主任程飚

程飚主任医师

同济大学附属第十人民医院骨科

个人简介

简介:2001年博士毕业于复旦大学,为国内著名运动医学及关节镜微创手术专家。现任同济大学附属第十人民医院骨科副主任,兼运动医学科、关节镜中心主任,主任医师、教授、博士研究生导师。1993年本科毕业于上海医科大学后就职于上海中山医院骨科。曾在上海中山医院骨科工作19年,担任中山医院骨科副教授7年,2010年被同济大学附属第十人民医院人才引进,担任关节镜中心、运动医学科主任。每年亲自完成各类手术700余例。对复杂的关节运动创伤和疑难肩膝关节镜手术具有丰富的经验。程飚主任同时兼任上海市医学会运动医学副主任委员,中国肩肘外科协作组创始委员,中华医学会运动医疗分会上肢学组委员,上海市手外科专科委员,上海市运动医学专科委员,中国矫形外科杂志编委等等。科研方面,程飚主任发表专业论文数十篇,其中SCI收录17篇。曾获上海医学科技奖三等奖、上海市科学技术进步奖三等奖。获国家自然科学基金1项,上海市科研项目3项。 已经发表专业论文30篇,其中SCI收录20篇。获上海医学科技奖、上海市科学技术进步奖,目前主持国家自然科学基金2项,上海市科研项目3项,获多项国家专利,并作为国家自然科学基金评审专家参与国家级科研项目评审。

擅长疾病

运动医学、各种运动创伤、肩膝关节镜微创手术、各种韧带损伤重建、微创肩膝人工关节置换。

TA的回答

问题:腰椎间盘膨出突出怎么治疗

腰椎间盘膨出突出的治疗需根据症状严重程度、病程长短及患者个体情况综合制定方案,以保守治疗为主要方式,严重者需手术干预。 **保守治疗为主**: 多数患者可通过卧床休息(1~2周)、物理治疗(如牵引、理疗)、药物缓解疼痛(如非甾体抗炎药)及康复锻炼(腰背肌训练)改善症状。 **突出严重或保守无效**: 若出现持续神经压迫症状(如下肢麻木、肌力下降),需及时就医评估,必要时进行手术治疗,如椎间盘髓核摘除术。 **特殊人群注意**: 孕妇需优先采用非药物干预,避免药物对胎儿影响;老年人应注重骨质疏松筛查,预防病理性骨折风险;儿童患者罕见,若发生需尽快由专科医生评估,避免过度治疗。 **长期管理建议**: 日常避免久坐久站,保持正确坐姿,加强腰背肌锻炼,控制体重以降低腰椎负荷,定期复查监测病情变化。

问题:颈椎骨质增生的症状表现

颈椎骨质增生常见症状包括颈肩部疼痛、僵硬,活动时可能有弹响,部分患者伴随上肢麻木、头晕等。 **颈肩部局部症状**:多数患者表现为颈肩部持续性酸痛或胀痛,早晨起床时症状可能加重,活动后稍有缓解,长期低头或保持同一姿势会使症状明显恶化。 **神经压迫相关症状**:若增生压迫神经根,可引发单侧上肢放射性疼痛、麻木,严重时出现肌肉无力;压迫椎动脉可能导致头晕、头痛、记忆力减退,甚至短暂性视物模糊。 **特殊部位增生症状**:颈椎椎体前方或侧方增生可能压迫食道,引起吞咽异物感;椎管内增生严重时可影响脊髓功能,出现走路不稳、手脚精细动作障碍等。 **不同人群表现差异**:中老年人因颈椎退变更易发生增生,长期伏案工作者、司机等职业人群症状出现更早;女性绝经后激素变化可能加速颈椎退变,需加强颈部保护。 **特殊人群注意事项**:儿童因颈椎结构未成熟,骨质增生罕见,若出现相关症状需排查外伤或炎症;孕妇因激素变化和姿势改变,可能加重颈椎负担,建议适度拉伸颈部肌肉,避免长时间前倾姿势。

问题:胸椎侧弯怎样治疗和保养

胸椎侧弯治疗需根据年龄、弯曲度数及进展风险分阶段:青少年(10~18岁)适用支具(40°以下建议23~24小时佩戴,夜间可放松)联合物理矫正;成人以康复锻炼(如麦肯基疗法)和药物([非甾体抗炎药]缓解疼痛)为主,严重畸形(>50°)需手术。保养需坚持每日姿势训练(靠墙站10分钟/次,每天3组)、睡眠时避免软床,肥胖者(BMI≥28)减重5%~10%可改善10°~15°弯曲。特殊注意:儿童型侧弯(<10岁)优先支具干预,避免脊柱负重训练2年(如负重跑、举重);孕妇需使用骨盆矫正带预防腰椎压力不均导致的侧弯加剧。

问题:脚被扭伤了怎么办?

脚被扭伤后,应立即遵循RICE原则(休息、冰敷、加压、抬高),并根据损伤程度决定是否就医。 **轻度扭伤(Ⅰ度)**:表现为局部轻微肿胀、疼痛,活动轻度受限。应立即停止活动,冰敷(每次15-20分钟,间隔1-2小时),使用弹性绷带适度加压包扎,将脚抬高至高于心脏水平,24-48小时内避免负重行走。 **中度扭伤(Ⅱ度)**:伴随明显肿胀、淤青,活动时疼痛加剧,关节稳定性下降。除RICE原则外,需尽快就医,通过影像学检查排除骨折或韧带撕裂,遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛。恢复期应避免剧烈运动,逐步进行关节活动度训练。 **重度扭伤(Ⅲ度)**:韧带完全撕裂,关节明显畸形,剧痛且无法站立。需立即前往医院,可能需手术修复。术后需长期康复治疗,期间需严格遵循医生指导,避免过早负重导致二次损伤。 **特殊人群**:儿童和青少年骨骼发育未完全,扭伤后易遗留生长发育问题,建议尽早就诊;老年人骨质疏松,轻微扭伤可能引发骨折,需重视并及时检查;妊娠期女性因体重增加和激素变化,恢复较慢,需更谨慎的护理和专业评估。

问题:小腿抽筋原因?

小腿抽筋(肌肉痉挛)多因肌肉突然强烈收缩导致,常见于夜间睡眠时或运动后,与电解质紊乱、血液循环不足、肌肉疲劳或神经压迫等因素相关。 ### 电解质失衡 钠、钾、钙等电解质紊乱会影响肌肉兴奋性,如大量出汗后未及时补充盐分,或老年人钙吸收减少,易引发抽筋。 ### 血液循环障碍 久坐久站使下肢静脉回流不畅,肌肉缺氧代谢异常;夜间睡姿不当压迫血管,也会导致局部血液循环不足,诱发抽筋。 ### 肌肉疲劳或损伤 运动前热身不足、运动强度过大或过度疲劳,肌肉持续紧张易引发痉挛;既往肌肉损伤未完全恢复,也可能反复抽筋。 ### 神经压迫或疾病 腰椎间盘突出等神经压迫问题,或甲状腺功能异常、糖尿病等疾病,会干扰神经信号传导,导致肌肉异常收缩。 **特殊人群提示**:孕妇因体重增加和激素变化易抽筋,建议睡前抬高下肢、补充钙镁;老年人可适当增加户外活动,减少久坐;儿童需注意饮食均衡,避免挑食导致电解质缺乏。

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