细数那些怪病缠上的一线女星

副标题#e# 

巳时(9点～11点)脾经旺，造血润唇红

“脾主运化，脾统血”，意思是说脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇”，脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，就会使嘴唇看起来红润。

如果血气不足，嘴唇就会发白，如果唇暗、唇紫，则说明寒入脾经。

午时(11点～13点)一小憩，安神养精气

“心主神明，开窍于舌，其华在面”，心推动血液运行，能够养神、养气、养筋。

养生方：午休可以美容养颜的道理在于，中午小睡可以养心，心脏养得好，才能保证下午和晚上精力充沛。否则一到下午，一脸疲倦，还如何展现美呢?