主任肖进

肖进副主任医师

广东省人民医院骨科

个人简介

简介:肖进,医学博士,毕业于第一军医大学和南方医科大学。从事骨科临床及科研工作20余年。骨科理论基础扎实,临床经验丰富,手术操作熟练。专业特长为创伤骨科和足踝外科,在各种四肢骨折、骨盆髋臼骨折,多发骨关节创伤,严重足踝外伤、畸形等伤病的诊断和治疗方面掌握了先进的前沿理论并积累了大量临床病例资料。 尤其擅长各类交通意外伤,高处坠落伤,软组织严重创伤的急救及后期功能重建,骨髓炎、骨不连的手术治疗,对复杂的骨盆髋臼骨折、围关节粉碎性骨折的治疗有独到的心得。在国内较早开展足踝外科研究,对足踝部伤病有深刻的认识和丰富的治疗经验。擅长矫正踇外翻、足趾畸形、平足症、马蹄高弓足、糖尿病足、类风湿足、创伤后遗踝足部畸形等各种畸形。对踝关节炎,踝关节不稳,严重足踝部骨折的综合治疗取得了满意的疗效。 现任广东省医学会关节外科分会足踝外科学组 委员,广东省康复医学发展研究会足病防治分会 常务委员,广东省医师协会骨科分会足踝学组 委员。共获得省级以上科技进步奖和医疗成果奖3项,在国际国内刊物发表论文30余篇,其中SCI论文4篇,参编专著3部。

擅长疾病

各种骨折、外伤、足踝外科、脚部畸形、矫正、糖尿病足等等。

TA的回答

问题:膝盖内侧和下边缘疼 按压不疼

膝盖内侧和下边缘按压不疼却疼痛,多因关节内结构(如半月板、韧带)或肌肉劳损引发,常见于运动损伤、髌骨软化或鹅足腱炎等。需结合活动诱因与伴随症状判断,避免盲目用药。一、半月板损伤或退变膝关节内侧半月板(缓冲关节压力的“软骨垫”)损伤时,按压痛点常不在表面,而在活动时疼痛明显,尤其蹲起、上下楼梯时加重。退变人群多伴随关节弹响,年轻人常因运动扭转动作(如篮球急停)诱发。二、鹅足腱炎或肌腱劳损膝盖下内侧的鹅足腱(由缝匠肌、股薄肌等肌腱组成)因反复摩擦或过度使用发炎时,疼痛集中在关节下边缘,按压无明显痛感但活动受限。跑步、深蹲过多或扁平足人群易出现,休息后减轻但易反复。

问题:抽筋之后应该吃什么药

抽筋后可优先补充钙、镁及维生素D,必要时服用非甾体抗炎药缓解肌肉痉挛。日常饮食中增加牛奶、深绿色蔬菜等富含电解质的食物,同时注意保暖和适度拉伸。一、基础营养素补充钙剂:抽筋常与钙缺乏相关,可服用碳酸钙或柠檬酸钙(每日剂量需遵说明书),尤其适合绝经后女性及老年人。《中国居民膳食指南(2022)》建议成人每日钙摄入量1000~1200mg。镁剂:镁参与肌肉收缩调节,缺镁易引发痉挛。可服用氧化镁或甘氨酸镁,与钙同补时需注意间隔2小时(每日剂量不超过350mg)。二、对症药物选择非甾体抗炎药:如布洛芬(需饭后服用),可短期缓解肌肉疼痛,但不可长期使用。《临床诊疗指南》指出,此类药物仅适用于急性疼痛期。

问题:产后月子期间手指关节疼痛

产后月子期间手指关节疼痛多因产后气血亏虚、寒湿侵袭或劳损所致,常伴随麻木、肿胀或活动受限,需结合生活护理与专业干预缓解。一、产后激素变化引发的生理性疼痛产后雌激素、孕激素水平骤降,导致关节韧带松弛,关节腔内压力变化,易出现手指关节暂时性水肿和疼痛。《中国妇幼保健指南》指出,约60%产妇会经历此类关节不适,通常在产后2~3周自然缓解。建议减少冷水接触,可用温水洗手,避免过度使用手指。二、寒湿侵袭与气血不足的中医辨证中医认为产后气血未复,风寒湿邪易乘虚而入,导致气血运行不畅(气血不足:指产后失血过多,身体虚弱),引发手指关节疼痛。《中医内科学》强调,此类疼痛常伴遇寒加重、得温缓解的特点。可适当食用生姜红枣茶等温补饮品,但严禁自行服用(需面诊辨证)。

问题:脚抽筋了一直疼怎么办

脚抽筋后持续疼痛可先通过反向拉伸放松肌肉、局部冷敷缓解急性痛感,再排查诱因调整生活习惯,若反复出现需及时就医排查病因。一、脚抽筋后持续疼痛的即时应急处理抽筋发作后肌肉处于持续痉挛僵硬状态,盲目按揉可能加重肌纤维微损伤。可采取坐位将疼痛侧脚的脚尖缓慢向身体方向牵拉,保持15~30秒放松,重复3~5次拉伸痉挛的肌肉。急性疼痛发作48小时内可用毛巾包裹冰袋冷敷疼痛部位,每次10~15分钟,降低局部炎症反应,避免直接接触皮肤造成冻伤。二、缓解期的居家护理与诱因排查疼痛进入缓解期后,可通过温热水泡脚(水温40~42℃,浸泡15~20分钟)促进局部血液循环,日常注意做好下肢保暖,避免长时间保持同一姿势久坐久站。结合自身日常习惯排查诱因:近期是否存在运动过量、出汗过多未及时补水、饮食中钙与维生素D摄入不足、夜间足部受凉等情况,针对性调整可减少抽筋复发概率。

问题:女腰骨酸痛是什么原因?

女腰骨酸痛可能与慢性劳损、寒湿侵袭、内分泌变化或腰椎病变有关,需结合伴随症状和生活习惯综合判断。一、慢性劳损与姿势不良长期久坐、弯腰负重或缺乏运动,会使腰背部肌肉持续紧张,腰椎间盘压力增加,引发肌肉劳损或椎间盘退变。女性因生理结构差异,骨盆倾斜度较大,长期穿高跟鞋或单侧负重易加重腰部负担。二、寒湿侵袭与体质因素中医认为,寒湿困脾(寒湿之邪停滞脾胃,影响气血运行)或肾虚腰府失养(肾脏精气不足,腰部失于濡养)是常见诱因。经期女性气血相对亏虚,更易受风寒湿邪侵袭,出现腰冷痛、酸胀感。三、内分泌与生理变化孕期女性因激素水平变化(如松弛素分泌增加),腰椎关节韧带松弛,子宫增大压迫盆腔神经;更年期女性雌激素下降,骨密度降低,易发生骨质疏松性腰痛。

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