主任刘万军

刘万军主任医师

上海市第六人民医院骨科

个人简介

简介:主任医师,医学博士,研究生导师。美国骨创伤骨科学会(OTA)国际会员,亚洲创伤骨科学会(AADO)会员,上海关节外科学组委员,中国研究型医院学会骨科创新与转化专业委员会关节外科学组膝关节专业组委员, 中国研究型医院学会骨科创新与转化专业委员会关节外科学组保髋工作委员会委员,上海市中西医结合学会创伤专业委员会委员,上海市康复医学工程研究会理事,上海市骨关节及运动医学临床康复专业委员会委员,上海市浦东新区医学会骨科专业委员会委员,《中华创伤骨科杂志》通讯编委。 1993年毕业于哈尔滨医科大学临床医学系,先后在新加坡中央医院、法国南特医院和法国圣马洛医院骨科进修学习。2010年7月结束了美国哈佛大学附属麻省总医院(MGH)近两年的留学生活回国,在哈佛大学期间主攻各类关节疾病的诊治以及人工关节置换手术。回国后继续从事人工关节置换手术以及骨关节疾病的基础研究工作,主持上海市关于关节软骨修复的课题。已在各类骨科专业学术刊物上发表论文30余篇(其中SCI收录论文5篇),参编医学专著4部,副主译译著2部。多次应邀参加国际会议。主持省级课题1项,主持并完成市级计划课题4项,获省科学技术进步三等奖3项,市科学技术进步二等3项,医学院科技进步一等奖1项。

擅长疾病

髋关节置换、膝关节置换手术,早期股骨头坏死的保髋手术,早期膝关节骨性关节炎的保膝手术,各类骨关节疼痛疾病的关节镜微创治疗,各类骨折、骨不连以及骨感染的治疗。

TA的回答

问题:左髌骨骨折术后多久能弯

左髌骨骨折术后弯曲时间因固定方式和骨折类型而异,一般术后早期(1~2周)可开始轻柔被动弯曲,3~6周逐步增加角度至90°左右,完全恢复通常需3~6个月。一、保守固定术后采用石膏或支具固定者,术后1周内可在医生指导下进行20°~30°轻柔弯曲练习,避免过度牵拉内固定物。此类患者愈合周期较长,弯曲训练需更谨慎,建议每2周复查X线确认骨痂生长情况后调整角度。二、内固定术后使用钢板或螺钉固定者,术后3~5天可开始CPM机辅助被动弯曲(每次30分钟),2周后可尝试主动屈膝至60°~70°。若存在骨质疏松或糖尿病等基础疾病,建议延长至术后4周再开始主动练习,防止内固定松动。

问题:颈椎肥大怎么办

颈椎肥大(颈椎退行性变)需结合症状严重程度与影像学表现综合干预。无症状者以生活方式调整为主,有症状者优先非药物治疗,必要时药物或手术介入。一、无症状颈椎肥大:若影像学显示颈椎退变但无疼痛、麻木等症状,无需特殊治疗。建议保持正确坐姿,避免长期低头,每30~45分钟起身活动颈肩部,选择高度合适的枕头,加强颈背肌锻炼(如小燕飞、靠墙静蹲)。二、轻度症状(颈肩酸痛):以保守治疗为主。可通过颈椎牵引(需专业评估)、热敷(每次15~20分钟)、适度按摩缓解肌肉紧张。避免自行盲目推拿,尤其是脊髓型颈椎病禁用。三、中度症状(上肢麻木/头晕):需就医明确病因。药物可选用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解炎症,神经营养药(如甲钴胺)改善神经功能。同时配合颈椎康复操,避免长时间伏案工作,减少低头看手机时间。

问题:肩周炎全麻松解术是什么

肩周炎全麻松解术是通过全身麻醉下进行肩关节粘连松解,以改善肩关节活动度的手术方式,适用于保守治疗无效、粘连严重的患者。肩周炎全麻松解术的适用情况1.保守治疗无效:经6个月以上规范康复锻炼、药物治疗及理疗后,肩关节活动度仍无改善,疼痛持续影响生活。2.粘连严重:影像学显示肩关节囊广泛粘连,关节活动度<正常范围50%,且患者存在明显功能障碍。3.特殊人群:如糖尿病患者合并肩周炎,因高血糖易致组织修复延迟,需尽早干预以避免病情加重。术后康复要点术后需在专业康复师指导下进行渐进式功能锻炼,包括钟摆运动、爬墙训练等,每次30分钟,逐步恢复肩关节活动范围。

问题:腰椎间盘突出如何锻炼腰部肌肉

腰椎间盘突出症患者可通过核心肌群训练(如平板支撑,每次30秒,每日3组)、腰背肌强化(如小燕飞,每次10次,每日2组)、拉伸放松(如猫牛式,每个动作保持10秒,重复5次)及平衡训练(如单腿站立,每侧30秒)锻炼腰部肌肉,增强稳定性。急性期(疼痛剧烈期):以卧床休息为主,可进行轻柔的直腿抬高训练(每次10-15次,缓慢进行),避免加重疼痛的动作。缓解期(疼痛减轻后):逐步增加核心肌群训练强度,如进阶平板支撑(每次45秒,每日3组),配合桥式运动(每次15次,每日2组),强化腰臀肌肉协同作用。康复期(症状稳定后):加入功能性训练,如靠墙静蹲(每次1分钟,每日3组)、五点支撑(每次20次,每日2组),提升日常活动中的腰部支撑能力。

问题:臀上皮神经炎怎么治疗好

臀上皮神经炎治疗以非药物干预为优先,多数患者经规范康复训练、物理治疗及必要药物后症状可在数周内缓解。一、保守治疗为主药物治疗:疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬),但需注意胃肠道刺激风险,儿童、孕妇及哺乳期女性需遵医嘱。物理治疗:红外线照射、超声波治疗可促进局部血液循环,缓解神经水肿。急性期(疼痛48小时内)可冷敷减轻炎症,慢性期可热敷放松肌肉。二、康复训练核心肌群训练:平板支撑、桥式运动增强腰臀稳定性,改善神经压迫。拉伸放松:侧卧位梨状肌拉伸、站姿臀肌放松,每次15-20分钟。三、生活方式调整避免久坐久站,每30分钟变换姿势,选择中等硬度床垫,避免弯腰负重。

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