华中科技大学同济医学院附属同济医院内分泌科
简介：余学锋，华中科技大学同济医学院附属同济医院内分泌科主任，内科学教授、主任医师、博士生导师。中华医学会内分泌分会常务委员、中国医师协会内分泌代谢分会委员、武汉市医学会内分泌代谢分会主任委员、湖北省内分泌学会副主任委员、湖北省老年学学会骨质疏松专业委员会副主任委员、《内科急危重症杂志》副主编、《药品评价》常务编委;《临床内科杂志》、《中华糖尿病杂志》、《中国糖尿病杂志》及《糖尿病天地》编委。
擅长：内分泌疾病，糖尿病和骨质疏松症的诊疗。
主任医师内分泌科
甘油三酯高的降血脂目标通常为：普通人群＜1.7 mmol/L，高危人群＜1.7 mmol/L，极高危人群＜1.0 mmol/L。降低方法包括非药物干预（饮食、运动、减重）和药物治疗（如贝特类、高纯度鱼油制剂）。 1. 饮食控制：减少精制糖、反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维（燕麦、豆类、蔬菜），控制酒精摄入（男性每日酒精≤25g，女性≤15g）。 2. 规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳、骑自行车），配合抗阻训练（每周2 - 3次），可改善胰岛素抵抗。 3. 体重管理：超重者减重5% - 10%可显著降低甘油三酯，BMI控制在18.5~23.9 kg/m2。 4. 特殊人群：糖尿病患者需优先控制血糖，妊娠合并高甘油三酯血症者建议在医生指导下干预，儿童青少年以生活方式干预为主，避免使用成人降脂药。 5. 药物治疗：若生活方式干预3个月后仍不达标（甘油三酯≥5.6 mmol/L），可考虑贝特类药物或高纯度鱼油制剂，需定期监测肝功能及血脂变化。
糖尿病患者感染肺结核病是可以同时进行治疗的，但需注意两者相互影响及治疗策略调整。 糖尿病与肺结核合并感染的治疗原则： - 控制血糖是基础，血糖稳定有助于提高抗结核疗效，需在医生指导下调整降糖方案，如使用胰岛素或口服降糖药。 - 抗结核治疗需坚持早期、联合、适量、规律、全程原则，疗程通常延长至12-18个月，具体方案由呼吸科与内分泌科医生共同制定。 - 营养支持与生活方式调整至关重要，糖尿病患者需遵循糖尿病饮食，保证蛋白质、维生素摄入，同时规律作息、避免劳累。 - 特殊人群如老年患者、儿童、孕妇及肝肾功能不全者，需更密切监测药物副作用，必要时调整剂量或更换药物。 注意事项： - 定期监测血糖与结核病情变化，每2-4周复查血常规、肝肾功能及胸部影像学，及时发现药物不良反应。 - 避免自行停药或减药，糖尿病患者尤其需防止血糖波动影响结核愈合，建议每1-2个月复诊评估治疗效果。 - 接种卡介苗可降低儿童感染结核风险，但糖尿病儿童需在医生评估后决定接种时机。
喝可乐不会直接导致长胡子。胡子生长主要受遗传和雄激素水平影响，可乐中的咖啡因、糖分等成分不会刺激毛囊生长或改变激素分泌。 一、胡子生长的关键因素 雄激素（如睾酮）是促进胡须生长的核心激素，遗传决定毛囊对雄激素的敏感程度。青春期男性因睾酮水平上升开始长胡子，女性因雄激素水平低通常胡须较淡。 二、可乐成分与胡须生长的关联 可乐中的咖啡因和磷酸等成分不会影响雄激素合成或毛囊活性。高糖摄入可能间接导致肥胖，肥胖可能轻微影响激素代谢，但无直接证据表明可乐会促进胡须生长。 三、特殊人群注意事项 1. 儿童青少年：可乐含咖啡因和磷酸，过量饮用影响钙吸收，可能影响生长发育，建议限制摄入。 2. 孕妇/哺乳期女性：咖啡因过量可能增加流产风险，需控制饮用量。 3. 糖尿病患者：高糖可乐易导致血糖波动，应选择无糖替代品。 四、科学建议 若胡须生长异常浓密或稀疏，可能与激素失衡有关，建议咨询内分泌科医生。保持健康饮食和规律作息，避免过度饮用含糖饮料，有助于维持激素平衡。
孕妇血糖高可以适量吃蘑菇菌类。蘑菇菌类富含膳食纤维、维生素和矿物质，升糖指数低，适量食用有助于控制血糖，但需注意烹饪方式和食用量。 一、蘑菇菌类对血糖的影响 蘑菇菌类（如香菇、平菇、金针菇）升糖指数（GI）多在10~30之间，属于低GI食物，膳食纤维可延缓葡萄糖吸收，帮助控制餐后血糖波动。 二、适合食用的蘑菇种类 香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇等均为优选，富含β-葡聚糖和多糖体，可能具有辅助调节血糖的作用。避免选择加工过的即食蘑菇（如罐头、腌制品），以防添加糖或盐分。 三、食用注意事项 1. 控制摄入量：每日建议食用100~200克（生重），避免过量导致胃肠不适。 2. 烹饪方式：清炒、煮汤或清蒸最佳，避免油炸、红烧等高油高糖做法。 3. 搭配均衡：与全谷物、优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉）搭配，提升营养利用率，稳定血糖。 四、特殊情况提示 对蘑菇过敏者禁用；合并胃肠功能较弱者，建议切碎煮软后食用，减少消化负担。食用后若出现腹胀、腹泻，需暂停并咨询医生。
一型糖尿病通常更严重，多见于青少年，因胰岛素绝对缺乏，需终身注射胰岛素，若血糖控制不佳易发生酮症酸中毒等急性并发症，危及生命。 一型糖尿病：多见于青少年，发病突然，与自身免疫相关，胰岛素分泌几乎完全丧失，需终身依赖外源性胰岛素治疗，若血糖控制不当，短期内可出现酮症酸中毒，表现为恶心呕吐、腹痛、呼吸困难等，严重时可昏迷甚至死亡。 二型糖尿病：多见于中老年人，与遗传、肥胖、不良生活方式相关，胰岛素分泌相对不足或胰岛素抵抗，起病隐匿，早期可通过饮食控制、运动及口服药物（如二甲双胍等）控制血糖，但若长期血糖控制不佳，会逐渐出现微血管和大血管并发症，如糖尿病肾病、视网膜病变、心脑血管疾病等，严重影响生活质量和寿命。 特殊人群注意：青少年患一型糖尿病需家长协助监测血糖、注射胰岛素，需注意低血糖风险；老年二型糖尿病患者应避免过度节食和剧烈运动，防止低血糖及心脑血管意外；孕妇若患妊娠糖尿病（特殊类型），需严格控制血糖以避免胎儿发育异常，产后需定期复查。