扬州大学附属医院骨科
简介：时代，男，副主任医师，就职于扬州大学附属医院骨科，擅长关节疾病的微创治疗，关节置换以及创伤的治疗，关节镜手术等。
关节疾病的微创治疗，关节置换以及创伤的治疗，关节镜手术等。
副主任医师骨科
腰椎间盘突出治疗需结合病程、症状及个体情况，急性期以休息与药物缓解疼痛为主，慢性期优先康复锻炼，严重压迫神经时需手术干预。 急性期（疼痛剧烈）：需严格卧床休息（1-2周），避免弯腰负重，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症与疼痛。孕妇、老年人及有胃溃疡病史者需谨慎用药，建议咨询医生。 慢性期（症状稳定）：核心为康复锻炼，如小燕飞、五点支撑等增强腰背肌力量，配合物理治疗（如牵引、理疗）改善局部血液循环。肥胖者需控制体重，避免加重腰椎负担。 保守治疗无效：若出现持续神经压迫症状（如下肢麻木、肌力下降），需评估手术指征，常见术式包括椎间孔镜微创手术与椎间盘髓核摘除术。糖尿病患者需严格控制血糖，降低术后感染风险。 特殊人群：儿童患者多为先天性发育异常，优先保守治疗；青少年需避免剧烈运动；老年患者合并骨质疏松时，需同时补充钙剂与维生素D，预防病理性骨折。
蹲下膝盖痛可能由关节退变、肌肉劳损、半月板损伤或炎症等原因引起，需结合具体症状和诱因判断。 1. 关节退变：多见于中老年人，软骨磨损导致蹲下时疼痛，常伴僵硬感，活动后加重。长期不良姿势或肥胖会加速退变。 2. 肌肉劳损：运动过量或姿势不当使膝关节周围肌肉紧张，蹲下时牵拉引发疼痛，休息后缓解，常见于健身爱好者。 3. 半月板损伤：多有运动外伤史，蹲下时膝盖内侧或外侧刺痛，可能伴弹响或卡顿，年轻人运动损伤后易出现。 4. 炎症反应：滑膜炎、肌腱炎等炎症性疾病，蹲下时关节压力增加，疼痛伴随肿胀、发热，需抗炎治疗。 特殊人群提示：中老年人应控制体重，避免频繁深蹲；年轻人运动前需充分热身；肥胖者建议减重以减轻关节负担；孕妇因激素变化和体重增加，需避免长时间蹲姿。 建议优先通过休息、拉伸、加强肌肉锻炼等非药物干预缓解症状，若持续疼痛或活动受限，应及时就医检查。
脚后跟底部痛需先明确原因，常见于足底筋膜炎、跟骨骨刺或过度使用，多数通过休息、拉伸和物理治疗可缓解，严重时需就医。 足底筋膜炎：多因长期站立或运动过度，早晨起床第一步疼痛明显，活动后稍缓解。建议穿缓冲好的鞋，避免突然增加运动量，急性期冷敷，慢性期热敷。 跟骨骨刺：中老年人多见，疼痛在负重时加重，X线可确诊。可尝试矫形鞋垫分散压力，避免穿硬底鞋，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药。 过度使用或劳损：如跑步姿势不当或鞋子不合适，需调整运动习惯，运动前充分热身，运动后拉伸小腿和足底肌肉，选择专业跑鞋。 特殊人群注意：孕妇因体重增加易引发足底压力增大，建议穿支撑性好的鞋；糖尿病患者需控制血糖并及时检查足部，避免感染风险；儿童若持续疼痛，需排查生长痛或扁平足。 日常预防关键：保持健康体重，避免久坐久站，定期检查足部结构，发现异常及时就医，避免自行用药掩盖病情。
脖子下锁骨疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、外伤、关节炎或心肺等疾病相关。需结合疼痛持续时间、诱因及伴随症状判断。 一、肌肉骨骼因素：长期姿势不良（如久坐含胸）或突然负重可能导致胸锁乳突肌、斜方肌劳损，表现为酸痛或活动受限。青少年需注意是否因运动不当引发拉伤。 二、外伤或撞击：锁骨位置表浅，跌倒、撞击等外力易造成骨折或骨裂，伴随局部肿胀、压痛及活动障碍，老年人群因骨密度下降更易发生。 三、关节病变：锁骨与胸骨连接关节的骨关节炎或肌腱炎，活动时疼痛加重，多见于中老年人。女性更年期后因激素变化可能增加相关风险。 四、其他系统疾病：心脏疾病（如心绞痛）可能放射至左锁骨区，肺部感染或胸膜炎也可能引起牵涉痛，需警惕伴随胸闷、咳嗽等症状。 若疼痛持续超一周、伴随发热或活动受限，建议及时就医检查，优先通过影像学（如X线、超声）明确病因，早期干预可避免病情进展。
什么是开放性骨折什么是闭合性骨折呢 开放性骨折是骨折端穿破皮肤或黏膜与外界相通的骨折类型，闭合性骨折则是骨折部位皮肤或黏膜完整，骨折端不与外界相通的骨折类型。两者在处理原则和风险上有显著差异。 一、开放性骨折 骨折端通过皮肤破损处暴露，易引发感染。需尽快清创，使用抗生素预防感染，必要时手术复位固定。老年人、糖尿病患者及免疫力低下者感染风险更高，需加强伤口护理。 二、闭合性骨折 骨折端未穿出皮肤，常伴随肿胀、疼痛。处理以复位固定为主，如手法复位后石膏外固定或手术内固定。儿童骨骼愈合能力强，恢复较快；运动员等需高活动度人群需更谨慎的康复计划。 三、关键区别与应对 开放性骨折需紧急就医，避免感染恶化；闭合性骨折需及时复位，防止畸形愈合。无论哪种类型，均需专业评估，遵循“早诊断、早治疗”原则，特殊人群（如孕妇、老年人）需个体化治疗方案。