细数那些怪病缠上的一线女星

副标题#e# 

酉时(17点～19点)肾藏精，纳华元气清

肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。经过申时的人体泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。

养生方：此时养颜不宜喝大量的水，也不要剧烈运动否则会肾虚。

戌时(19点～21点)护心脏，减压心舒畅

心包是心的保护组织，又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。

养生方：此时养颜就要保持心情舒畅，看书、听音乐或做SPA，总之就是要放松心情，释放压力。