北京大学第三医院中医科
简介：科研工作：1、医院种子基金：中医治疗甲状腺功能减退病证的治疗规律，第一责任人。2、北京健康城市建设研究中心：中医文化遏制北京市城乡居民慢性病过程过快增长对策研究，为第一责任人。同时还参与张仲景经方、王凤仪思想中医临床应用研究，以及国家中医药管理局、国家自然基金及世界卫生组织等的多项研究课题。学术兼职：北京中医药学会脾胃病专业委员会青年委员、中国老年学学会---老年保健康复专业委员会委员、中国城市报(人民日报旗下)中国健康城市研究院 特约研究员。
中医消化肝胆、心脑、甲减及情绪相关病。
副主任医师中医科
夏天去湿热可选择藿香茶、荷叶茶、绿豆茶、陈皮茯苓茶等。以下是具体分类及注意事项： 一、藿香茶：含挥发油成分，能促进肠胃运化，适合暑湿困脾（如腹胀、食欲不振）人群。阴虚体质者（易口干、舌红少津）慎饮。 二、荷叶茶：含荷叶碱，有利水渗湿作用，适合湿热并重（如口苦、尿黄）者。经期女性及孕妇需避免。 三、绿豆茶：富含蛋白质和多糖，可清热解毒，适合轻度暑湿（如轻微口干、便秘）人群。脾胃虚寒者（易腹泻）建议煮后温饮。 四、陈皮茯苓茶：陈皮理气、茯苓利水，适合湿气偏重（如舌苔厚腻、肢体困重）者。儿童、哺乳期女性及慢性病患者建议咨询医师。 特殊提示：湿热体质者饮茶需适量，避免空腹饮用；若症状持续（如长期乏力、黄疸），应及时就医排查肝胆疾病。
拔罐对减肥的辅助作用有限，目前科学研究未证实其能直接显著减重，但可通过促进局部血液循环和代谢辅助改善体态。 短期局部水肿改善：拔罐通过负压吸引促使局部组织短暂充血，可能在1-2天内减轻水肿型肥胖者的肢体肿胀感，体重变化多为暂时性水分流失。 促进代谢与放松肌肉：有研究显示，拔罐可刺激局部神经末梢和穴位，间接提升基础代谢率约3%-5%，但效果远弱于有氧运动和饮食控制。 特殊人群需谨慎：孕妇、皮肤破损者、凝血功能障碍者及婴幼儿禁用，糖尿病患者需在专业医师指导下进行，避免皮肤损伤引发感染。 科学减肥建议：拔罐需配合规律运动（如每周3-5次有氧运动）和低热量均衡饮食，单次拔罐后应避免立即进食，建议间隔24小时以上再进行下一次操作。
六味地黄丸不适合感冒发热患者、湿热体质者、脾胃虚弱者及肾阳虚患者服用。 感冒发热患者：感冒期间身体处于正邪相争状态，服用六味地黄丸可能会使病邪滞留体内，加重发热、鼻塞流涕等症状，不利于感冒痊愈。 湿热体质者：此类人群常表现为口苦、口臭、舌苔黄腻、大便黏滞等，六味地黄丸滋补性较强，可能加重体内湿热，导致症状恶化。 脾胃虚弱者：脾胃功能不足时，消化吸收能力弱，六味地黄丸中的熟地黄等成分滋腻碍胃，易引起腹胀、食欲不振、腹泻等不适。 肾阳虚患者：六味地黄丸主要用于肾阴虚证，肾阳虚患者多表现为畏寒怕冷、腰膝冷痛、夜尿多等，服用后可能加重阳虚症状，需改用温补肾阳类药物。 特殊人群使用前应咨询专业医师，根据体质辨证用药，避免盲目服用。
木瓜性平味甘，既不上火也不下火，其营养成分丰富，包括维生素、矿物质、膳食纤维和木瓜蛋白酶等，适量食用对健康有益。 特殊体质或食用过量情况：脾胃虚寒者过量食用可能引起轻微腹胀、腹泻，建议每次食用量不超过半个中等大小木瓜；湿热体质者少量食用无妨，但需注意搭配其他食材平衡体质。 健康人群食用建议：健康成人每日食用半个木瓜即可满足营养需求，儿童可在家长监督下适量食用，避免因咀嚼能力不足导致呛噎风险；老年人可将木瓜打成泥或煮软食用，便于消化吸收。 特殊人群注意事项：孕妇食用木瓜需谨慎，研究表明未成熟木瓜含少量木瓜蛋白酶可能刺激子宫收缩，建议选择成熟木瓜并控制食用量；过敏体质者首次食用应少量尝试，观察有无皮疹、瘙痒等过敏反应。
筋骨草具有清热解毒、凉血消肿的功效，常用于咽喉肿痛、肺热咳嗽、痈肿疮毒等热毒症候的辅助缓解。 清热解毒方面，筋骨草对热毒郁结所致的咽喉肿痛、扁桃体炎等有一定缓解作用，其有效成分可能通过抑制炎症因子发挥作用。 凉血消肿方面，它可辅助改善血热妄行引起的皮肤红肿热痛、痈肿疮毒等症状，能促进局部炎症消退。 现代研究表明，筋骨草提取物在体外实验中对部分细菌有抑制作用，但其临床疗效需结合具体病情，不可替代规范治疗。 特殊人群注意：脾胃虚寒者慎用，可能加重腹泻等不适；孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应在专业指导下使用，避免盲目应用。 使用筋骨草时，建议优先通过正规医疗机构辨证使用，结合具体病症搭配其他治疗方案，以确保安全有效。