广东省人民医院中医科
简介：先后就读于云南中医学院、广州中医药大学、中山大学，美国 Baylor College of Medicine访问学者，曾师从我国著名肾脏病学专家、中国中西医结合肾脏病专业委员会主任委员、中山医科大学教授叶任高先生学习肾脏病、红斑狼疮的中西医结合诊疗。2004年7月至今一直在广东省人民医院中医科从事临床和科研工作。期间师从广东省名中医周伯康、黄松柏、刘和强等学习内科杂病的诊治。
肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其它疑难杂病的中西医结合诊治。
主任医师中医科
更年期体质调理的艾灸方法基于中医“肝肾阴虚、气血不足”的发病机制，通过温通经络、调和气血改善潮热盗汗、失眠心悸等症状。艾灸可刺激穴位（如关元、三阴交）调节内分泌，增强脾胃功能，缓解更年期综合征的身心不适。一、肝肾阴虚型体质特点及艾灸原理肝肾阴虚是更年期常见体质类型，因雌激素水平下降导致阴液不足。表现为烘热汗出、烦躁失眠、腰膝酸软。艾灸太溪穴（补肾阴）与肝俞穴（疏肝气），通过温热刺激改善内分泌轴功能，促进肝肾阴液生成。需注意阴虚体质者艾灸后可能口干加重，可配合饮用麦冬茶调和。二、气血两虚型的艾灸调理重点气血不足多因经量减少、慢性失血致气血亏虚，常见乏力、面色苍白。艾灸足三里（健脾胃、补气血）与血海穴（养血活血），可增强脾胃运化，提升造血功能。研究表明艾灸足三里能促进胃肠蠕动，改善营养吸收，缓解更年期乏力症状。需避免在经期大量艾灸，以防经量增多。
初中生补气养血可通过食疗改善疲劳乏力、面色苍白等问题，推荐多食用富含优质蛋白、铁元素及维生素的食物，结合中医健脾养血原理搭配药膳。一、补气类食疗方黄芪山药粥：黄芪（补气中药，增强免疫力）15g煮水取汁，加山药50g、大米100g煮粥。黄芪能提升脾胃运化功能，山药健脾益气，适合气虚乏力、易感冒的学生。四神汤：茯苓、莲子、芡实、山药各15g煲汤，可健脾祛湿，改善脾胃虚弱导致的气血生化不足。二、养血类食疗方猪肝菠菜汤：猪肝（补铁佳品，含血红素铁）50g切片，菠菜100g焯水后煮汤，每周2-3次可改善缺铁性贫血，缓解头晕乏力。
坐骨神经痛的穴位测试可通过按压特定穴位判断疼痛关联，如环跳、委中、阳陵泉等，若按压出现酸麻感且疼痛加重，可能提示穴位对应部位神经受压。一、穴位测试的核心方法环跳穴：侧卧屈膝，在股骨大转子最高点与骶管裂孔连线外1/3处，按压时若臀部及下肢后侧出现放射性疼痛，可能提示坐骨神经受压。委中穴：腘窝横纹中点，按压时若小腿后侧疼痛加剧，可能与坐骨神经放射痛相关。阳陵泉穴：腓骨小头前下方凹陷处，按压出现小腿外侧疼痛可能提示神经牵涉痛。二、测试注意事项测试时需放松肌肉，采用轻压→重压→轻压的节奏，避免因肌肉紧张导致假阳性结果。
更年期考前焦虑可通过中医辨证调理，从肝脾心肾多脏腑入手，结合疏肝、健脾、安神、调肾等方法改善，需根据个体证型选择方案。一、辨证分型与核心调理原则1.肝郁化火型表现：情绪急躁易怒、头晕头胀、口干口苦、睡眠差、经前乳房胀痛。调理：以疏肝泻火为主，常用柴胡疏肝散加减（严禁自行服用，必须面诊辨证），配合菊花、决明子泡水代茶饮。2.心脾两虚型表现：心悸失眠、神疲乏力、食欲差、月经量少色淡、舌淡苔薄。调理：采用归脾汤（严禁自行服用，必须面诊辨证），日常可食山药莲子粥健脾安神，配合耳穴压豆（神门、心、脾穴）。3.肾阴不足型表现：潮热盗汗、腰膝酸软、心烦失眠、手足心热、月经紊乱。
气血不足是中医常见的体质偏颇，表现为身体能量与营养物质供应不足，常见症状包括面色萎黄（脸色苍白或发黄）、头晕乏力、心悸气短、手脚冰凉、月经量少色淡、舌淡苔白、脉细弱等。这些表现与气血生成不足或耗伤过多有关，需结合具体症状综合判断。一、面色与皮肤表现气血不足时，面部缺乏气血滋养，会出现面色萎黄或苍白（气血无法充分上荣于面），眼周、唇周色素沉着（气血不能濡养肌肤），皮肤干燥粗糙（气血津液不足）。儿童可能表现为面色无华、毛发稀疏枯黄（气血影响生长发育）。二、精神与体力状态气血亏虚导致脑髓失养，出现头晕眼花、记忆力减退（气血不能上充脑窍），稍事活动即感疲惫乏力（气血推动功能减弱），活动耐力下降（气血不足以维持体力）。严重时可能出现耳鸣、失眠多梦（气血不足心神失养）。