淮安市妇幼保健院普通内科
简介：王文艳，女，淮安市妇幼保健院，内科，副主任医师，学士学位。1997年毕业于安徽理工大学医学院。2000年于徐州医学院附属医院研修胃镜、肠镜。省级以上期刊发表学术论文多篇;参与省级科研课题1项，市级科研课题1项;作为主要发明人获实用新型专利授权1项。
擅长呼吸系统、消化系统、心血管、内分泌系统疾病的诊断与治疗，尤其在妊娠合并内科疾病的诊断与治疗方面有着丰富的临床经验和独到的见解。
副主任医师普通内科
要想提高基础代谢率而减肥，需要做到以下几点：第一、运动锻炼。尤其是坚持进行力量训练，包括每天都做平板支撑、俯卧撑等，能够使机体消耗更多的能量，达到提高基础代谢率、减肥的目的。第二、耗竭性运动。即在短时间内进行快速冲刺跑，用力到极致后也会使基础代谢率明显增加，对减肥也有一定的帮助。第三、高蛋白饮食。比如多吃些鱼肉、鸡蛋、瘦肉等，少吃高热量、高脂肪饮食等。
一般建议成年人每天摄入1500-1700毫升的水，其中既包括直接饮用的水，也包括摄入食物中含有的水。补充水分能够加速新陈代谢，有利于调节体温，帮助代谢产物排出体外，增强人体的免疫力，缓解缺水造成的口干口渴、皮肤干燥、尿黄尿少等现象。但是不宜短时间内过量喝水，以免导致人体盐分过度流失，增加肾脏的负担，出现乏力、头晕眼花、腿部痉挛、心跳加快、意识障碍等现象。
BMI是身体质量指数的意思，是国际上衡量人体胖瘦、健康的标准。一般情况下身体质量指数处于二十至二十五之间为正常值；如果大于二十五为超重；当身体质量指数超过三十时，属于肥胖；数值小于二十为体型过瘦。身体质量指数是通过身高和体重的比例计算得出，患者检查前需要保持充分的休息以及健康的饮食，避免影响测量结果。检查结果异常的患者需要积极干预，偏瘦要增加饮食营养，如蛋白质、维生素等。
核黄素磷酸钠的主要作用是为人体补充核黄素。核黄素即维生素B2，参与蛋白质、糖、脂肪的代谢，同时还能够促进细胞再生，同时维持皮肤、指甲、毛发正常生长，如果体内缺乏核黄素，便容易出现皮肤黏膜的炎症，比如口角炎、唇炎、眼结膜炎等，应用核黄素磷酸钠可以辅助治疗以上疾病。因为营养不良而脱发的患者也可以用核黄素磷酸钠治疗。核黄素磷酸钠还可以改善神经功能、缓解眼睛疲劳。
单次服用较多的过敏药物可能会引起神经系统症状，比如头晕、嗜睡等。部分患者过量用药还会出现口干、食欲不振、呕吐、腹痛等不适。长期过量服用还有可能会导致造血功能异常，比如粒细胞减少、贫血等。抗过敏药物主要是抑制体内组胺的分泌，比较常见的有西替利嗪、氯雷他定等。患者除了要服用抗过敏药物外，还应该完善过敏原检测，明确致敏原后要及时脱离致敏环境，避免病情反复。