广东省人民医院中医科
简介：先后就读于云南中医学院、广州中医药大学、中山大学，美国 Baylor College of Medicine访问学者，曾师从我国著名肾脏病学专家、中国中西医结合肾脏病专业委员会主任委员、中山医科大学教授叶任高先生学习肾脏病、红斑狼疮的中西医结合诊疗。2004年7月至今一直在广东省人民医院中医科从事临床和科研工作。期间师从广东省名中医周伯康、黄松柏、刘和强等学习内科杂病的诊治。
肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其它疑难杂病的中西医结合诊治。
主任医师中医科
煎好的中药存放时间受环境温度、保存方式及药物成分影响，常温（20℃以下）密封保存不超过24小时，冷藏（2-8℃）可延长至48小时，超过建议时间易滋生细菌或药效下降。一、常温环境下的存放时长常温（20℃以下）且密封良好的情况下，煎好的中药可存放12-24小时。若环境温度较高（如夏季超过25℃），药效易快速分解，建议缩短至12小时内。二、冷藏保存的合理时长冷藏（2-8℃）条件下，密封保存的中药可存放48小时。冷藏前需确保容器完全密封，避免反复开启导致温度波动和污染。三、特殊人群的注意事项孕妇、婴幼儿及体质虚弱者应严格控制存放时间，建议当天服用完毕；慢性病患者（如糖尿病、肾病）若需隔夜服用，需提前确认药物成分稳定性，优先选择小剂量分装保存。
舒筋活血与舒筋丸的选择需结合具体症状、病因及个体情况。两者作用机制不同，舒筋活血多为中成药复方制剂，适用于急性软组织损伤；舒筋丸含毒性成分（如马钱子），仅用于慢性筋骨疼痛短期缓解，需严格遵医嘱。急性软组织损伤（如扭伤、拉伤）优先选择舒筋活血类药物，其以活血化瘀、消肿止痛为主，临床验证对急性炎症期（48小时内）疼痛缓解有一定帮助，但需注意配合休息、冷敷等非药物干预。慢性筋骨劳损（如腰椎、关节退行性病变）若疼痛持续超过1个月，可考虑舒筋丸，但需警惕其潜在毒性风险，尤其老年患者或肝肾功能不全者应避免使用。用药期间需监测症状变化，若疼痛无改善及时就医。
肾虚腰疼需先明确病因，常见于慢性劳损、年龄增长或先天不足，需结合非药物干预与必要药物治疗。一、慢性劳损型腰疼此类多因长期久坐、姿势不良或过度劳累引发，表现为腰部酸痛、活动受限。建议每30分钟起身活动，进行腰背肌功能锻炼，如小燕飞动作，增强核心肌群稳定性。二、年龄相关型腰疼随年龄增长，腰椎间盘退变或骨质疏松易致腰疼。老年人应增加钙和维生素D摄入，定期监测骨密度，必要时在医生指导下使用抗骨质疏松药物。三、先天不足型腰疼青少年或先天肾气不足者，常伴腰膝酸软、畏寒肢冷。可在中医师指导下食用核桃、黑豆等补肾食物，避免剧烈运动，选择温和运动如太极。
阿胶的功效与作用主要体现在传统医学对其补血滋阴、润燥止血的记载，现代研究表明其富含胶原蛋白、氨基酸及矿物质，可能对改善贫血、调节免疫等有辅助作用，但需结合个体情况科学使用。改善贫血相关症状：阿胶中的铁元素及血红素铁可促进血红蛋白合成，对缺铁性贫血、失血性贫血等有辅助改善作用，尤其适合女性经期后、产后气血不足人群，但需注意贫血原因复杂，需先明确诊断。滋阴润燥，改善阴虚症状：其含有的胶原蛋白及氨基酸可辅助缓解阴虚体质引起的口干咽燥、心烦失眠等症状，对长期熬夜、压力大导致的阴虚燥热有一定调理作用，建议搭配滋阴食材共同食用。
中医治疗肾阴虚以滋阴补肾为核心，常用方法包括中药调理、饮食调理、生活方式调整及穴位按摩，需根据个体体质和症状特点辨证施治。中药调理：以滋阴填精类药物为主，如六味地黄丸、左归丸等，适用于肾阴不足伴腰膝酸软、潮热盗汗者。脾胃虚弱者需兼顾健脾，可加用山药、茯苓等健脾之品。饮食调理：推荐食用芝麻、百合、枸杞、银耳等滋阴食物，避免辛辣燥热食物。晚餐宜清淡，可适当食用莲子、麦冬粥，帮助改善夜间盗汗症状。生活方式调整：保证充足睡眠，避免熬夜；适度运动如太极拳、八段锦，调节身心；避免过度劳累，尤其注意房事节制。特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性需在医师指导下用药；儿童肾阴虚较少见，若出现相关症状应优先就医排查器质性问题；老年人需注意脾胃功能，用药量宜从小剂量开始，观察消化情况。