主任肖进

肖进副主任医师

广东省人民医院骨科

个人简介

简介:肖进,医学博士,毕业于第一军医大学和南方医科大学。从事骨科临床及科研工作20余年。骨科理论基础扎实,临床经验丰富,手术操作熟练。专业特长为创伤骨科和足踝外科,在各种四肢骨折、骨盆髋臼骨折,多发骨关节创伤,严重足踝外伤、畸形等伤病的诊断和治疗方面掌握了先进的前沿理论并积累了大量临床病例资料。 尤其擅长各类交通意外伤,高处坠落伤,软组织严重创伤的急救及后期功能重建,骨髓炎、骨不连的手术治疗,对复杂的骨盆髋臼骨折、围关节粉碎性骨折的治疗有独到的心得。在国内较早开展足踝外科研究,对足踝部伤病有深刻的认识和丰富的治疗经验。擅长矫正踇外翻、足趾畸形、平足症、马蹄高弓足、糖尿病足、类风湿足、创伤后遗踝足部畸形等各种畸形。对踝关节炎,踝关节不稳,严重足踝部骨折的综合治疗取得了满意的疗效。 现任广东省医学会关节外科分会足踝外科学组 委员,广东省康复医学发展研究会足病防治分会 常务委员,广东省医师协会骨科分会足踝学组 委员。共获得省级以上科技进步奖和医疗成果奖3项,在国际国内刊物发表论文30余篇,其中SCI论文4篇,参编专著3部。

擅长疾病

各种骨折、外伤、足踝外科、脚部畸形、矫正、糖尿病足等等。

TA的回答

问题:脚后跟麻的原因?

脚后跟麻多因局部神经受压、血液循环障碍或气血运行不畅所致,常见于久坐久站、神经卡压、腰椎病变等情况,需结合伴随症状判断具体原因。一、神经压迫与血液循环障碍局部神经受压:长时间穿高跟鞋或紧身鞋会压迫足底神经(如跗管综合征,即脚踝内侧神经被韧带卡压),导致单侧脚后跟麻木。儿童长期穿不合脚鞋子也可能引发类似问题。血液循环不畅:低温环境或久坐导致下肢静脉回流受阻,局部气血瘀滞,表现为双侧脚后跟麻木,活动后可缓解。二、腰椎与神经传导异常腰椎间盘突出:腰椎间盘突出压迫神经根(如L5-S1节段),可能引起单侧下肢放射痛伴脚后跟麻木,弯腰、咳嗽时症状加重,常见于长期弯腰工作者。

问题:如何治疗颈椎增生?

颈椎增生(颈椎骨质增生)的治疗需结合症状严重程度,以保守治疗为主,必要时手术干预。日常通过调整姿势、康复锻炼和药物缓解,严重神经压迫需手术减压。一、保守治疗为核心方案物理治疗:颈椎牵引可增加椎间隙宽度,缓解神经压迫;热敷促进局部血液循环,缓解肌肉紧张(每次15~20分钟,温度40~50℃为宜)。注意:脊髓型颈椎病禁用牵引,需由专业医师评估。运动康复:选择颈椎米字操、靠墙收下巴训练等动作,增强颈背肌力量(每天3组,每组10次)。游泳(自由泳、仰泳)对颈椎负荷小,适合长期坚持。药物缓解:疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬),但严禁长期自行服用;神经营养药(如甲钴胺)需遵医嘱使用。

问题:脚跖骨骨折多久能正常走路?

脚跖骨骨折后正常走路的时间因人而异,一般需8~12周,儿童可能缩短至6~8周,老年人或粉碎性骨折者可能延长至12周以上。恢复进度受骨折类型、治疗方式、年龄及康复训练影响,需结合影像学检查和临床评估确定。一、骨折愈合分期与走路时间关联骨折愈合分三个阶段:血肿炎症机化期(约2周)、原始骨痂形成期(4~8周)、骨痂改造塑形期(8~12周)。早期(2~4周)仅能负重部分体重,中期(4~8周)可逐渐增加负重,后期(8周后)骨痂成熟稳定,才能正常行走。儿童因骨代谢活跃,愈合速度快,通常6~8周可尝试正常走路;成人粉碎性骨折或骨质疏松患者需延迟至12周以上。

问题:腰椎间盘突出伴腰椎管狭窄怎么办?

腰椎间盘突出伴腰椎管狭窄需综合评估病情,通过保守治疗与必要手术结合,配合科学康复训练改善症状,同时避免加重因素。一、明确病情分级,制定阶梯治疗方案需通过腰椎MRI/CT明确椎间盘突出程度(膨出/突出/脱出)及椎管狭窄节段(中央型/侧隐窝型)。无症状者以观察为主,出现间歇性跛行(行走后下肢麻木酸痛,休息后缓解)、持续腰腿痛时需干预。保守治疗:急性期(疼痛剧烈)卧床1~2周,口服非甾体抗炎药(如塞来昔布)缓解炎症,配合腰椎牵引(需专业评估);慢性期重点是核心肌群训练(如小燕飞、五点支撑)增强腰椎稳定性。手术指征:保守治疗3个月无效、肌肉萎缩、大小便功能障碍需手术,术式包括椎间盘髓核摘除+椎管减压(微创或开放)。

问题:如何保护腰椎间盘

保护腰椎间盘需从维持腰椎稳定性、避免损伤因素、科学锻炼三方面入手,通过正确姿势、合理负重、适度运动及营养支持实现长期防护。一、维持正确姿势与负重习惯日常需保持腰椎自然前凸曲线,站立时挺胸收腹,坐位时腰部挺直并使用腰靠支撑(高度以支撑腰椎前凸为宜),避免久坐(每30~45分钟起身活动)。搬运重物时采用屈膝屈髋的半蹲姿势,避免直接弯腰发力,搬运过程中保持腰部中立位,不扭转躯干。二、科学锻炼核心肌群核心肌群(包括腹横肌、多裂肌等深层肌群)强化可提升腰椎稳定性,推荐「桥式运动」「死虫式」「麦肯基疗法基础动作」等低负荷训练,每日早晚各1组(每组10~15次,动作缓慢匀速)。儿童青少年应避免过早负重训练,以游泳、瑜伽等全身协调性运动为主;成年人可配合平板支撑等复合动作,但需控制单次时长(不超过1分钟)。

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