扬州大学附属医院全科医学科
简介：赵翔宇，男，扬州大学附属医院，全科医学科，主任医师。熟悉各种急危重症的救治规程，对内科各系统疾病危重症有较丰富的临床经验。先后在省级以上医学期刊发表论文近十篇。
熟悉各种急危重症的救治规程，对内科各系统疾病危重症有较丰富的临床经验。
副主任医师
跳高可以帮助长高，但是跳高不代表你一定可以长高。如果你已经不处于生长期了，这个时候跳高不具有促进身体长高的功效。建议：你平时也需要多吃含有优质蛋白质，含有钙的食物，吃新鲜的水果蔬菜促进身体长高。
建议：女性平时可以积极地做俯卧撑，仰卧起坐，骑车，爬楼梯的运动。在做这些运动的时候，可以达到瘦小腹，瘦腰上赘肉的功效。你也可以去医院做抽脂，达到减肥的功效。你平时要避免吃油腻油炸的食物，以免影响减肥效果。
一般正常人的口腔温度在36.3到37.2℃之间。因为检查部位不一样，所以具体体温不一样。正常人的体温会波动，所以每次检查结果都不一样。建议：如果你体温超过37.2℃，需要积极进行物理降温，以免体温继续升高。
虽然一星期减肥10斤暴瘦法存在，但是通过这种方法减肥对身体的损害比较大，不建议你通过这种方法减肥。建议：你平时需要适当的锻炼身体，可以将有氧运动无氧运动相结合，达到减肥的效果。你平时要调理饮食，避免吃过于辛辣刺激，含有大量脂肪的食物。
头晕，头重脚轻可能是你身体比较虚弱引起的，也可能是大病过后造成的。你没有保持规律的生活习惯，过度劳累，经常剧烈的锻炼身体时也会导致这些表现。建议：你可以适当的休息。如果休息后症状没有缓解需要及时就医。