南方医科大学珠江医院皮肤科
简介：张堂德，男，南方医科大学珠江医院，皮肤科，教授，第一、第二届中国皮肤性病科医师协会委员、广东省皮肤性病科医师协会常委、中华皮肤性病学会银屑病学组委员、广东省医学美容学会常委，《皮肤性病诊疗学研究》和《实用皮肤性病学杂志》编委。
银屑病、白癜风、脱发、婴儿血管瘤、血管炎、复发性生殖器疱疹和尖锐湿疣等疾病有诊疗特色和深入研究，同时还擅长皮肤黏膜病和面部手部皮炎的诊疗。
教授皮肤科
荨麻疹止痒药膏可选用抗组胺类药膏（如多塞平乳膏）、糖皮质激素类药膏（如地奈德乳膏）或钙调神经磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏），具体需根据病情选择。 急性荨麻疹：若瘙痒剧烈且无渗出，可短期使用弱效至中效糖皮质激素药膏，如地奈德乳膏，能快速缓解症状，但需注意连续使用不超过1周，避免皮肤萎缩。 慢性荨麻疹：首选非激素类药膏，如多塞平乳膏，兼具抗组胺和镇静作用，适合夜间瘙痒明显者。需注意孕妇、哺乳期女性慎用，儿童应在医生指导下使用。 皮肤干燥型荨麻疹：可外用保湿修复类药膏（如凡士林软膏），缓解皮肤屏障功能受损引起的瘙痒，同时减少外界刺激对皮肤的影响。 特殊人群：婴幼儿及儿童应优先选择炉甘石洗剂等安全性高的非药物干预方式，避免使用强效激素药膏；老年人皮肤敏感，建议从低浓度、弱效药膏开始尝试，观察皮肤反应。 注意事项：若使用药膏后瘙痒无缓解或出现皮肤红肿、水疱等不良反应，应立即停药并就医。日常需避免搔抓，保持皮肤清洁，穿着宽松棉质衣物，减少刺激。
手上的月牙（医学上称为甲半月）主要是指甲根部未完全角质化的新生指甲部分，其大小、数量与健康状态无直接关联。健康成年人月牙通常为0~3个，儿童、老年人因新陈代谢差异，月牙可能更明显或不明显，无需过度关注。 1.月牙数量与健康无关：健康人群月牙数量差异大，部分人无月牙不代表疾病，如长期营养不良、贫血者可能因指甲生长缓慢导致月牙不明显，需结合整体健康状况判断。 2.月牙颜色异常需警惕：正常月牙呈淡粉色，若变为白色、浑浊或伴有指甲凹陷、变色，可能提示真菌感染、银屑病或微量元素缺乏，需及时就医排查。 3.特殊人群注意事项：儿童新陈代谢旺盛，月牙可能较明显，无需干预；老年人新陈代谢减慢，月牙减少属正常生理现象；孕妇因激素变化，月牙可能暂时增多，产后恢复正常，均无需特殊处理。 4.月牙变化的应对建议：若月牙突然增多或减少，伴随指甲变薄、易断裂、皮肤干燥等症状，可能与甲状腺功能异常、营养不良相关，建议到正规医疗机构进行血液检查，明确原因后对症处理。
脸容易过敏的人可通过调整饮食结构改善，关键在于补充抗炎营养素、避免致敏食物，并结合个体体质制定方案。 补充抗炎营养素：多食用富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类（如三文鱼~鳕鱼），可减少炎症反应；摄入维生素C（柑橘类、猕猴桃）和维生素E（坚果、橄榄油），增强皮肤屏障功能。 避免致敏食物：明确致敏原后严格规避，常见致敏食物包括海鲜、芒果、酒精及加工食品中的添加剂。若为季节性过敏，需提前减少高组胺食物（如菠萝、香蕉）摄入。 特殊人群注意事项：儿童需确保营养均衡，避免挑食导致的免疫力低下；孕妇过敏期间优先选择低敏食材，如小米、南瓜，必要时咨询营养师；老年人应控制坚果摄入量，防止消化不良加重过敏反应。 生活方式配合：日常饮食规律，避免暴饮暴食；烹饪时以蒸、煮为主，减少辛辣刺激调料使用；保持充足水分摄入，维持皮肤代谢功能。 药物干预原则：若过敏症状严重，需在医生指导下使用抗组胺药物，避免自行用药；优先选择第二代抗组胺药，降低对中枢神经的影响。
避免妊娠纹需从孕期早期开始干预，通过控制体重增长速度（每周不超过0.5kg）、保持皮肤水分（使用保湿产品）、均衡饮食（增加蛋白质、维生素C摄入）及适度运动（如散步、瑜伽），同时高危人群（如多胎妊娠、家族史阳性者）需加强预防措施。 一、体重管理 孕期体重增长控制在11.5~16kg为宜，避免快速增重导致皮肤过度牵拉。每周监测体重变化，合理分配热量摄入，避免高糖高脂食物。 二、皮肤护理 每日使用保湿乳液或霜剂涂抹腹部、臀部及大腿等易长纹部位，保持皮肤弹性。避免频繁热水浴，减少皮肤油脂流失。 三、营养补充 增加富含维生素C（如柑橘、猕猴桃）、维生素E（坚果、橄榄油）及锌（瘦肉、全谷物）的食物摄入，促进胶原蛋白合成。 四、运动锻炼 适度进行低强度运动，如孕期瑜伽、游泳，增强皮肤弹性与肌肉支撑力。避免剧烈运动及长时间站立。 五、高危人群注意 多胎妊娠、既往妊娠纹史或皮肤弹性较差者，建议在医生指导下提前使用含积雪草苷或透明质酸的外用产品预防。
整张脸发红发烫需先明确诱因，如环境刺激、过敏反应或发热等，及时脱离诱因并观察症状变化，持续不缓解或加重时需就医。 环境因素导致：高温、闷热环境或剧烈运动后，面部血管扩张引发发红发烫。应尽快转移至凉爽通风处，用温水轻敷面部降温，避免热刺激。 过敏反应：接触护肤品、化妆品或花粉等过敏原时，可能引发面部过敏。需立即停用可疑产品，用清水清洁皮肤，症状严重时可在医生指导下使用抗组胺药物。 发热初期：感染或炎症引起体温升高，面部常伴随发红发烫。需监测体温，低热时可通过物理降温（如温水擦浴）缓解，高热或持续发热应及时就医。 皮肤疾病：玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等皮肤问题也会导致面部发红发烫。日常需注意皮肤保湿，避免辛辣刺激饮食，症状明显时建议皮肤科就诊，明确诊断后规范治疗。 特殊人群提示：婴幼儿皮肤娇嫩，需避免使用刺激性产品，出现症状时优先物理降温并及时就医；孕妇、老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）若频繁发作，应尽早排查基础疾病，避免延误治疗。