扬州大学附属医院儿科
简介：徐金梅，扬州大学附属医院，儿科副主任医师；擅长儿童呼吸疾病，以及各种儿科疑难危重疾病。
儿童呼吸疾病，以及各种儿科疑难危重疾病。
副主任医师儿科
龙眼:它的作用是养血安神,每天晚上可取适量煎汤,在睡前饮服,有利眠功效。葵花子:它含有丰富的维生素B3,可以调节脑细胞功能,每晚睡前可磕一把葵花子,有催眠效果。核桃桑叶粥:核桃仁、黑芝麻各50克、桑叶60克、粳米100克,将桑叶去渣取汁,芝麻、核桃仁研碎与粳米共煮成粥,加糖调味,早晚各服一次,适用于多梦失眠。百合炖猪肉:百合30克,猪瘦肉200克,切块共煮烂熟,加盐调味食用。
对于6个月到1岁的婴儿来说，由于补充食物的添加，婴儿也开始有牙齿，并且有更多的日常活动和更多的时间外出晒太阳，这时就有必要补充一些水。每天喝4-5次白开水，每次100-150毫升，每天总饮水量约为500-600毫升，应根据季节、温度和出汗情况灵活控制。
首先是要观察孩子除了发热以外其他伴随症状，包括发热，咳嗽，流涕，鼻塞，呕吐，腹泻，精神差，排便的时候或排小便的时候哭闹等等，根据宝宝的症状找到哪一个系统（呼吸，消化等）出现问题。每2~3个小时测一次体温并记录下来，观察体温的变化，是持续增高还是逐渐缓解的趋势，做到心中有数。超过38度5可以用退热药，如果持续不缓解，应该到医院求诊断治疗。
宝宝经常性的感冒主要是免疫力低下造成的，可以给孩子多吃鱼肉、虾、鸡蛋、牛奶、黄豆、黑豆、瘦肉等高蛋白的食物，增强个人的体质，同时也需要多注意幼儿的保暖，根据天气温度变化适当增减衣物。
小孩可以吃芒果，但需根据年龄和健康状况判断。6个月以上无过敏史的婴儿可尝试少量芒果泥，1-3岁幼儿建议初次食用时先喂少量观察反应。 **1. 6个月以上婴儿**：可将芒果制成细腻泥状，单次喂食量不超过1茶匙，观察24小时内是否出现皮疹、呕吐等过敏反应。芒果富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化，但需避免添加糖或蜂蜜。 **2. 1-3岁幼儿**：可将芒果切成小块，确保无核，避免呛噎风险。每日食用量建议不超过半个中等大小芒果，搭配其他水果均衡摄入，避免单一食用导致营养不均衡。 **3. 过敏体质儿童**：若家族有食物过敏史或孩子曾对水果过敏，首次食用需格外谨慎，先从极小量开始，观察3天无异常后再逐渐增加。芒果中的漆酚可能引发口腔或皮肤刺激，食用后需及时清洁口腔和面部。 **4. 特殊健康状况儿童**：患有湿疹或哮喘的孩子，食用芒果前咨询医生，因芒果可能诱发过敏反应加重症状。糖尿病儿童需控制食用量，因芒果含糖量较高，可能影响血糖波动。