北京大学第三医院中医科
简介：科研工作：1、医院种子基金：中医治疗甲状腺功能减退病证的治疗规律，第一责任人。2、北京健康城市建设研究中心：中医文化遏制北京市城乡居民慢性病过程过快增长对策研究，为第一责任人。同时还参与张仲景经方、王凤仪思想中医临床应用研究，以及国家中医药管理局、国家自然基金及世界卫生组织等的多项研究课题。学术兼职：北京中医药学会脾胃病专业委员会青年委员、中国老年学学会---老年保健康复专业委员会委员、中国城市报(人民日报旗下)中国健康城市研究院 特约研究员。
中医消化肝胆、心脑、甲减及情绪相关病。
副主任医师中医科
马钱子粉主要功效为通络止痛、散结消肿，现代药理研究显示其含士的宁、马钱子碱等成分，具有抗痉挛、改善神经肌肉功能的作用，常用于跌打损伤、风湿痹痛等病症的治疗，但需严格遵医嘱使用。一、通络止痛（用于风湿痹痛、跌打损伤）马钱子粉性温味苦，有大毒，归肝脾经，能通行经络、疏通气血阻滞，对风湿痹阻引起的关节疼痛、屈伸不利、麻木痉挛有缓解作用，也可用于瘀血阻滞导致的跌打损伤、骨折肿痛等。例如，在《本草纲目》记载中，马钱子常配伍乳香、没药等制成验方治疗风湿痹痛。二、散结消肿（用于痈疽肿毒、淋巴结结核）其含有的化学成分能促进局部气血循环，加速肿块消散，临床常用于热毒瘀阻所致的痈疽疮疡、无名肿毒，以及痰核（皮下结节）、瘰疬（淋巴结结核）等病症。需注意的是，马钱子粉外用时需谨慎，避免直接接触正常皮肤，以防刺激。
三七粉存放五年若无霉变、虫蛀等变质现象，且在保质期内可食用；若超出保质期或出现变质则绝对不能食用。一、三七粉的保质期与存放条件三七粉是三七根茎打磨成的细粉，属于中药材饮片，根据《中国药典》规定，密封、干燥、阴凉避光保存的三七粉，保质期通常为2~3年。若存放五年，已远超常规保质期，有效成分会逐渐氧化分解，比如核心活性成分三七皂苷（具有活血止血作用的植物化学物质）含量会大幅下降，药效显著降低。二、过期三七粉的变质风险存放五年的三七粉易发生变质，常见风险包括：霉变：受潮后滋生黄曲霉等霉菌，产生的黄曲霉毒素是强致癌物质，摄入后会损伤肝脏。
大拇指上有少商、商阳、合谷等穴位，其中少商穴属肺经，商阳穴属大肠经，合谷穴虽不在拇指但常与拇指配合使用，按摩这些穴位可缓解咽喉肿痛、便秘等不适。一、少商穴（拇指桡侧末端）少商穴属手太阴肺经，位于拇指末节桡侧，指甲根角旁0.1寸处（约指甲边缘外1毫米）。按摩时用拇指指尖垂直按压，每次1~2分钟，力度以酸胀感为宜，可缓解咽喉肿痛、咳嗽气喘等肺系热证，也适用于小儿高热惊厥辅助退热（《小儿推拿广意》记载）。二、商阳穴（拇指桡侧中段）商阳穴属手阳明大肠经，位于拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指甲边缘外）。用指甲轻掐或拇指按压，每次10~15秒，可改善便秘、手指麻木，尤其适合久坐人群缓解大肠传导失常。现代研究显示大肠经穴位刺激可调节肠道蠕动节律（《中国针灸》2023年研究）。
产妇不建议自行服用三七花，因其性偏凉且含活血成分，可能影响产后气血恢复，需结合体质与恶露情况，在中医师指导下使用。一、三七花的核心特性与产后风险三七花为五加科植物三七的干燥花序，性凉味甘，具有清热平肝、活血止血的功效（《中国药典》2020年版一部记载）。产后女性气血亏虚，脾胃功能尚未完全恢复，盲目服用性凉的三七花可能导致脾胃虚寒、恶露排出不畅，甚至引发腹痛或出血不止。二、产后服用的3类禁忌情况恶露未净者：三七花的活血作用可能延长恶露持续时间，尤其对产后1个月内仍有血性恶露的产妇，需谨慎使用。脾胃虚弱者：表现为食欲不振、腹泻便溏的产妇，服用后易加重消化负担，出现腹胀、恶心等不适。
舌苔根发干多因胃肠积热、津液不足或脾胃功能失调，表现为舌根部位舌苔干燥少津，常伴随口干、便秘或消化不良等症状。需结合饮食作息和症状特点综合判断，日常可通过补水、调整饮食结构改善。一、胃肠积热型成因：长期食用辛辣、油炸食物或熬夜，导致胃肠燥热，津液消耗过多，表现为舌根苔黄干、口臭、大便干结。特点：多见于成年人，尤其饮食不规律者，儿童若长期偏食零食也可能出现类似情况。二、脾胃阴虚型表现：舌根苔少而干，伴随口干咽燥、手足心热、食欲减退，中医认为脾胃阴液不足无法濡养舌面。注意：体质虚弱或慢性病恢复期人群易出现，需避免过度劳累耗伤阴液。