主任何金深

何金深主治医师

中南大学湘雅三医院骨科

个人简介

简介:医学博士,博士阶段师从中南大学湘雅三医院骨科主任吴松教授,2012年-2014年在美国匹兹堡大学医学中心学习,师从国际著名运动医学专家Freddie Fu及Rocky Tuan教授。擅长关节外科及运动医学常见疾病诊治,专攻关节损伤的关节镜微创治疗。共发表SCI论文10篇,主持国家自然科学基金、中南大学“新湘雅人才工程”计划各一项,2017年度获湘雅三医院“青年岗位能手”称号,2018年度获中国骨科好医生阅片大赛湖南赛区及华中赛区第一名,2019年度获湘雅三医院“十佳青年”称号。

擅长疾病

骨关节炎,半月板损伤,交叉韧带损伤,肩关节脱位。

TA的回答

问题:左边后背疼是怎么回事女性

左边后背疼在女性中可能与肌肉劳损、姿势不良、肋间神经痛或妇科问题有关。 一、肌肉骨骼系统问题 长期伏案工作或运动不当易引发左侧背部肌肉劳损,表现为酸痛或僵硬感,尤其在弯腰或转身时加重。肩胛骨附近疼痛可能伴随肩袖损伤或肩周炎,多见于长期抱臂或单侧负重人群。 二、脊柱相关疾病 腰椎间盘突出可能压迫神经根,导致左侧后背放射性疼痛,常伴随臀部或下肢麻木。骨质疏松症在围绝经期女性中高发,可能引发椎体压缩性骨折,表现为持续性钝痛。 三、内脏器官牵涉痛 左侧肺炎或胸膜炎可能引起后背牵涉痛,伴随咳嗽、发热或呼吸困难。心脏问题如心绞痛有时表现为左侧肩背部放射痛,需警惕胸闷、心悸等伴随症状。 四、妇科相关问题 左侧附件炎症或卵巢囊肿蒂扭转可能引发后背牵涉痛,常伴随月经异常或下腹部压痛。子宫内膜异位症也可能导致盆腔区域疼痛放射至腰背部。 若疼痛持续超过一周或伴随发热、体重下降、肢体麻木等症状,应及时就医检查。日常建议保持正确坐姿,避免久坐,适当进行背部拉伸锻炼,选择硬度适中的床垫。

问题:骶髂关节炎疼痛的正确睡姿

骶髂关节炎疼痛时,正确睡姿以侧卧(健侧在下、双腿间夹软枕)和仰卧(膝下垫枕)为主,避免俯卧压迫关节。 侧睡的正确姿势:以健侧(疼痛较轻或无症状侧)在下为宜,双腿间夹一合适厚度的软枕,维持髋关节微屈、脊柱中立位,避免患侧朝上导致关节牵拉。若双侧均有症状,需交替侧卧,避免长时间单侧受压。 仰卧的正确姿势:仰卧时,可在双侧膝下垫薄枕(高度以髋关节自然屈曲为宜),使腰部自然放松,减轻骶髂关节和腰椎的压力负荷;若腰部不适,可在腰臀交界处加薄垫支撑,维持腰椎生理前凸,缓解肌肉紧张。 避免俯卧睡姿:俯卧时,身体重量集中于骶髂关节和腰椎,脊柱被迫前凸,关节囊和韧带受牵拉,易加重疼痛。若习惯俯卧,应逐步调整为侧卧,避免长期保持该姿势。 特殊人群睡姿调整:孕妇需在侧睡时于腹部下方垫枕支撑,减轻腰部前凸;老年人关节退变明显时,床垫宜选中等硬度(避免过硬摩擦关节或过软导致脊柱塌陷),侧睡时夹枕头同时可在膝下加小枕;合并腰椎病变者,仰卧膝下垫枕外,可在腰臀交界处加薄垫,避免腰部过伸。

问题:双膝关节退行性变怎么治疗?

双膝关节退行性变治疗需结合病情阶段,以非药物干预为基础,必要时药物或手术辅助。 一、早期无症状阶段: 以生活方式调整为主,控制体重减轻关节负荷,避免深蹲、爬楼梯等加重关节磨损的动作。适度进行低冲击运动如游泳、骑自行车,增强膝关节周围肌肉力量。 二、轻度疼痛阶段: 采用物理治疗缓解症状,如热疗、冷疗、超声波治疗等。必要时短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)减轻炎症,但需注意避免长期使用。 三、中度症状阶段: 在非药物干预基础上,可考虑关节腔内注射透明质酸钠改善关节滑液,延缓退变进展。同时,口服氨基葡萄糖类药物可能对软骨修复有一定辅助作用。 四、重度病变阶段: 若保守治疗无效,关节严重疼痛、活动受限,可考虑手术治疗,如关节镜清理术、截骨术或人工膝关节置换术。手术方式需根据年龄、身体状况及关节退变程度综合评估。 特殊人群注意事项: 老年人应避免剧烈运动,选择温和的康复锻炼;糖尿病患者需严格控制血糖,预防关节感染风险;孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生,优先选择物理治疗。

问题:骨折后骨头愈合有什么感觉

骨折后骨头愈合的感觉因愈合阶段、个体差异和骨折部位不同而有差异。早期可能伴随疼痛、肿胀和活动受限,中期疼痛减轻但可能有酸胀感,后期逐渐恢复正常活动。 早期愈合阶段(1-2周):骨折部位常出现持续性疼痛,活动时加剧,局部伴随肿胀和皮肤温度升高,按压有明显压痛,肢体活动受限,这是骨折断端刺激周围组织及炎症反应所致。 中期愈合阶段(3-12周):疼痛逐渐缓解,转为轻微酸胀感,骨折部位稳定性增加,可进行有限的功能锻炼,骨痂开始形成,肢体活动时可能有轻微骨擦感或异常活动感,需避免过度负重。 后期愈合阶段(12周以后):骨折部位疼痛基本消失,肢体活动恢复正常,骨痂完全重塑,可能遗留轻微僵硬感,通过康复训练可逐渐恢复肌力和关节活动度,老年人愈合时间可能延长至16周以上。 特殊人群注意事项:儿童愈合快,可能无明显疼痛;老年人愈合慢,需加强营养和钙质补充;糖尿病患者愈合延迟,需严格控制血糖;孕妇愈合正常但需避免过度劳累,骨折后应及时就医规范治疗,定期复查X线评估愈合情况。

问题:女性后腰酸痛是怎么了

女性后腰酸痛可能与肌肉劳损、腰椎问题、妇科疾病或孕期生理变化相关。 肌肉劳损或姿势不良:长期久坐、弯腰负重或突然运动可能导致腰背部肌肉疲劳或拉伤,表现为酸痛感,活动后可能加重或减轻。避免久坐,定时起身活动腰背部,可缓解症状。 腰椎或脊柱问题:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等脊柱疾病可能引起后腰酸痛,常伴随下肢麻木或疼痛。年龄30~50岁女性因腰椎退变风险增加,需注意避免弯腰搬重物,必要时就医检查。 妇科疾病:盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科炎症或病变可能引发腰骶部牵涉痛,常伴随月经异常或盆腔不适。若伴随白带异常、经期延长等症状,建议及时妇科就诊。 孕期生理变化:孕中晚期子宫增大压迫盆腔神经,或激素变化导致关节韧带松弛,可能引起后腰酸痛。孕妇应避免久站久坐,可适当使用孕妇托腹带减轻腰部负担,产后症状通常缓解。 特殊人群提示:更年期女性因雌激素下降可能加速骨质疏松,需注意补充钙质和维生素D;老年女性若伴随身高变矮、驼背,需警惕椎体压缩性骨折风险,及时排查骨密度。

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