽筋。此类情况多见于体力劳动者或运动爱好者。二、电解质与水分失衡钙、镁、钾等电解质缺乏或脱水会干扰肌肉正常电生理活动。夜间出汗或饮水不足可能加重失衡,尤其老年人群因代谢变化更易出现电解质紊乱。女性经期或妊娠期激素波动也可能影响钙吸收,增加抽筋风险。三、血液循环障碍

问题:跑步后脚疼是什么原因?

跑步后脚疼可能由多种原因引起,如过度使用、肌肉拉伤、足底筋膜炎或鞋子不合适等。过度使用或肌肉疲劳:长时间或高强度跑步导致小腿肌肉、足底筋膜过度牵拉,引发酸痛。建议运动后拉伸放松,逐步增加运动强度。足底筋膜炎:足底筋膜反复微损伤引发无菌性炎症,早晨起床或久坐后疼痛明显,活动后稍缓解。需减少跑量,穿足弓支撑鞋,进行康复训练。跟腱炎:跟腱反复受力过度或突然剧烈运动,导致跟腱纤维损伤,跟部疼痛肿胀。应减少跳跃和爬坡,冷敷后适当休息,必要时就医。应力性骨折:长期高强度跑步致骨骼微小损伤累积,疼痛持续且活动加重。需立即停止跑步,就医检查,避免延误治疗。

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