一星期减肥10斤暴瘦法存在吗？

虽然一星期减肥10斤暴瘦法存在，但是通过这种方法减肥对身体的损害比较大，不建议你通过这种方法减肥。建议：你平时需要适当的锻炼身体，可以将有氧运动无氧运动相结合，达到减肥的效果。你平时要调理饮食，避免吃过于辛辣刺激，含有大量脂肪的食物。

一星期减肥10斤暴瘦法不靠谱的，建议你采用科学的方法减肥，想要减肥主要就是控制日常的饮食，比如少吃一些高蛋白质的食物，多吃一点蔬菜和水果，增加体育锻炼等，这样的话可以慢慢的减轻自己的体重，贵在坚持。你说一个星期减少到十斤的话，应该来说，可能性是不大的。