主任李子荣

李子荣主任医师

中日友好医院骨科

个人简介

简介:李子荣,男,骨科主任医师,教授,中华医学会骨科学分会第九届委员会骨科显微外科(修复)学组副组长,博士生导师。原中日友好医院大外科主任、骨科主任、骨坏死与关节保留重建中心主任,中华骨科学会关节组委员、北京市SARS骨坏死诊疗专家组组长,中华关节外科杂志副主编,中华外科杂志、中华骨科杂志等十二本专业杂志常务编委、编委。1969年毕业于上海第一医学院医疗系6年制本科,1981年毕业于北京协和医学院研究生院骨科专业。曾在日本、美国等地长短期研修关节外科。主持国家自然科学基金、卫生部临床重点学科基金、首都医学发展基金联合攻关项目7项,培养博士生13名,博士后1名,硕士生8名。在国外及国内主要专业杂志发表论文110篇,主编髋关节外科学等2部,参编专业书籍12部。 主持的“激素性骨坏死基础与临床研究”被评为2007年中华医学科技奖二等奖,卫生部科技进步三等奖(1996,第二名)。享受国务院政府特殊津贴。

擅长疾病

股骨头坏死诊治及髋、膝关节微创人工关节置换术,对髋、膝、脊柱等范畴疑难少见病有丰富临床诊治经验。

TA的回答

问题:左腿酸痛怎么办

左腿酸痛多因肌肉劳损、神经压迫或血管问题引起,可先通过休息、局部物理治疗缓解,若持续超一周或伴麻木肿胀需及时就医排查病因。 调整活动与休息 立即停止剧烈运动或久站,避免加重肌肉牵拉。日常保持正确站姿坐姿,避免单侧肢体受力不均;若因运动过量,可采用“RICE原则”(休息、冰敷15-20分钟/次、加压包扎、抬高患肢)处理急性酸痛,48小时后改用热敷促进血液循环。 物理治疗与拉伸 轻柔拉伸小腿肌肉(如靠墙缓慢屈膝抬腿、勾脚拉伸),每日2-3次,每次10分钟。可用热水袋(温度40℃左右)或热毛巾热敷酸痛部位,每次15-20分钟,促进局部代谢。急性损伤(48小时内)禁用按摩,慢性酸痛可在专业指导下轻柔按摩放松肌肉。 药物辅助缓解(仅提药名) 疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬、塞来昔布),严格按说明书剂量服用,避免连续使用超3天。对乙酰氨基酚(扑热息痛)胃肠道刺激小,可作为备选。特殊人群:孕妇、胃溃疡患者禁用非甾体抗炎药,肝肾功能不全者慎用。 排查潜在病因 若酸痛持续超1周未缓解,或伴下肢麻木、无力、皮肤苍白/青紫、肿胀发热,需警惕腰椎间盘突出(压迫神经)、下肢静脉血栓、静脉曲张等疾病,建议就医做腰椎MRI或下肢血管超声检查明确诊断。 特殊人群注意事项 老年人避免久坐久站,可穿医用弹力袜预防静脉曲张;糖尿病患者禁用热敷,以防烫伤引发感染;孕妇单侧酸痛需排除孕期神经压迫或妊娠合并症,及时咨询产科医生。

问题:28岁女大拇指麻木怎么回事

28岁女性大拇指麻木多因局部神经受压、血液循环障碍、颈椎病变或局部软组织损伤引起,少数与代谢异常或免疫性疾病相关。 腕管综合征(最常见病因) 长期从事文字工作、频繁使用电子设备者,腕部长期屈曲可导致正中神经在腕管内受压,引发拇指、食指麻木,夜间或清晨加重,活动腕部可短暂缓解。临床需结合职业史与肌电图检查确诊,早期可通过佩戴腕托、避免过度用腕缓解症状。 颈椎病(神经根型) 长期伏案工作或低头看手机易诱发颈椎退变,颈神经根受压后可放射至拇指,伴随颈肩部僵硬、酸痛,低头或转头时麻木加重。需结合颈椎X线或MRI排查,日常应避免长时间低头,每30分钟活动颈肩部。 血液循环与代谢因素 长时间保持同一姿势(如久坐打字)可致上肢血液循环不畅,引发短暂麻木;糖尿病、甲状腺功能异常或维生素B12缺乏者,易出现周围神经病变,伴随肢体末端对称性麻木。需结合血糖、电解质等指标评估,必要时补充维生素B族。 局部软组织病变 长期重复动作(如弹钢琴、频繁使用鼠标)可引发狭窄性腱鞘炎,肌腱水肿压迫神经,局部有压痛、活动手指时疼痛或卡顿感。早期可通过休息、理疗缓解,严重时需局部注射或手术松解。 特殊人群与就医提示 妊娠期女性因激素变化和腕部水肿易诱发腕管综合征;长期服用异烟肼、化疗药等可能引发周围神经病变;若麻木持续超1周、伴随肌肉无力或疼痛,需及时排查颈椎病、类风湿关节炎等。建议优先通过颈椎MRI、神经电生理检查明确病因。

问题:为什么睡硬床腰疼

为什么睡硬床腰疼?核心原因是脊柱生理曲度维持不足、局部压力分布不均及肌肉紧张,部分个体因适应性差异或潜在脊柱问题会加重不适。 脊柱生理曲度维持失衡 腰椎自然前凸需床垫贴合支撑,硬床无法填充腰部凹陷,导致腰椎过度伸展,椎旁肌肉、韧带持续牵拉。研究显示,此姿势可使腰椎压力增加15-20%,诱发腰背酸痛。 局部压力集中与血液循环障碍 硬床接触面积小,骶骨、髂嵴等骨骼突出部位压力集中,压迫毛细血管及神经末梢,造成局部缺血缺氧,代谢废物堆积,引发疼痛。临床观察显示,此类受压点疼痛与腰背不适相关性达60%以上。 肌肉持续紧张劳损 睡眠时肌肉需适度支撑放松,硬床缺乏缓冲,肌肉为维持姿势持续收缩,长期可致肌纤维微小损伤,诱发无菌性炎症。研究证实,肌肉紧张劳损者腰疼发生率较肌肉放松良好者高3倍。 个体适应性差异与特殊人群禁忌 不同体型、脊柱状态人群对床垫硬度需求不同。骨质疏松患者骨密度低,过硬床易致椎体压缩风险增加;青少年脊柱发育阶段需适度支撑,长期睡硬床可能影响姿势发育。建议特殊人群咨询医生后选择硬度适中的床具。 原有脊柱问题加重效应 腰椎间盘突出者睡硬床时,椎间盘压力较软床高25%,纤维环受压加剧;腰肌劳损者肌肉痉挛风险增加,加重疼痛。此类人群需避免过硬床垫,必要时在床垫下加铺薄软垫缓冲压力。 选择床垫应以贴合脊柱自然曲度、肌肉放松为原则,建议通过试睡、添加床褥调节硬度,必要时结合康复锻炼改善症状。

问题:走路膝盖疼是怎么回事

走路时膝盖疼痛可能由关节退变、过度使用、外伤或炎症等多种因素引起,需结合具体情况判断。 年龄增长伴随关节软骨自然退变,膝关节承重部位软骨磨损变薄,走路时关节面摩擦增加,易引发疼痛。骨关节炎多见于中老年人,常伴活动后僵硬感,X线可见关节间隙变窄。肥胖、长期负重或反复屈伸膝盖会加速退变,需控制体重与运动强度。 过度使用或劳损是年轻人膝盖痛的常见原因。长期或突然增加运动量(如频繁深蹲、爬楼梯),髌股关节反复摩擦,易引发肌腱炎或软骨微损伤。表现为上下楼梯、蹲起时疼痛,休息后缓解。健身爱好者、运动员需科学安排训练计划,避免单次运动过量。 急性外伤(如运动扭伤、摔倒撞击)可能直接损伤韧带、半月板或软骨;长期不良姿势也会导致关节内结构慢性损伤。损伤后常伴肿胀、活动受限,需及时就医排查,避免慢性化影响关节功能。运动员恢复期间应在专业指导下进行康复训练。 炎症性疾病常伴随膝关节红肿热痛。滑膜炎因滑膜充血水肿导致积液,走路时疼痛加剧;类风湿性关节炎多为对称性多关节痛,晨僵超1小时;痛风性关节炎发作突然,血尿酸检测可确诊。女性绝经后雌激素水平下降可能增加类风湿性关节炎风险,需定期监测。 体重超标者膝关节承受额外压力,每增加1kg体重,关节受力约增加4kg,长期可引发疼痛。糖尿病患者因血液循环差,关节损伤恢复慢;青少年生长痛多为双侧膝盖短暂隐痛,若持续加重需排除关节结核等疾病。特殊人群应通过健康饮食、规律运动降低风险。

问题:脚崴了肿了怎么好得快

脚崴后肿胀快速消退的关键是遵循早期RICE原则(休息、冰敷、加压、抬高),结合科学护理与对症治疗,多数轻度扭伤可在1-2周内恢复。 紧急制动与损伤排查 受伤后应立即停止活动并休息,避免负重行走,必要时借助拐杖辅助,防止损伤加重。若疼痛剧烈、活动受限或皮肤青紫范围扩大,需尽快就医,通过X线、超声检查排除骨折、韧带撕裂等严重损伤。 急性期冰敷消肿 受伤后24-48小时内可冰敷肿胀部位,每次15-20分钟,间隔1-2小时,每次冰敷后用干毛巾包裹防止冻伤,避免冰块直接接触皮肤。冰敷可收缩血管,减少出血和渗出,缓解肿胀疼痛。 适度加压与固定 使用弹性绷带适度加压包扎,从脚趾向小腿方向缠绕,力度以能触摸到足背动脉搏动但不影响血液循环为宜,包扎后可用护踝固定,减少关节活动,促进组织修复。 抬高患肢促回流 休息时将患肢抬高至高于心脏水平,可在脚下垫枕头,每天累计抬高时间建议不少于6小时,避免长时间下垂,以促进血液和淋巴液回流,减轻肿胀。 恢复期管理与特殊人群 恢复期(受伤48小时后)可热敷肿胀部位促进血液循环,也可在医生指导下进行超声波、理疗等物理治疗,2周后逐步进行踝关节屈伸、旋转等康复锻炼,增强韧带稳定性。特殊人群如糖尿病、高血压患者应避免自行用药,老年患者恢复周期可能延长,需更密切观察,必要时复查评估。 (注:非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,但需遵医嘱使用,胃功能不全者慎用。)

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