广东省人民医院中医科
简介:先后就读于云南中医学院、广州中医药大学、中山大学,美国 Baylor College of Medicine访问学者,曾师从我国著名肾脏病学专家、中国中西医结合肾脏病专业委员会主任委员、中山医科大学教授叶任高先生学习肾脏病、红斑狼疮的中西医结合诊疗。2004年7月至今一直在广东省人民医院中医科从事临床和科研工作。期间师从广东省名中医周伯康、黄松柏、刘和强等学习内科杂病的诊治。
肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其它疑难杂病的中西医结合诊治。
主任医师中医科
轻微肩颈痛可通过中医辨证调理与食疗改善,如寒湿型需温经通络,气滞型宜疏肝理气,同时配合药膳与穴位按摩缓解症状。一、中医辨证调理1.寒湿困肩型表现为颈肩僵硬、遇寒加重(寒证:怕冷、无汗;湿证:肌肉酸重、舌苔厚腻)。可艾灸大椎穴(颈后最高点)、肩井穴(肩部最高点),每次10~15分钟,每周2~3次。2.气滞血瘀型长期伏案导致颈肩部刺痛、压痛明显(气滞:情绪抑郁、胁肋胀闷;血瘀:疼痛固定不移、舌有瘀斑)。推荐柴胡疏肝茶(柴胡5g、香附5g、陈皮5g煮水),或三七粉(每日1~2g温水送服),严禁自行服用,必须面诊辨证。
刮痧养生通过刺激体表经络穴位,促进气血运行与代谢废物排出,缓解肌肉紧张。正确方法包括选工具、定部位、掌握力度和时间,而“为什么会得”相关问题需结合体质与诱因分析。一、刮痧养生的正确操作方法工具选择:推荐牛角板或玉石板,边缘光滑无毛刺,厚度以3~5mm为宜,避免尖锐工具损伤皮肤。操作步骤:先用温水清洁刮痧部位,涂抹刮痧油(或清水),采用“三线六区”法:颈后正中线、脊柱两侧线、肩颈外侧线;头部、背部、腹部、上肢、下肢等区域依次操作,力度以“酸胀痛感”(中医称“得气”)为度,每次10~15分钟。禁忌人群:孕妇腰骶部、皮肤破损处、出血性疾病患者严禁刮痧;儿童、老人需减少刮痧面积与时间。
中医科传承刮痧是基于中医经络理论(人体气血运行的通道)和现代医学微循环改善原理,通过刺激体表特定部位促进气血流通、调节脏腑功能的传统疗法,适用于缓解肌肉紧张、改善局部循环等。一、传承刮痧的核心价值经络疏通理论支撑:中医认为刮痧通过刺激经络穴位(如背部膀胱经),可激发经气运行,促进气血津液输布,这一理论在《中医诊断学》中明确记载为"经络所过,主治所及"。现代医学研究验证:临床研究表明,刮痧产生的机械刺激能促使局部毛细血管扩张、血流速度加快,可降低血液黏稠度,改善组织代谢[1]。操作简便安全性高:相较于药物治疗,刮痧无需特殊设备,掌握基本手法即可在家操作,适合家庭日常保健[2]。
跟痛症中医科调理以辨证施治为核心,通过中药内服、针灸推拿、艾灸热敷及生活方式调整综合改善,需根据寒湿痹阻、肝肾亏虚等证型选择方案。一、中药内服调理寒湿痹阻型:表现为脚跟冷痛、遇寒加重,可用独活寄生汤加减(独活、桑寄生等),温经散寒、祛风除湿。肝肾亏虚型:伴随腰膝酸软、脚跟隐痛,以六味地黄丸或金匮肾气丸滋养肝肾,强筋健骨。瘀血阻滞型:疼痛固定不移、夜间加重,可选用身痛逐瘀汤活血通络。严禁自行服用,必须面诊辨证。二、针灸推拿疗法穴位针刺:取太溪、昆仑、承山等穴位(缓解疼痛的穴位),通过毫针刺激疏通经络气血。推拿手法:采用揉按、点压、滚法放松跟腱及足底筋膜,配合跟骨结节处弹拨手法松解粘连组织。艾灸热敷:对寒湿型患者,可用艾叶、生姜煮水泡脚或艾灸涌泉穴,温通经络。
玉米叶具有一定药用价值,其主要功效包括清热利尿、止血止泻、解毒消肿,可辅助缓解小便不利、水肿、泄泻、吐血、痈肿疮毒等不适。一、清热利尿,辅助改善泌尿系统不适玉米叶中含有的黄酮类化合物和生物碱成分,有助于促进尿液排出,中医认为其能清利下焦湿热,对湿热引起的小便短赤、排尿不畅有一定缓解作用。现代研究显示,玉米叶提取物可通过调节肾小管重吸收功能,增加尿量排泄,辅助改善轻度泌尿系统炎症症状(如膀胱炎早期表现)[1]。二、止血止泻,调节肠胃功能玉米叶性凉味甘,具有收敛止血功效,可辅助缓解血热妄行导致的吐血、便血及轻微腹泻。临床观察发现,将玉米叶捣烂取汁服用或煎水饮用,对儿童秋季腹泻恢复期的肠道黏膜修复有一定帮助,能缩短腹泻持续时间[2]。但需注意,急性感染性腹泻需优先就医,不可单纯依赖玉米叶。