北京大学第三医院中医科
简介：科研工作：1、医院种子基金：中医治疗甲状腺功能减退病证的治疗规律，第一责任人。2、北京健康城市建设研究中心：中医文化遏制北京市城乡居民慢性病过程过快增长对策研究，为第一责任人。同时还参与张仲景经方、王凤仪思想中医临床应用研究，以及国家中医药管理局、国家自然基金及世界卫生组织等的多项研究课题。学术兼职：北京中医药学会脾胃病专业委员会青年委员、中国老年学学会---老年保健康复专业委员会委员、中国城市报(人民日报旗下)中国健康城市研究院 特约研究员。
中医消化肝胆、心脑、甲减及情绪相关病。
副主任医师中医科
养心定悸颗粒注意事项包括过敏者禁用、忌辛辣生冷油腻食物、避免与其他药物同时使用等。 1.过敏者禁用 如果患者对养心定悸颗粒中的任何成分过敏，应严禁服用，以免引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等症状。 2.忌辛辣生冷油腻食物：在服用养心定悸颗粒期间，患者应避免食用辣椒、炸鸡、冰淇淋等油腻、辛辣、生冷的食物，以免影响药效，甚至加重胃肠道负担，引发腹胀、腹痛等不舒服的症状。 3.避免与其他药物同时使用 如正在使用其他药品，使用养心定悸颗粒前请咨询医师或药师，以免发生药物相互作用，影响药效或增加不良反应风险。 患者在服用药物前应咨询医生或药师，同时，在服用药物期间，应注意观察身体变化，如有不适，应及时就医。
吃红枣有诸多好处与功效，主要包括补充营养、改善贫血、增强免疫力、健脾养胃等。 1、补充营养 红枣含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分，能为人体提供多种所需的营养物质。 2、改善贫血 红枣中含有丰富的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，适当食用红枣有利于补充铁，从而对缺铁性贫血起到一定的改善作用。 3、增强免疫力 其含有的多种营养成分有利于提高身体的抵抗力，促进免疫细胞的生成和活性，让身体更健康。 4、健脾养胃 红枣具有健脾益胃的作用，对于脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人而言，适当食用可起到一定的调理效果。 如果对食用红枣有疑问，可以到医院就医咨询。
艾灸后失眠的原因包括正常现象、环境因素、个人生活习惯等。 1、正常现象 艾灸后失眠可能是正常现象。艾灸通过刺激穴位，加快体内血液循环，使神经处于兴奋状态，从而导致失眠。这种兴奋状态一般会在血液循环恢复平静后得到缓解。 2、环境因素 艾灸后所处的环境如果较为嘈杂，可能会影响睡眠，导致失眠。此时需要及时改善环境，创造一个安静舒适的睡眠氛围。 3、个人生活习惯 艾灸后如果喝了浓茶或浓咖啡等刺激性饮料，会导致交感神经处于兴奋状态，从而引起失眠。此时需要改善不良生活习惯，避免摄入这些刺激性物质。 如果艾灸后长时间出现失眠症状，建议及时到医院进行检查，对症进行治疗。切不可自行使用安眠药物，以免导致不良后果。
蒲公英具有清热解毒、利尿通淋、保肝利胆的作用，可清除体内热毒、促进毒素排出、促进肝细胞再生和修复，但不能代替药物治疗，且有一定副作用，需适量使用。 1.清热解毒 蒲公英具有清热解毒的作用，可以清除体内的热毒，减轻肝脏的负担。 2.利尿通淋 蒲公英有利尿通淋的作用，可以促进体内毒素的排出，减轻肝脏的负担。 3.保肝利胆 蒲公英具有保肝利胆的作用，可以促进肝细胞的再生和修复，提高肝脏的功能。 需要注意的是，蒲公英虽然对肝脏有好处，但并不能代替药物治疗。如果患有肝脏疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，蒲公英也有一定的副作用，如过敏、胃肠道不适等，因此在使用蒲公英时应注意适量，避免过量使用。
电饭煲不适合熬中药，熬中药需用陶瓷或瓦罐等材质的容器，注意浸泡药材、控制火候、熬制时间、卫生和遵循医嘱。 1.浸泡药材 在熬制中药之前，需要将药材浸泡一段时间，以便更好地发挥药效。 2.控制火候 熬制中药需要掌握适当的火候，一般来说，先用大火煮沸，然后转小火慢慢熬制。 3.熬制时间 不同的中药熬制时间不同，需要根据具体情况进行调整。 4.注意卫生 在熬制中药时，需要注意卫生，避免细菌污染。 5.遵循医嘱 在服用中药时，需要遵循医生的建议，按照医嘱服用。 总之，熬制中药需要使用专门的器具，并注意掌握适当的火候和时间，同时还需要遵循医生的建议。如果对熬制中药的方法不确定，建议咨询医生或中药师的意见。
