北京大学人民医院中医科
简介：孙丽萍，女，北京大学人民医院中医科专家。中华中医学会会员、北京市中西医学会会员。在国家各类医学期刊发表医学论文数十篇。
采用中医针灸穴位治疗小儿脑瘫及各种脑病恢复期，小儿神经麻痹，癫痫，小儿遗尿，小儿多动症等疾病
主任医师中医科
男士更年期综合征中医科调理以辨证施治为核心，可通过中药内服、穴位按摩、生活方式调整等方法改善，需结合个体体质选择方案。一、辨证分型调理1.肝肾阴虚型表现为潮热盗汗、腰膝酸软、失眠多梦。推荐方剂：六味地黄丸（熟地黄、山茱萸等），需根据症状加减用药。日常可食用枸杞山药粥（枸杞15g、山药30g、粳米50g），滋阴润燥。2.肾阳不足型常见畏寒肢冷、夜尿增多、精神萎靡。推荐方剂：金匮肾气丸（附子、肉桂等），需在医师指导下调整温阳力度。可按摩涌泉穴（足底前1/3凹陷处），每晚揉按3~5分钟，温补肾气。二、经络穴位疗法太溪穴（内踝尖与跟腱间凹陷）：滋补肾阴，缓解潮热。
神经衰弱迹象可通过辨证选用酸枣仁、茯苓、合欢皮等中药调理，需结合心脾两虚、阴虚火旺等证型，配合生活方式调整。一、辨证选药与经典方剂中医认为神经衰弱多与心脾两虚（表现为疲劳乏力、失眠多梦）、阴虚火旺（表现为心烦盗汗、口干舌燥）相关。心脾两虚者可选用归脾丸（含党参、黄芪、酸枣仁），阴虚火旺者可选用天王补心丹（含丹参、麦冬、生地黄），均需在中医师指导下服用。严禁自行服用，必须面诊辨证。二、单味药辅助调理酸枣仁：含皂苷和黄酮类成分，能调节中枢神经递质，改善睡眠质量，可煮粥或研末冲服（每日3~5g）。茯苓：含茯苓多糖，具有宁心安神作用，适合脾胃虚弱伴失眠者，可煲汤或泡水饮用。
男人阴囊湿气重多因湿热下注或寒湿困脾，需从日常护理、饮食调节、中医调理三方面改善，避免久坐、穿透气衣物是基础措施。一、科学日常护理保持干燥透气：日常应穿宽松棉质内裤，避免紧身化纤材质，出汗后及时更换衣物，减少局部潮湿环境。清洁方式调整：用温水清洗阴囊，避免热水烫洗或肥皂刺激，擦干时用柔软毛巾轻拍吸干水分，勿用力擦拭。二、饮食结构优化清热利湿食材：可适量食用绿豆、冬瓜、薏米（炒后更佳）、赤小豆等健脾利湿食物，减少辛辣、油炸、甜腻食物摄入。寒湿体质调理：若伴随怕冷、大便溏薄，可食用生姜、山药、炒白扁豆等温补食材，避免生冷饮食。
小儿腹泻多因饮食不当、腹部着凉或感染引发，表现为大便次数增多、性状变稀，食疗需遵循清淡易消化原则，同时需警惕脱水等严重症状。一、小儿腹泻的常见病因饮食因素：婴幼儿消化系统尚未成熟，过量喂养、添加辅食不当（如突然引入新食物）或食物过敏（如牛奶蛋白不耐受），可能导致肠道功能紊乱。感染因素：病毒（如轮状病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫感染肠道，引发炎症反应，影响消化吸收。环境因素：腹部受凉、气候变化导致肠道蠕动加快，或接触污染物品后未及时清洁手部，增加感染风险。二、食疗干预的核心原则初期清淡饮食：腹泻初期可给予小米粥、烂面条等易消化食物，避免油腻、生冷或高纤维食物（如芹菜、韭菜），减轻肠道负担。
少精弱精可通过辨证服用中药缓解，如五子衍宗丸、生精片等，同时需配合生活方式调整，改善精子质量需结合病因和体质，建议在中医师指导下规范用药。一、辨证分型用药1.肾精亏虚型表现为精子数量少、活力低，伴腰膝酸软、头晕耳鸣。推荐方剂：五子衍宗丸（含枸杞子、菟丝子等），能补肾益精，改善生殖系统功能。2.肾阳不足型伴随畏寒肢冷、性欲减退，可选用金匮肾气丸加减，温补肾阳以促进精子生成。注意：湿热体质者慎用温补药物，需先清利湿热。二、经典方剂与中成药1.复方玄驹胶囊含黑蚂蚁等成分，能改善微循环、调节内分泌，临床研究证实可提升精子活力（《中国中西医结合男科学》2021年研究）。