主任纪泉

纪泉主任医师

北京医院骨科

个人简介

简介:纪泉,男,主任医师,北京大学医学部副教授,博士,中华医学会骨科分会北京市创伤学组委员,北京医学会创伤学分会青年委员,SICOT中国部创伤学组委员。主要研究创伤骨科和骨质疏松症。2006年英国牛津大学短期访学,2010年在德国学习创伤和关节。以第一作者发表于《中华骨科杂志》、《中华外科杂志》、《中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志》、 《中华老年医学杂志》、Chinese Medical Journal等核心期刊论文共25篇,主要包括高龄患者骨质疏松性骨折的微创治疗、关节置换术后全身骨密度的变化等。2008年北京大学青年教师讲课比赛二等奖,2012年北京大学医学部优秀教学管理奖,2013年北京大学医学部优秀教师奖,2013年中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会第五次学术会议优秀青年论文奖。

擅长疾病

骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛。

TA的回答

问题:女生脚太大,该怎么办?

女生脚太大,无需过度焦虑,多数情况是生理差异或发育特点,若伴随不适或影响生活,可通过专业评估与科学干预改善。 骨骼发育差异:青春期后骨骼基本定型,脚型大小受遗传、种族影响。若脚宽影响鞋码选择,可尝试定制鞋或选择宽版鞋款,避免长期挤压。 病理因素干预:若伴随疼痛、扁平足或步态异常,需排查是否存在骨骼畸形(如拇外翻畸形)或神经肌肉疾病。建议到骨科或足踝专科进行X光、步态分析等检查,明确病因后针对性处理。 生活方式调整:日常选择稳健支撑的鞋具,避免过度穿高跟鞋或窄头鞋。适度进行足部拉伸(如踮脚尖、足背屈伸训练),增强足部肌肉协调性,改善稳定性。 特殊人群提示:青少年(12~18岁)足部仍在发育,需定期监测鞋码变化,避免过早定型。孕期因激素变化导致足部水肿,可通过按摩、抬高患肢缓解,产后多数可恢复。 心理调适建议:脚型大小与健康、能力无直接关联,保持积极心态,避免因审美焦虑影响生活。必要时可咨询心理医生,建立健康的自我认知。

问题:股骨头坏死多吃什么食物

股骨头坏死患者宜多摄入富含钙、维生素D及优质蛋白的食物,如牛奶、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜等,同时需控制高糖高脂饮食。 1. 优质蛋白类食物:鸡蛋、瘦肉、鱼类(如三文鱼、鳕鱼)等可促进骨骼修复,提供必要氨基酸,适合各年龄段患者,尤其老年患者需保证每日蛋白质摄入。 2. 钙与维生素D来源:牛奶、酸奶、奶酪等乳制品含钙丰富,搭配晒太阳或服用维生素D制剂可促进钙吸收。豆腐、芝麻酱等植物性钙源适合素食者。 3. 膳食纤维与矿物质:西兰花、菠菜等绿叶蔬菜富含维生素K和钙,有助于骨骼健康;坚果(如核桃、杏仁)提供镁和锌,改善骨代谢,但需控制每日摄入量。 4. 特殊人群注意事项:糖尿病患者需选择低升糖指数食物;儿童患者应避免过量摄入碳酸饮料,以免影响钙吸收;孕妇需在医生指导下补充钙质,预防胎儿发育与自身骨骼需求冲突。 5. 饮食禁忌:减少辛辣刺激食物及酒精摄入,避免加重炎症反应;高盐饮食会加速钙流失,建议每日盐摄入量控制在5克以内。

问题:手腕一用力支撑就疼是怎么回事

手腕一用力支撑就疼,可能是腕关节劳损、肌腱炎或韧带损伤等问题,常见于长期重复动作或突然用力的人群。 1. 腕关节劳损:长期用鼠标键盘、抱孩子或做家务等重复性动作,会使腕部肌肉、韧带过度牵拉,引发疼痛。此类情况多见于办公室职员、家庭主妇等人群,休息和减少重复动作后通常可缓解。 2. 肌腱炎/腱鞘炎:腕部有许多肌腱和腱鞘,过度摩擦或损伤会引发炎症。如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,常表现为手腕外侧疼痛,活动时加重,尤其提重物或拧毛巾时明显。 3. 韧带损伤:突然过度用力或摔倒撑地,可能导致腕关节韧带拉伤或撕裂,疼痛伴随肿胀、活动受限。年轻人运动爱好者或老年人关节退变时更易发生。 4. 关节炎:骨关节炎或类风湿性关节炎也可能引起腕部疼痛,伴随晨僵、关节变形等症状,中老年人或有自身免疫病史者需警惕。 建议避免过度用力,急性期冷敷,慢性期热敷,必要时佩戴护腕保护。若疼痛持续超过2周或加重,应及时就医检查,明确病因后再进行针对性治疗。

问题:骨盆骨折了怎么办

骨盆骨折需立即就医,通过影像学检查明确骨折类型和稳定性,根据损伤程度选择保守或手术治疗,多数患者经规范治疗可恢复良好功能。 一、及时就医评估 受伤后立即前往医院,通过CT等影像学检查明确骨折类型(如稳定型/不稳定型)、是否合并盆腔脏器损伤或血管神经损伤,这是后续治疗的关键依据。 二、稳定型骨折处理 此类骨折(如裂缝骨折)以保守治疗为主,需卧床休息8~12周,期间佩戴骨盆支具保护,避免负重,可配合非甾体抗炎药缓解疼痛,同时进行适度康复锻炼预防血栓。 三、不稳定型骨折处理 多需手术治疗,通过内固定(如钢板螺钉)恢复骨盆环稳定性,手术在伤后3~7天内进行为宜。术后早期需制动,逐步过渡到负重训练,配合物理治疗促进恢复。 四、特殊人群注意事项 老年人需警惕合并骨质疏松,术后需加强抗骨质疏松治疗;孕妇应优先选择创伤小的固定方式,避免影响胎儿;儿童(<16岁)应避免过度负重,采用生长发育适配的固定方案,定期复查调整治疗方案。

问题:突然手关节痛是咋回事

突然手关节痛可能由急性损伤、炎症性疾病、退行性病变或代谢异常等多种原因引起,需结合具体症状和诱因判断。 1. 急性损伤或劳损:如运动中扭伤、过度使用(如长时间打字)或外力撞击,常伴随局部肿胀、活动受限,休息后可缓解,老年人因肌肉力量减弱更易发生此类损伤。 2. 炎症性关节疾病:类风湿关节炎多累及对称性小关节,伴晨僵;痛风常突发剧痛,血尿酸升高,夜间发作多见,肥胖、高嘌呤饮食者风险较高。 3. 退行性骨关节病:多见于中老年人,长期磨损导致关节软骨退变,活动时疼痛加重,可能伴骨赘形成,手指末端关节易受累。 4. 代谢或免疫异常:如糖尿病患者血糖控制不佳可能引发关节周围神经病变,甲状腺功能异常也可能影响关节健康,女性更年期后因激素变化更易出现关节不适。 若疼痛持续超过3天、伴红肿发热或活动严重受限,建议及时就医检查,明确病因后再进行针对性治疗。日常注意手部保暖,避免过度负重,运动前做好热身,有助于预防突发关节疼痛。

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