武汉大学中南医院耳鼻咽喉头颈外科
简介：李俊，男，武汉大学中南医院，耳鼻咽喉头颈外科，副主任医师，擅长，在声带疾病，咽喉乳头状瘤、血管瘤、扁桃体腺样体疾病及鼾症等方面具有丰富临床经验。曾长期于美国圣约翰大学及基督医院访问学习，现担任武汉市医学会耳鼻喉科专业委员会委员。担任多家医学专业杂志论文审稿专家。先后主持多项国家级、省部级课题，发表论文20余篇，SCI10余篇。
在声带疾病，咽喉乳头状瘤、血管瘤、扁桃体腺样体疾病及鼾症等方面具有丰富临床经验。
副主任医师
早上起床喉咙干痛，若症状持续不超过2天且无加重趋势，可先通过补水、调整环境湿度等非药物方式缓解；若持续3天以上或伴随发热、吞咽困难，需及时就医排查病因。环境干燥导致的喉咙干痛：使用加湿器维持室内湿度在40%~60%，避免空调/暖气直吹面部。睡前可在床头放置水杯或湿毛巾，晨起后立即饮用300ml温水（水温以35~40℃为宜），帮助缓解黏膜干燥。睡眠呼吸暂停综合征引发的喉咙干痛：若伴随夜间打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡，需警惕睡眠呼吸暂停。建议调整睡姿为侧卧，避免肥胖者仰卧，必要时到医院进行睡眠监测，使用持续正压通气治疗。
吃东西时喉咙烫伤后，应立即停止进食，通过降温、保护创面、观察症状等方式处理，轻度烫伤可自行缓解，严重烫伤需及时就医。一、立即降温处理烫伤发生后应迅速含服凉水或冰块（注意避免直接吞咽冰块），通过物理降温减轻热力对黏膜的二次损伤。同时停止进食刺激性食物（如辣椒、酒精），避免加重黏膜刺激。二、保护创面与饮食调整饮食选择：短期内以温凉、软烂食物为主（如粥、牛奶），避免过热、过硬食物。口腔护理：可用淡盐水或含漱液（遵说明书）轻柔漱口，保持口腔清洁，预防感染。三、症状观察与就医指征轻度烫伤：仅表现为局部轻微疼痛、灼热感，通常1~2天内自行缓解。
鼻毛长出鼻孔可通过修剪、清洁护理等方法处理，必要时就医检查是否存在鼻腔疾病。一、正确修剪方法使用圆头鼻毛剪或专业鼻毛修剪器，修剪时保持坐姿并微微低头，避免剪刀深入鼻腔。修剪长度以不露出鼻孔外为宜，严禁使用锋利刀片或电动剃须刀直接剃剪，以防划伤鼻黏膜引发感染。儿童需在成人监护下操作，避免误吞或损伤鼻腔。二、日常护理建议每日用生理盐水或温和的鼻腔冲洗液清洁鼻腔，去除分泌物和灰尘刺激，减少鼻毛异常生长。干燥季节可使用医用凡士林涂抹鼻腔前端，保持黏膜湿润，避免鼻毛因干燥而外露。若鼻毛反复长出且伴随鼻塞、出血等症状，需警惕鼻炎、鼻窦炎等疾病，应及时就诊明确病因。
彻底治疗声带肥厚需结合病因、病程及个体情况，以科学干预为主，通常需1~3个月系统管理。核心策略包括病因治疗、发声康复训练及药物辅助，必要时结合手术。一、针对慢性炎症型声带肥厚需控制咽喉炎症，避免长期用嗓过度。建议减少大声说话，避免烟酒刺激，可采用雾化吸入治疗，配合[通用药品1]等抗炎药物。儿童患者应优先排查过敏性鼻炎等诱因，避免接触过敏原。二、针对反流性声带病变型需同步治疗胃食管反流，睡前2小时禁食，抬高床头。成人可使用抑酸药物，儿童需由专科医生评估后用药，避免长期胃酸刺激。三、针对职业用声型声带肥厚重点进行发声功能训练，如腹式呼吸法、声带休息训练。教师、歌手等需定期进行嗓音检查，避免声带疲劳。青少年应避免青春期变声期过度用嗓。
上额窦炎的治疗药物选择需结合病因和症状严重程度，急性发作期以抗生素、鼻用糖皮质激素、黏液促排剂为主，慢性期可联合生理盐水冲洗鼻腔。一、急性细菌性上额窦炎需使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾、头孢类抗生素，疗程通常10-14天，需遵医嘱完成疗程以避免复发。二、慢性上额窦炎1.鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷剂，可减轻鼻黏膜炎症，改善鼻窦引流。2.黏液促排剂：如桉柠蒎肠溶软胶囊，帮助稀释黏液，促进排出。3.生理盐水鼻腔冲洗：每日1-2次，可清洁鼻腔，减少细菌滋生。三、过敏性上额窦炎1.抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪，缓解鼻痒、打喷嚏等过敏症状。