细数那些怪病缠上的一线女星

未时(13点～15点)分清浊，饮水能降火

小肠具有分清浊的功能，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华输送进脾。有些女孩子感觉自己肚子上的肉越来越多，却又找不出原因，这很可能是小肠出了问题。

 

养生方：这个时候多喝点水能降火，小肠好了，不用刻意减肥也能变得苗条些，是很好的美容整形方法。

申时(15点～17点)津液足，养阴身体舒

膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。申时人体温较热，阴虚的人尤为突出。

养生方：适当的活动有助于体内津液循环，阴虚的人好在这个时候喝泻火的茶水。