主任马玉燕

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院产科

个人简介

简介:马玉燕,女,山东大学齐鲁医院,产科,主任医师,1991年7月毕业于山东医科大学,获医学博士学位。现为山东大学齐鲁医院主任医师,教授,博士生导师,产科副主任。 擅长优生咨询、产前诊断、产科感染性疾病诊疗、复发性流产的诊疗、妊娠期高血压疾病和妊娠期糖尿病的规范化诊疗,对处理各种产科合并症如妊娠合并心脏病、甲状腺疾病、肾脏疾病及自身免疫系统等疑难病症及产科危、急、重症的救治具有丰富的临床经验,尤其在处理瘢痕子宫并前置胎盘伴植入方面具有丰富的临床经验。主要致力于高危妊娠防治及出生缺陷产前诊断的研究工作。完成国家自然科学基金项目1项,省部级科研课题3项,发表论文40余篇,主编国家级规划教材1本。兼任中华医学会妇产科学分会产科学组委员、妊娠期高血压疾病学组委员,山东省医学会围产医学分会主任委员,山东省遗传与优生学会副主任委员;担任中华妇产科杂志、中华围产医学杂志、中国实用妇科与产科杂志、实用妇产科杂志及现代妇产科进展等杂志编委。

擅长疾病

高危妊娠的诊治、出生缺陷的产前咨询与诊断、产科急危重症以及产科感染性疾病的处理。

TA的回答

问题:孕早期卧床休息是怎么卧床法

孕早期卧床休息通常指在出现先兆流产、习惯性流产或医生明确建议的情况下,以“减少体力活动、以舒适体位为主”为原则的休息方式,一般建议在症状出现后短期内(如1-2周内)以静养为主,避免剧烈运动和长时间站立。 先兆流产风险者:需以卧床休息为主要活动方式,可侧卧(避免仰卧位压迫下腔静脉),每天卧床时间建议不少于8小时,起身时动作缓慢,避免突然变换体位。 习惯性流产史者:需根据医生评估延长卧床时间,建议以床休息为主,可在床边进行轻微活动(如缓慢散步),避免弯腰、提重物等增加腹压的动作。 高龄或合并基础疾病者:卧床期间需注意定时翻身(每2小时),避免压疮;可适当在床上进行肢体屈伸活动,预防静脉血栓,同时保持情绪稳定,避免焦虑加重症状。 无高危因素者:不建议常规卧床,日常活动量以不疲劳为度,仅在出现少量阴道出血或腹痛时,短期(1-2天)卧床休息即可,无需绝对卧床。

问题:怀孕了可以使用bb霜和防晒霜吗

怀孕期间可以使用bb霜和防晒霜,但需选择成分安全的产品。 一、bb霜使用建议: 优先选择成分简单、无香料、无酒精、无重金属的bb霜,避免含视黄醇、邻苯二甲酸盐等刺激性成分。在使用前建议做局部皮肤测试,确保无过敏反应。 二、防晒霜使用建议: 选择物理防晒(含氧化锌、二氧化钛)或化学防晒(成分温和)的防晒霜,SPF30+、PA+++以上,每日出门前20分钟涂抹,每2小时补涂一次。避免含氧苯酮、水杨酸乙基己酯等成分。 三、特殊人群注意事项: 面部敏感或有妊娠纹的孕妇,建议优先使用孕妇专用护肤品,如含维生素E、角鲨烷等保湿成分的产品。若出现皮肤红肿、瘙痒等不适,应立即停用并就医。 四、替代方案推荐: 若担心化学成分,可采用戴宽檐帽、含防晒涂层的衣物等物理防晒方式。bb霜可选择标记"孕妇可用"的产品,确保通过皮肤刺激测试。

问题:产妇坐月子不能吃什么蔬菜

产妇坐月子期间,应避免食用生冷性蔬菜(如苦瓜、冬瓜)、辛辣刺激性蔬菜(如辣椒)、易胀气蔬菜(如洋葱)及未煮熟的蔬菜,以防影响消化或刺激肠胃。 生冷性蔬菜:苦瓜、冬瓜等性偏寒凉,过量食用可能导致恶露排出不畅,脾胃虚寒者尤其需谨慎,建议烹饪后少量尝试。 辛辣刺激性蔬菜:辣椒、生姜等含刺激性成分,易引发产妇肠胃不适,还可能通过乳汁影响婴儿,应选择温和调味方式。 易胀气蔬菜:洋葱、韭菜等易产生气体,产后胃肠功能较弱者食用后可能腹胀不适,可焯水后少量搭配主食食用,减轻胀气感。 未彻底煮熟的蔬菜:生食或半生食可能携带细菌或寄生虫,增加感染风险,需确保充分加热,建议选择西红柿、胡萝卜等易消化蔬菜。 特殊提示:产后宜循序渐进增加蔬菜摄入,优先选择南瓜、菠菜等富含营养且温和的种类,烹饪时少油少盐,结合个人体质调整,以促进身体恢复。

问题:喝孕妇奶粉的最佳时间是什么?

喝孕妇奶粉的最佳时间通常是从备孕阶段开始至产后哺乳期结束,尤其在孕中晚期(13周后)需重点补充。 备孕及孕早期(1-12周): 此阶段是胚胎着床和器官形成关键期,可提前3个月开始服用孕妇奶粉,补充叶酸、铁等营养素,帮助母体储备营养,降低早期流产风险。 孕中晚期(13-40周): 孕中期(13-27周)需额外补充蛋白质、钙、DHA等,孕晚期(28周后)需增加铁、维生素D摄入,此时孕妇奶粉能有效缓解食欲下降和营养需求激增的矛盾,助力胎儿发育。 产后哺乳期(42天~6个月): 产后身体恢复期及哺乳期间,母体营养消耗大,可继续服用孕妇奶粉,帮助恢复体力、维持乳汁质量,直至断奶后根据身体状况调整。 特殊人群注意事项: 妊娠糖尿病患者需选择低糖配方,建议在医生指导下使用;体重增长过快或孕期营养过剩者,可咨询营养师控制摄入量。

问题:坐月子可以碰凉水吗

坐月子期间是否可以碰凉水,需结合个体恢复情况判断。产后1周内建议避免碰凉水,之后可根据身体耐受度适度接触,但需注意保暖和水温。 产后1周内:此时身体处于恢复期,气血尚未完全调和,碰凉水易导致寒气入侵,可能引发关节疼痛、恶露排出不畅等问题。建议以温水清洁为主,避免冷水洗手、洗衣等。 产后1-4周:身体逐渐恢复,可尝试用温水接触凉水,但需控制时间和水温(建议水温≥30℃),避免长时间浸泡或直接接触冰块。若出现关节不适,应立即停止并改用温水。 产后4周以上:多数产妇身体基本恢复,可正常使用温水接触凉水,但仍需避免直接接触极寒物品(如冰袋、冰水),以防刺激肠胃或关节。 特殊人群注意:剖腹产、高龄产妇或有慢性疾病(如风湿、关节炎)者,建议延长避免凉水时间至6周以上,恢复期间以温水清洁为主,必要时咨询医生制定个性化护理方案。

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